Augustus Sprintje

Midde

Gezellig samen sprinten in de maand augustus.
Succes allemaal ! cheerleader

_________________

MIJN AUGUSTUS CHALLENGE IS 133 kg !

Midde

Morgen is het 1 augustus, ik heb er zin in, op naar een gezonder gewicht !

_________________

MIJN AUGUSTUS CHALLENGE IS 133 kg !

Elisabeth01

Hoi Midde, wel een eenzaam sprintje zo.
Hoe ga je het aanpakken?
Heb je al een strak plan gemaakt om de motivatie hoog te houden, valkuilen te vermijden, gezonde keuzes te maken enz?
Doe je ook mee in andere sprintjes zodat je wat hebt aan de tips van anderen die worstelen met het gewicht?

_________________

blauwe komkommer

Elisabeth01 schreef:

Hoi Midde, wel een eenzaam sprintje zo.
Hoe ga je het aanpakken?
Heb je al een strak plan gemaakt om de motivatie hoog te houden, valkuilen te vermijden, gezonde keuzes te maken enz?
Doe je ook mee in andere sprintjes zodat je wat hebt aan de tips van anderen die worstelen met het gewicht?

@Midde er is een ander sprintje met het augustus doel. Misschien leuk voor jou om daar bij aan te sluiten? Erg blij

_________________
Liefs, blauwe komkommer
In 2020 gaat het me lukken, stap voor stap!

Midde

Elisabeth01 schreef:

Hoi Midde, wel een eenzaam sprintje zo.
Hoe ga je het aanpakken?
Heb je al een strak plan gemaakt om de motivatie hoog te houden, valkuilen te vermijden, gezonde keuzes te maken enz?
Doe je ook mee in andere sprintjes zodat je wat hebt aan de tips van anderen die worstelen met het gewicht?

@Elisabeth01

Eenzaam ? Nee hoor, jullie komen toch gezellig een praatje maken.
Wie weet komen er nog mensen bij in dit sprintje en anders helaas pindakaas, het is natuurlijk ook nog vakantietijd.

Ik ben ook weer begonnen met het boek van Judith Beck dus het gaat helemaal goed komen qua valkuilen als het goed is, ik lees stiekem mee in dat sprintje want die was al gesloten.
Ook doe ik met het streng groene sprintje mee, maar aangezien ik ook wel eens een week niet afval dan lig ik er meteen uit.
Het gaat vast helemaal goed komen hoor, ik heb de motivatie nu en mijn lichaam is inmiddels geheel hersteld van alle operaties vorig jaar.

Hoe gaat het verder met jou ?

_________________

MIJN AUGUSTUS CHALLENGE IS 133 kg !

Midde

blauwe komkommer schreef:

@Midde er is een ander sprintje met het augustus doel. Misschien leuk voor jou om daar bij aan te sluiten? Erg blij

@blauwe komkommer

Bedankt voor de tip, ik had me daar al ingeschreven, zit jij ook in die sprint ?

_________________

MIJN AUGUSTUS CHALLENGE IS 133 kg !

Midde

Yesss, het eerste groene hokje is binnen voor augustus en nog wel een dikke vette groene, zo motiverend.

_________________

MIJN AUGUSTUS CHALLENGE IS 133 kg !

Sunflower0209

Hoi Midde, mag ik met je mee sprinten??

Wow, wat heb jij een goede start gemaakt. Kan me voorstellen dat je nu wel heel blij zal zijn. Hoe heb je dat aangepakt?

Ik ga het boek van Beck er weer bij pakken. Ik ga morgen beginnen met dag 1. Nu ook echt doorzetten en alle 6 weken afmaken.

Midde

@Sunflower0209

Wat leuk dat je meedoet !
Heel veel succes met je start morgen, maar dat gaat wel lukken denk ik want je klinkt goed gemotiveerd.
cheerleader

_________________

MIJN AUGUSTUS CHALLENGE IS 133 kg !

Sunflower0209

Haha, nu ben ik nog wel gemotiveerd. Maar denk dat dat een stuk minder is als ik morgen wakker word en wil gaan ontbijten Erg blij