Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

8 ons eraf de 1e vd maand (meer/minder mag ook) dl 12


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23, 24  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ooitdicipline
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2019
Berichten: 91
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: NB


  Reageer met quote
Nou, ik ben weer bijna op het gewicht van voor de vakantie. Lachen Het was lastig om de draad weer goed op te pakken. De laatste dagen snap ik het gelukkig weer. Dus nu op naar de 97. smullen

_________________
Opgeven is geen optie!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 sep 2019 9:05    
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6457
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
Ik ben bezig met keuzes maken.
Als er iets te eten is vraag ik mij af is dit wat ik echt wil. En zo Nee dan laat ik het liggen en neem en glas water. Wil ik het wel dan ga ik bewust kleinere stukjes eten en er echt van genieten.
Ik drink nu ook meer water, gisteren zat ik op 5 glazen water
Maar ondanks dat was mijn urine toch nog geconcentreerd.
Ik ben dan ook niet heel fit. Verkoudheid komt erdoor met alle symptomen die erbij horen, bah.

Ik denk dat ik nog even creatief bezig ga.
Ik mag mij graag uitleven met waterverf, en dat doe ik in een soort van journal boek, en soms maak ik kaarten om deze te versturen.

Fijne dag iedereen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 13 sep 2019 9:28    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14107
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hopelijk valt het mee met de verkoudheid Jessika. Niet fit zijn is vervelend, beterschap.

Hier zijn de hormonen in de war, zit steeds oo de rand van migraine. Weekend rustig aan.

Weer wat van de zoetigheid geproefd, vanmiddag neem ik nog wat bij de thee, wanneer de kinderen komen, dan laat ik het weer staan. Het is weer klaar Lachen

Fijn weekend allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 14 sep 2019 8:27    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 6995
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Hier spelen de hormonen ook nog steeds op, Vlinderrr. Ze zijn behoorlijk van slag, want ik ben weer aan gekomen. Ik schijn niet met het gewicht naar beneden te mogen. Misschien moet ik het ook zo doen als jij, Jessika. Ik drink dan al wel meer water dan eerder door die hitte aanvallen maar het is het proberen waard.

Iedereen een heel goed weekend.

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 14 sep 2019 10:30    
Vrouw Weeggegevens   L1970
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011
Berichten: 2616
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Alphen NB


  Reageer met quote
Pianojuffie schreef:
Leonie, en dan doe ik bijna niets aan sport, 30 min fysiofitness per WEEK

Ook bij jou komt het goed


Weer bijgelezen, een rare drukke week hier, heb mijn gewicht bijna 69 zien worden en vanochtend gelukkig weer 67,8. Ik doe mijn best maar omlaag wil het niet erg.

Blijft raar van die extreme fluctuaties zonder reden. Ik heb 10 km getraild en twee keer een dik uur gezwommen en hier en daar nog een paar km gewandeld, dat is veel minder sport dan ik normaal doe. Drukke week, nu beetje rusten want vanavond om 20.00 uur start de 80 van de Langstraat. Het is vreselijk ver wandelen. Ik zal er wel weer van aankomen. Rollende ogen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 14 sep 2019 13:17    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14107
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Fijn dat je er weer bent Ooit! en het weer snapt hihi, succes!

Jij liever dan ik Leonie Lachen hoe gaat het vandaag?

Morgenrood, water drinken is sowieso goed en aan de overgang doe je denk ik niet zoveel. Goed voor jezelf zorgen en niet de druk maken over het getal.

Ik wil af en toe een paar dagen IF doen, intermittent fasting. Na 20:00 (of 18:00) niet meer eten en je eerste maaltijd om 12:00 (of 10:00). Ga dit uitproberen op vrije dagen, lijkt me niet handig met dagdiensten..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 sep 2019 12:21    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 33704
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Vlinderrrtje, veel succes

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 sep 2019 12:26    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14107
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Thx juffie

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 sep 2019 13:03    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 14107
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Kort maar krachtig, morgen terug naar drie maaltijden Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 sep 2019 17:27    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 33704
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Dat systeem is ook niks voor mij.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 15 sep 2019 17:49    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 21, 22, 23, 24  Volgende
Pagina 22 van 24