Auteur |
Bericht |
yvonne-the-lady Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010 Berichten: 3503 Dieet: E.G.A Woonplaats: Groesbeek
|
|
Na de flinke dip van vorige week gaat het nog steeds niet echt lekker. Veel last van mijn benen waardoor ik minder beweeg. Rondje fietsen had ik zoveel last van mijn benen en slechte spiercontrole, dat ik van mijn fiets af ben gevallen. Voel me nu heel onzeker en we zijn naar huis gereden. Ik wilde schreeuwen en een boom om trappen zo boos was ik omdat mijn lichaam niet meer wil wat ik wil. Thuis heb ik gehuild toen ik mijn partner weg had gestuurd om zijn stuk fietsen af te maken. Was net zo goed op weg met meer bewegen omdat mijn lijf eindelijk na zoveel jaren reuma goed begint te reageren op de kilo's die ik kwijt ben en mijn eetpatroon. Nu begint de ellende weer opnieuw. Zere dikke benen en de diagnose lipolymfoedeem wat chronisch is en vooralsnog niet te genezen. Ik weet dat boosheid niet helpt maar ik ben zo teleurgesteld dat dit ziektebeeld nu weer roet in het eten gooit in de plannen die ik voor mezelf heb gemaakt. Wilde gaan mountainbiken, genieten van meer buiten in het bos zijn, genieten van het leven, nieuwe opleiding gaan doen voor een nieuwe baan waardoor ik meer vrijheden voor mezelf kan creëren. En nu staan al die plannen op losse schroeven. Maar goed, genoeg gehuild en weer door. Afvallen weer oppakken en kijken waar ik mijn eetpatroon nog kan aanpassen zodat het ook helpt om de lipolymfoedeem onder controle te krijgen. Dus nu ook aan het verdiepen wat ik daarvoor zelf kan doen om met minder pijn of liefst pijnvrij verder door het leven kan._________________
Volgende streefgewicht 91 kilo op 3 mei 2021. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 01 apr 2021 13:54 |
|
 |
|
 |
Vera Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-5-2008 Berichten: 1856 Dieet: Cohen Woonplaats: Beekbergen (gemeente Apeldoorn)
|
|
Hallo allemaal, die meedoen aan dit sprintje.
Ik ben gisteren weer begonnen met ´streng' doen
Ik hoop dat ik nog mee kan doen in dit sprintje.
Ik verlang wel naar wat groen
groetjes
Vera |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 01 apr 2021 14:25 |
|
 |
Lunafloor Weegclubfan voor het leven

Geregistreerd op: 31-12-2007 Berichten: 17376 Dieet: 5:2 Vegetarisch
|
|
Leuk!! weer mensen erbij. WELKOM.
@Yvonnethelady:
Echt heel vervelend voor je. Ik hoop alleen dat je je toevlucht niet gaat zoeken in eten.
Ik hoef je niet te zeggen dat het helpt maar dat het maar voor even is.
Veel sterkte.
Het is echt een geweldig idee dit groene sprintje. Alleen vraag ik mij af of het goed met Micha gaat. Ze heeft hier niets meer neergezet._________________ Elke stap die ik doe, mentaal of fysiek, is een stap vooruit.
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 01 apr 2021 21:00 |
|
 |
nikilauda Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-6-2011 Berichten: 792 Dieet: weight watchers Woonplaats: maasmechelen
|
|
1ste week groen gelukt
volgende week zal uitdaging zijn, voor iedereen waarschijnlijk, met de Paasdagen voor de deur. Ai, ai, waarom zijn die chocolade eitjes ook zo lekker. kan ik toch niet vanaf blijven. Dus schade maar beperken en veel water drinken, gezonde maaltijden, niet teveel ... Wandelen gaat nog steeds niet, jammer genoeg. Ga alvast genieten van een fijn lang paasweekend en wens jullie allen ook gezellige paasdagen met jullie gezin.
gr
Niki _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 03 apr 2021 10:28 |
|
 |
|
 |
CrazyMoon Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010 Berichten: 1635 Dieet: gezond eten
|
|
Gelukkig ook een mooi groen vakje.
Ik ga de aankomende dagen proberen met mate wat lekkere hapjes te eten. Heb lekkere afbakbroodjes gekocht (expres van die hele kleintjes) en wat lekkere salades.
Ik wil volgende week natuurlijk wel hier in dit sprintje blijven!_________________ Groetjes Monique
 |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 03 apr 2021 10:32 |
|
 |
Lunafloor Weegclubfan voor het leven

Geregistreerd op: 31-12-2007 Berichten: 17376 Dieet: 5:2 Vegetarisch
|
|
@Lisa30
ja, komende week zal waarschijnlijk voor iedereen extra moeilijk worden.
Het lijkt erop dat ik morgen meer afgevallen ben dan dat ik eigenlijk wil. Dat maakt het volgende week nog moeilijker.
ALLEMAAL EEN HELE FIJNE PAASDAGEN GEWENST!_________________ Elke stap die ik doe, mentaal of fysiek, is een stap vooruit.
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 03 apr 2021 10:44 |
|
 |
yvonne-the-lady Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010 Berichten: 3503 Dieet: E.G.A Woonplaats: Groesbeek
|
|
Lunafloor schreef: | Leuk!! weer mensen erbij. WELKOM.
@Yvonnethelady:
Echt heel vervelend voor je. Ik hoop alleen dat je je toevlucht niet gaat zoeken in eten.
Ik hoef je niet te zeggen dat het helpt maar dat het maar voor even is.
Veel sterkte.
Het is echt een geweldig idee dit groene sprintje. Alleen vraag ik mij af of het goed met Micha gaat. Ze heeft hier niets meer neergezet. |
Ik ga in ieder geval mijn toevlucht niet op een negatieve manier zoeken in eten. Wel ga ik kijken of voeding (mijn eten dus) me kan helpen met pijn bestrijding en de vocht- en vethuishouding. Ook voor mijn reuma heb ik veel bereikt met voeding en afvallen is voor mijn gezondheid nog steeds de beste remedie. Terugvallen in slechte snoepgewoonten is op dit ogenblik geen optie voor mij. Ik weet inderdaad dat die troost maar van korte duur is en dat dat verder niets op lost. Sterker nog het verslechtert de situatie. Wil niet zeggen dat ik nooit meer iets met suikers er in eet of van chocolade zal genieten, zeker wel. Maar dan omdat ik daar een bewuste keuze voor maak. Althans zo denk ik daar nu over. Oude valkuilen zijn er nog steeds en ook daar kan ik ook intrappen. Maar ik ben heel bewust met voeding, gezondheid en afvallen bezig op dit ogenblik en dat bevalt me prima ondanks dat mijn lichaam daar nu anders over denkt en toch een andere weg in wil slaan._________________
Volgende streefgewicht 91 kilo op 3 mei 2021. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 04 apr 2021 16:33 |
|
 |
|
 |
Lunafloor Weegclubfan voor het leven

Geregistreerd op: 31-12-2007 Berichten: 17376 Dieet: 5:2 Vegetarisch
|
|
@Yvonne-the-lady: Dat is de juiste instelling.
Zelf was ik veel meer afgevallen dan dat ik eigenlijk wil.
1 ons op woensdag eraf en 1 ons op zaterdag. Dat is mijn streven.
Ik hoop dat ik volgende week hier niet weg hoef omdat mijn gewicht misschien schommelde.
Hopelijk hebben jullie, ondanks corona, toch fijne dagen._________________ Elke stap die ik doe, mentaal of fysiek, is een stap vooruit.
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 04 apr 2021 17:10 |
|
 |
micha1 Weegclubfan voor het leven

Geregistreerd op: 22-8-2013 Berichten: 2448 Dieet: Gezonder leven
|
|
@Vera, welkom in dit sprintje. Tuurlijk kan je meedoen, veel succes !
@Lunafloor, bedankt , met mij gaat het prima, beetje druk. Met jou gaat het goed, behoudens dan dat je wat meer afviel afgelopen week dan nodig was maar dat stelt zich wel bij !
Iedereen een fijne tweede paasdag gewenst !  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 05 apr 2021 0:51 |
|
 |
Herma1 Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-4-2008 Berichten: 860 Dieet: Gezond eten Woonplaats: overijssel
|
|
Het gaat redelijk goed . gelukkig is er weer wat af.
Ik probeer mn best te doen om niet zoveel tussendoor te pakken om te snoepen.
We gaan er weer voor de komende week._________________ Groetjes Herma
 [/url |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 05 apr 2021 15:26 |
|
 |
|
|