Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Afvallen met maaltijdvervangers


Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   silmar
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2013
Berichten: 166
Dieet: Gezond eten met Sonja Bakker
Woonplaats: Zaanstad


  Reageer met quote
Hey allemaal, ik kan niet echt een sprintje vinden met mensen die bezig zijn met maaltijdvervangers.
Zelf ben ik sinds 15 januari begonnen met het nieuwe 1 op 1 dieet van cambridge.
Ik doe de nieuwe stap 1, dit houd in 3 maaltijd vervangers en daarbij 125 gram groente, 125 gram eiwit ( stukje vlees of ei, kaas)

De eerste week was er 2,2 kilo af, de 2e week 1,4 kilo en vandaag het 3e weegmoment 400 gram eraf. Totaal wil ik er nu nog ongeveer 20 kilo af.

Wie doet er gezellig mee?

Groetjes en succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 feb 2020 23:07    
Vrouw Weeggegevens   silmar
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2013
Berichten: 166
Dieet: Gezond eten met Sonja Bakker
Woonplaats: Zaanstad


  Reageer met quote
Jammer dat er niemand mee doet!
Zie hier weinig tot geen mensen die het 1 op 1 dieet volgen.

Gaat super goed, ben lekker in ketose. Heb meer energie en weinig tot geen trek in eten.
Ik vergeet zelfs soms de laatste shake en die heb ik nu al een aantal keer na 21 uur in de avond moeten nemen. Overslaan is ook niet goed omdat je anders te weinig binnen krijgt en dat kan ook het afvallen stagneren.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 feb 2020 7:36    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1