Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Actief sprintje,voor echt gemotiveerde mensen


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 33, 34, 35  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Sannie6715
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-10-2017
Berichten: 205
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Guusje66 schreef:
Wat stel ik me voor bij kipchili? Chili met stukjes kipfilet?
Klinkt erg lekker


Heerlijke inspiratie voor de maandag
Hup we gaan er weer voor.
Kip­chili
( dinerkeuze 4 personen)

400 g rijst (gekookt)
10 gram rijstolie
270 g kipfilet, in reepjes (heren 50 gram p.p. extra)
150 gram ui, gesnipperd
2 tl gemalen komijnzaad (djinten)
1 zak paprikamix (3 stuks), in reepjes
1 blik gepelde tomaten (400 g)
1 blik chilibonen (a 400 g) (heren 100 gram extra p.p.)


Bereiden.
Bak de kipreepjes op een panfit of anti aanbakpan in 8 min. bruin.
Verwarm in een andere pan de olie en smoor de ui, komijn en paprika ongeveer 2 min.. Voeg de gepelde tomaten toe en duw ze met een spatel klein. Schep de bonen met saus erdoor en verwarm de chili nog 5 min. Breng de kipchili op smaak met peper en zout en voeg de gare kipreepjes toe schep in 4 diepe borden. Serveer met de gare rijst.

Tip

Lekker met een frisse ijsbergsalade met yoghurtdressing.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 jul 2019 20:47    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2134
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Thanks!

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 jul 2019 20:52    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2200
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Lekker recept Sannie.
Ik sla het op en ga het een keer maken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 jul 2019 21:26    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2134
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Goedemorgen

Gelukkig weer 6 ons eraf, gisteren prima dag.

Vanavond kipgoulash,ja idd gewoon kip ipv rundvlees haha

Tis wel echt zomer hé met die stortbuien!

Fijne dag allemaal

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jul 2019 7:04    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2200
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Weer 5 ons er af.
Vanavond uit eten en morgen een verjaardag.
Dat zijn uitdagingen, maar die kan ik aan Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jul 2019 9:15    
Vrouw Weeggegevens   Guusje66
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-10-2015
Berichten: 2134
Dieet: Gezond eten, 1500 kcal/dag
Woonplaats: Loppersum


  Reageer met quote
Super Dionbi!!

_________________
What goes around, comes around
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jul 2019 9:18    
Vrouw Weeggegevens   Sannie6715
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-10-2017
Berichten: 205
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Jullie gaan goed dames!

Probeer bewuste keuzes te maken dionbi, als ik uit eten ga kijk ik thuis al naar de menukaart...
Ik ben echt een broodeter, dat is echt mijn valkuil. Lekker met kruidenboter haha
Heel veel succes! Gaat je zeker lukken!

Hier in zeeland valt t reuze mee met de stortbuien...zonnetje schijnt af en toe zelfs.

Vanavond nog avondje werken en dan lekker weekend.
Iedereen alvast een fijn weekend gewenst
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jul 2019 10:12    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3527
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
ja, ik bestudeer ook van te voren de menukaart zodat ik bewust kan kiezen.
En ook hier een echte broodeter, zo lekkerrrrr.
Het belemmert mij gelukkig niet om op gewicht te blijven, kies meestal wel voor de donkere soorten, dat scheelt alweer Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jul 2019 11:11    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 1903
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hier gaat het nog steeds goed, zo met vriendlief even het huis uit. Hij kan nog niet heel lang "eruit", maximaal een half uurtje en dan is hij helemaal op.

Dus samen even naar een andere slagerij dan normaal, volgens mijn vriend hebben ze hier meer keuze en minder kant en klaar (waar ik dus niets aan heb met mijn afvallen). Dus ik ben benieuwd Erg blij. Ik leef echt dagelijks als lunch nog steeds op een gebakken eitje met groenten en rookvlees! En rookvlees is alleen lekker als die echt van de slager komt. (ik heb zelf overigs 9 jaar bij de slagerij gewerkt, dus ik ben ook een beetje verwend)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jul 2019 15:34    
Vrouw Weeggegevens   Pieterke
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-3-2009
Berichten: 4311
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Drenthe


  Reageer met quote
Geniet ervan Dionbi.

Onig 58 hoop dat het gelukt is naar de slager. Wel lekker er even samen uit.

Sannie geniet van je weekend.

Hier een goede week gehad. Morgen wegen. Vanmiddag nog buiten koffie gedronken en nu regent het al een uur heel erg hard. Zelfs hagel en onweer.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 jul 2019 16:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 33, 34, 35  Volgende
Pagina 17 van 35