5 kilo voor Kerstmis

Dionbi

Kelly, gefeliciteerd met je jaarcontract!

Hier wil het de afgelopen week ook niet.
Moet echt de knop weer om krijgen.

_________________

silmar

Kelly gefeliciteerd!! En zet hem weer op hé, na 8 stroopwafels ben je toch weer goed begonnen en wat gewicht verloren. Super!

Jammer dames dat jullie wat meer moeite hebben deze week. Het is ook niet altijd even makkelijk vol te houden. Wees wel trots op wat je al veranderd hebt, alle kleine beetjes helpen.

Hier gelukkig de flow weer tepakken, ik heb de motivatie terug. Zometeen ga ik nog even snel de 60 dagen challenge uitprinten die ik heb toegestuurd gekregen van mijn gewichtconsulente en dan ga ik voor de laatste kilo's richting de kerst. Ik hoop sowieso op 5 kilo maar ik kom al van ver en merk wel dat ik vanaf de 66 kilo meer moeite heb om verder gewicht kwijt te raken.

Kop op iedereen zet hem op het is nog maar dinsdag dus de week is nog maar net begonnen!

silmar

En ben gewoon 2 kilo lichter en dat is echt een bizar resultaat voor mij. Was dus toch allemaal voornamelijk vocht! MC donalds doet geen goed met al dat zout Lachen

kellydragongirl

Goedemorgen,

Ik was vanmorgen 122,7kg. Gisteravond mijn weegmoment bij EGA en ik was -0,9kg ten opzichte van vorige week maandagavond. Ik was er erg blij mee. Ik ga hier mee door. Op naar mijn 1e tussentijdse doel: onder de 120. Kerst2

Succes allemaal gewenst.

Groetjes,

Kelly

_________________

whis

Goed gedaan!!

_________________

Charlotte68 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 4-5-2009 Berichten: 752 Dieet: gezond eten

Ben weer van de shakes af. Is toch niks voor mij. Volg nu gewoon weer koolhydraatarm, dat bevalt mij tot nu toe het best. Daar ben ik half juni mee begonnen maar in mijn hoofd gaat het dan weer niet snel genoeg en denk ik: Ik pak even een maandje shakes... nou dat werkt dus niet voor mij.

_________________

silmar

Goed gedaan Kelly,

Charlotte, je moet doen waar je je goed bij voelt en als dat niet met de shakes is dan moet je inderdaad gewoon doorgaan met koolhydraatarm, ik ken dat waar je tegen aanloopt dat het dan niet snel genoeg kan gaan. Mijn gewicht consulente zegt altijd je moet niet te veel kijken naar wat je wilt maar wat je al behaald hebt. En daar houd ik me nu erg aan vast. Alhoewel die weegschaal mij erg triggerd.. Zodra ik veel afval dan heb ik het idee dat ik het heel goed doe, terwijl als ik het zelfde doe en ik val dan veel minder af dan demotiveerd dat wel dus eigenlijk helemaal niet handig die weegschaal.

Succes allemaal.

kellydragongirl

Goedemorgen allemaal,

Ik was vanmorgen 122,6kg. Lekker door weer en wind gefietst elke dag. Wel een nieuwe warme waterafstotende en winddichte winterjas gescoord. Dan is het allemaal prima te doen een halfuur door de regen fietsen naar het werk.
Ik hoop dit weekend mij strak aan mijn eetschema te houden. Ik heb deze week gesmokkeld dat ik heb ontbeten met een volkoren boterham met mager beleg ipv melk met havermout.

Succes allemaal! Lach

_________________

kellydragongirl

Goedemorgen,

Ik was vanmorgen 122,5kg. Er is geen peil meer op te trekken, het scheelt kilo's per dag. Ik kan beter 1x per week op maandag avond wegen bij de E.G.A. en verder niet meer naar de weegschaal kijken.
We gaan met goede moed door.

_________________

Nienke60

Da's eigenlijk altijd de beste methode Erg blij

, maar ik kan 't ook niet laten om 2x per dag op de weegschaal te gaan staan Cool

_________________

GOKken is geWELlen ipv geNIETen