Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Aaltje


Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Aaltje
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-10-2005
Berichten: 23

Woonplaats: *dieet low-carb *


  Reageer met quote
gaarne meesprinten Uitroep in 2006
Ben van 79 kg. blijven hangen op Schaam Schaam 72.2 kg en voor mijn lengte (1.56m) moet er toch echt nog heel wat af.
In die 8 weken moet het mij toch wel lukken om minstens 5 kg af te vallen?
Ik ga ervoor!! Cool
Dank je wel Ellen, voor jouw motivatie!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 29 dec 2005 11:25    
Vrouw Weeggegevens   Libby
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-2-2004
Berichten: 8514
Dieet: Alles met mate


  Reageer met quote
Aaltje schreef:
gaarne meesprinten Uitroep in 2006
Ben van 79 kg. blijven hangen op Schaam Schaam 72.2 kg en voor mijn lengte (1.56m) moet er toch echt nog heel wat af.
In die 8 weken moet het mij toch wel lukken om minstens 5 kg af te vallen?
Ik ga ervoor!! Cool
Dank je wel Ellen, voor jouw motivatie!


Goed van je zeg! Heel veel succes en zet hem op!

Ik heb je mail ontvangen trouwens, bedankt daarvoor, en sorry dat ik niet geantwoord heb Schaam Schaam ligt niet aan jou hoor.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 29 dec 2005 22:05    
Vrouw Weeggegevens   Meeri
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 9-2-2004
Berichten: 13726
Dieet: low carb
Woonplaats: Aruba


  Reageer met quote
Aaltje heel veel succes.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 31 dec 2005 18:35    
Vrouw Weeggegevens   Carla
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 1-3-2004
Berichten: 7352
Dieet: Cohen


  Reageer met quote
heel veel succes.

groetjes carla

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 01 jan 2006 23:07    
Vrouw Weeggegevens   Goldwingstar
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-2-2004
Berichten: 10320
Dieet: Gezond eten (GLUTENVRIJ)
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Heel veel succes Aaltje
groetjes Helma

_________________
MIJN YOUTUBE opklikken
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 02 jan 2006 20:03    
Vrouw Weeggegevens   Aaltje
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-10-2005
Berichten: 23

Woonplaats: *dieet low-carb *


  Reageer met quote
Sinds 2 jaar hebben we een hometrainer. (bij Neckerman gekocht voor 149.00 ¤.) Zo'n ding waarbij je kunt "fietsen" en tegelijkertijd je armen de nodige beweging krijgt. Alles staand dus.
Tot op dit nieuwe jaar kon ik maar maximum 5 km op een dag doen, vanwege een hoop lichamelijke beperkingen.
Ik denk, mede-dankzij (eindelijk) de juiste medicijnen, hou ik het langer vol op onze home-trainer. Mijn streven is minimaal 35 Km. per week, maar afgelopen week heb ik zelfs 70 Km kunnen volmaken, waarvan zelfs op 1 dag 25 Km!
Ik ben superdankbaar Smile dat ik nog zo goed kan bewegen!
Hoeraaa!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 10 jan 2006 22:55    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50536
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Top Aaltje mooi 70 km er op zitten en ik kan me voorstellen dat je blij bent dat je kan bewegen heerlijk voor je en gezond voor je lijf.

Laatst aangepast door Ellen op wo 11 jan 2006 19:20, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 10 jan 2006 22:59    
Vrouw Weeggegevens   Libby
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-2-2004
Berichten: 8514
Dieet: Alles met mate


  Reageer met quote
Ik zie dat je in de 1e week ruim een kilo bent afgevallen! Goed hoor, en ga zo door, ook met bewegen. Lekker voor je dat het al wat langer vol kunt houden.

Groetjes, Bianca
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 jan 2006 12:04    
Vrouw Weeggegevens   Aaltje
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-10-2005
Berichten: 23

Woonplaats: *dieet low-carb *


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo) Dankjewel Libby!

Toch helemaal te gek dat we allemaal zo eensgezind zijn wat onze voornemens betreft!
Het zou toch geweldig mooi zijn als elk weegclubfan wat kilootjes kwijtraakt, wat zal het daan een berg vet zijn, eind dit jaar!

Over vet gesproken, ik moet weer 's nodig vetbolletjes met vogelzaad aai gaan maken voor de buitenvogeltjes...
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 jan 2006 12:10    
Vrouw Weeggegevens   Aaltje
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 2-10-2005
Berichten: 23

Woonplaats: *dieet low-carb *


  Reageer met quote
Hi (Nederlands=Hallo)
Hebben jullie dat ook;
Ik train nu elke dag ruim een uur Fitness op mijn hometrairer, op de een na zwaarste stand. Dit is gemiddeld 15 Km per dag en zou als het goed is, ±540Kcal. verbranden, volgens het apparaat.
Maar....
Ik kan het alleenmaar volhouden als ik meer Kdraatjes in m'n lijf heb dan de gebruikelijke 20 Kdraatjes per dag.
Ik eet dan maar xtra groenten en af en een beker halfvolle melk.
Dat kan toch geen kwaad? Ik val dan maar minder snel af, 'k ben allang blij dat ik kan bewegen! Mallepietje
(of zou het wáár zijn dat spieren meer wegen dan vetten?)
Bye (Nederlands=Dag)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 jan 2006 12:09    
Berichten van afgelopen:   
Dit onderwerp is gesloten. Het plaatsen of bewerken van berichten is niet mogelijk Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3  Volgende
Pagina 1 van 3