Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Citroenpasta met garnalen

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Goldwingstar
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-2-2004
Berichten: 10298
Dieet: Gezond eten (GLUTENVRIJ)
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Citroenpasta met garnalen

Italiaans, hoofdgerecht, 4 personen, pasta

Bereidingstijd:
15 minuten

Bevat per eenpersoonsportie
energie 590 kCal - eiwit 36 g
vet 21 g - koolhydraten 65 g


Ingrediënten:
1 citroen
500 g gepelde tijgergarnalen (diepvries)
6 eetlepels olijfolie extra vierge met knoflook en chiliaroma
500 g paglia e fieno (verse pasta)
1 zakje verse bieslook (25 g)

Materialen
wok, keukenpapier

Bereiden:
Citroen goed schoonboenen, schil fijn raspen.
Citroen uitpersen.
Garnalen in vergiet doen en onder heet stromend water laten ontdooien.
Garnalen laten uitlekken en dan goed droogdeppen met keukenpapier.
In wok chiliolie verhitten, tijgergarnalen ca. 7 minuten roerbakken.
Intussen pasta volgens gebruiksaanwijzing beetgaar koken.
Pasta afgieten.
Garnalen afblussen met citroensap, saus op hoog vuur even laten inkoken.
Pasta en citroenrasp door garnalen scheppen en 1 minuut meewarmen.
Pasta over vier borden verdelen, bieslook erboven fijn knippen.


Wijnadvies
Ronde, fruitige, soms wat kruidige witte wijnen

_________________
MIJN YOUTUBE opklikken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 14 okt 2007 19:47    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1