Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

6 weken sprintje


Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 412
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Omdat ik de meeste sprintjes te lang vind heb ik een 6-wekensprintje aangemaakt. Iedereen hier dieet op zijn eigen manier. Ikzelf doe Keto, maar iedereen is welkom! Ik hoop dat we elkaar kunnen stimuleren zodat we op Koningsdag slank zijn Lach.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 mrt 2020 23:06    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 925
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe met je mee!
Ik doe voornamelijk gezond eten en niet meer eten na 7 uur in de avond en pas ontbijten als ik echt honger heb.
Verder probeer ik zo rond de 1500kcal uit te komen per dag.
Momenteel zit ik ziek thuis met een gebroken schouder dus beweeg ook niet veel.

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 10 mrt 2020 21:41    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 412
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Gezellig bloempje! Dus naast gezond eten doe je ook IF? Goed bezig! Wel balen dat je nu even beperkt bent in je beweging. Moet je nog lang in het gips?

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 mrt 2020 0:53    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 925
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik noem het geen if omdat ik mij niet aan echt strakke tijden houd.
Heb dat wel geprobeerd maar ik zat de klok dan zo weg te kijken dat het eerder een obsessie was dan ontspannen, wat ik eerst wel dacht.
Dus heb ik die tijden nu erg gelaten en probeer meer maar mijn lijf te luisteren en voelen wanneer ik eten nodig heb.

Oh en mijn schouder hebben ze niet ingegipst, dus dat heb ik gelukkig niet.
Maar wel een beweeg beperking... Ik mag mijn arm nooit omhoog uitsteken bijvoorbeeld. Nou moet ik zeggen dat dit mij ook nog niet zou lukken zonder veel pijn....

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 11 mrt 2020 1:05    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 412
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Aha. Inderdaad naar je lichaam luisteren is het allerbeste wat je kunt doen. En succes met je schouder. Hopelijk heb je binnenkort weer wat meer bewegingsvrijheid. Welke sport beoefen je?

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 mrt 2020 1:12    
Vrouw Weeggegevens   Aissen1983
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 9-1-2020
Berichten: 9
Dieet: Gezond eten en GLI


  Reageer met quote
Ik doe graag mee! Ik ga de dag na Koningsdag op vakantie en wil eigenlijk graag onder de 80 wegen wanneer we vertrekken. Dat is mijn motivatie op dit moment! Door dat soort doelen op korte termijn voor ogen te houden hoop ik het vol te houden.

Succes allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 mrt 2020 15:17    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 952
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik doe ook mee, ik eet geen suikers meer, en ben heel goed op weg.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met paardrijden.

[img:88617cfa4e]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-61177.png[/img:88617cfa4e]

Dagboekje van Deugenietje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 mrt 2020 17:02    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 412
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Gezellig Deugnietje. Heel goed dat je geen suikers meer eet. Des te sneller ben je eraan gewend.

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 11 mrt 2020 21:24    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3674
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Ik doe mee, wil weer onder de 60 komen, dat is mijn bovengrens.
Dieeten doe ik niet aan, ik eet bewust, kleine porties, goede voeding en skip voedingsmiddelen met dierlijke producten.

Kom op allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 mrt 2020 8:26    
Vrouw Weeggegevens   Lizanx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 412
Dieet: Keto


  Reageer met quote
Leuk dat je meedoet Elisabeth! Hoe bevalt het Vegan-zijn?

_________________

Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 12 mrt 2020 9:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 1 van 5