Actief sprintje, deel 5

Eliza10

goedemorgen .

gisteren weer 2 ijsjes op en vanmorgen 68 ik blijf mooi stabiel .

net de groenbak schoongemaakt zaten maaien nu niet meer
Ook wat zomergoed aan planten eruit gehaald want die hebben zoveel water nodig en nog is alles verdroogd . ligt mooi onderin de kliko .

wij eten rijst kipblokjes met saus en sla simpel en snel klaar .

_________________

Eliza10

goedemorgen .

dit heet actief sprintje maar waar is iedereen .

ik ben de hitte beu voel me daarom ook minder happy en eet zo wat meer fout .

vandaag stokbrood met kaas ham ananas onder de gril .

_________________

Dionbi

Lekker hè, ijs met dit weer.
En als je een beetje uitkijkt welke je neemt, hoeft er helemaal niet zoveel kcal in te zitten.

Brrr, maaien.....Maar met dit weer ontkom je er bijna niet aan.
Fijn dat de bak weer schoon is Eliza.

Nog een paar dagen, dan wordt het weer koeler.
Al slaap ik korter, later naar bed en vroeger eruit om de ramen en deuren los te zetten, slaap ik gelukkig wel goed.

Ik had gisteren een rokje aan en nu heb ik schuurplekken aan de binnenkant van mijn benen. Au!!
Ik heb wel een broekje met lange pijpjes om eronder te dragen, maar dat vond ik te warm....
Vandaag maar weer een korte broek aan.

Vandaag eten we aardappels, spercieboontjes en een vegetarisch iets met satésaus erin.

_________________

Dionbi

Eliza, tegelijk een berichtje gestuurd Lachen

Maar gisteren laadde de weegclub pagina bij mij niet.
Geen idee hoe dat kwam.

_________________

ukkie1

Goedemorgen, vannacht ondanks het rommelen geen regen gezien of gehoord.
Vandaag maar rustig aan doen.
Ik probeer meer kleine hapjes te eten, blijft lastig.

_________________

Eliza10

Dionbi vroeger droeg ik zakdoekjes in de liezen met rokjes dragen scheelt heel veel met scheuren .

Nu draag ik juist rokjes omdat korte broeken te heet vind .

Ukkie ik drink veel meer water en daarom iets minder trek .

Binnen nu alweer 26 dus ramen kunnen zo weer dicht .

_________________

Kreeft58

Dionbi kon gister ook niet op de weegclub komen.
Hier heeft gister bijna niet geregend,het is nu weer erg warm.
Hier zit alles al dicht sinds 8 uur.
Eliza denk dat de mensen te warm vinden om op internet te gaan.

_________________

MrsPerfect

Heyhoi,

Ik zou ook graag mee willen doen met dit sprintje.
Ik ben komende vrijdag 4 weken geleden bevallen en wilde graag de overtollige kilo's wel eens kwijtraken.

Voor mijn zwangerschap was ik 10 kilo afgevallen, en zit nu gelukkig alweer op dat gewicht.
Ik zou graag wat meer kwijt willen.

Ik hoop hier de motivatie te vinden! Lach

Dionbi

Welkom MrsPerfect, leuk dat je meedoet.
Gefeliciteerd met de kleine.

Ik bij jou als dieet staan: weight care. Zijn dat shakes en repen?
Geef je borstvoeding? (ik vraag dit omdat me dat geen handige combinatie lijkt)

Succes bij het afvallen, maar geef je lichaam ook de tijd om weer te ontzwangeren.

_________________

Eliza10

welkom alle nieuwe leden.

Dionbi we zijn met 10 zou jij het sprint kunnen sluiten teveel is moeilijker bijhouden.

IK heb net alles boodschappen binnen tot maandag

Hier heeft het vanmorgen 30 min geregend niet hard ,en bleef het een tijdje bewolkt en dat krijg je echt plak weer zwoel warm en benauwd .

Vandaag nog een 32 dus ik zal blij zijn als het minder heet wordt .

wij eten blinde vink broccoli en aardappels maar dan eerst koken en erna bakken

alweer donderdag de dagen vliegen .

_________________