4 weken streng groen september - we doen het samen (22)

micha1

@Bloempje666, welkom in dit sprintje, veel succes ! Lach

JanHagel

Ik ben er weer bij, na augustus te hebben overgeslagen ivm vakantie ben ik nu van plan september weer helemaal groen te zien. In mijn verjaardagsmaand onder de 85 zou prachtig zijn. En dan door naar de 83,7: overgewicht en geen obesitas meer.

_________________

micha1

@Pinkypink, welkom in dit sprintje, veel succes ! Lach

yvonne-the-lady

Ik stond tot vorige week vrijdag op 107,0. Op zaterdag ochtend ineens op 106,1. Dat durfde ik niet in te vullen omdat ik zaterdag avond nog een BBQ had. Maar goed ook want zondag ochtend stond de weegschaal ineens op 108,2. Nu deze week met moeite dat er weer afgekregen. Sinds zondag ochtend ook een dikke knie die niet weg wil. En deze week ongesteld. Al met al nog een onsje onder het gewicht wat ik vorige week had ingevuld. Geschokt

_________________

Volgende streefgewicht 101,0 kilo op 5 december.

micha1

@YvonnetheLady, een ons is toch een ons, je hebt toch deze week minder gegeten dan je lichaam nodig had. Meestal correspondeert het met ongeveer 700 kcal. Dus gefeliciteerd met je eerste groen deze sprint ! Lach

yvonne-the-lady

Dank je wel Micha. Dat is natuurlijk ook zo. En al behoorlijk wat weken dat ik weer groene vakjes haal, dus het lijntje in de grafiek gaat nog steeds naar beneden. Erg blij

Op naar de 105 en uiteindelijk toch een onder die 100 zien te komen. Erg blij

_________________

Volgende streefgewicht 101,0 kilo op 5 december.

micha1

@Jettt82 en
@Polyanne, jullie zijn vergeten of hadden het te druk om iets in te vullen. We zien jullie bij de vele andere sprintjes, veel succes ! Lach

Deugenietje

Ik lig er uit helaas.

_________________

Dagboekje van Deugenietje

micha1

@Deugenietje en
@Elisabeth01, niet getreurd, we zien jullie gezellig verder bij de vele andere sprintjes, veel succes ! Lach

micha1

@Deesjedees, gefeliciteerd met je tweede groen deze sprint ! Lach