4 weken streng groen nov.- december - we doen het samen (25)

JPee

Mooi groen vakje deze week Lachen

_________________

Deugenietje

Goed bezig allemaal.

_________________

Dagboekje van Deugenietje

yvonne-the-lady

L1970 schreef:

yvonne-the-lady schreef:

Ik stond zondag op 100,0 kilo gram dus dat heb ik ingevuld. Vanochtend stond ik op 99,8 en dat is 10 kilo lichter dan 15 september. Ik heb mezelf beloofd dat ik op 15 sept 2021 26 kilo lichter ben. Ik ben dus goed op weg Erg blij

Me happy!!!!

Goed Bezig Lady! Jij gaat dat absoluut halen

Dank je wel.

_________________

Volgende streefgewicht 95 kilo op 6 februari 2021.

yvonne-the-lady

Pepernoten, chocolade letters en schuimpjes het doet me nu eigenlijk helemaal niets. Ik heb ook niet de neiging gehad om ze mee te nemen uit de winkel. Dus er wordt ook niets gesnoept. Zo kom ik de Sinterklaas tijd wel door. Erg blij

_________________

Volgende streefgewicht 95 kilo op 6 februari 2021.

JPee

yvonne-the-lady schreef:

Pepernoten, chocolade letters en schuimpjes het doet me nu eigenlijk helemaal niets. Ik heb ook niet de neiging gehad om ze mee te nemen uit de winkel. Dus er wordt ook niets gesnoept. Zo kom ik de Sinterklaas tijd wel door. Erg blij

Hou vol. Ik haal ook niets in huis. Maar wel elke dag lekker eten wat in mijn plan past Lachen

_________________

yvonne-the-lady

L1970 schreef:

Klein groen hokje, het gaat langzaam maar het gaat. Vet% is wel van 36,1 naar 34,99...op zich is dat belangrijker. Ik wil dat eigenlijk onder de 30% hebben maar ik weet niet of dat mooi wordt. Uit het verleden weet ik dat sommige onderdelen zoals schouders/sleutelbeenderen en mijn toetje dan graatmager zijn terwijl ik nog steeds een dikke buik en dijen en zo heb. Dus ik focus maar even op 65,9 kilo qua gewicht en kijk wat ik dan nog kan doen qua vet/vocht/spier%

En jij bent ook weer goed bezig!!!!

_________________

Volgende streefgewicht 95 kilo op 6 februari 2021.

L1970

yvonne-the-lady schreef:

L1970 schreef:

Klein groen hokje, het gaat langzaam maar het gaat. Vet% is wel van 36,1 naar 34,99...op zich is dat belangrijker. Ik wil dat eigenlijk onder de 30% hebben maar ik weet niet of dat mooi wordt. Uit het verleden weet ik dat sommige onderdelen zoals schouders/sleutelbeenderen en mijn toetje dan graatmager zijn terwijl ik nog steeds een dikke buik en dijen en zo heb. Dus ik focus maar even op 65,9 kilo qua gewicht en kijk wat ik dan nog kan doen qua vet/vocht/spier%

En jij bent ook weer goed bezig!!!!

Thanks, ik zit al 3 weken tussen de 68 en 69 kilo en nu eindelijk door het 68 kg plafond gezakt. Heel blij!

_________________

http://www.weegclub.nl/forum/foto-s-van-leonie-t28889-200.html#2193789
http://www.weegclub.nl/forum/leonie-s-eet-en-sportdagboek-t28884-530.html

____

kleintje1987 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 4-5-2018 Berichten: 598 Dieet: Mieke Koster

Helaas, de magie van borstvoeding is over Lachen

Maar ik weet waar kan minderen zonder gedoe.
Succes dames!

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag

kleintje1987 · Mega Weegclubfan Geregistreerd op: 4-5-2018 Berichten: 598 Dieet: Mieke Koster

Helaas, de magie van borstvoeding is over Lachen

Maar ik weet waar kan minderen zonder gedoe.
Succes dames!

_________________

kleintje1987 gebabbel weegdag zondag

micha1

@Ann90,
@Xuxa en
@Kleintje1987, jammer, jullie haalden geen groen afgelopen week. We zien jullie bij de vele andere sprintjes, veel succes ! Lach