Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

4 weken streng groen december- jan. - we doen het samen (26)


Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   micha1
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 2372
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
De vorige 4 weken streng groen sprintjes hebben veel enthousiasme teweeggebracht en goede resultaten, daarom hier weer een nieuw sprintje. Iedereen veel succes !

(de eerste week mogen mensen nog een geel vakje halen, mits dit komt door het niet invullen van gewicht. De weken daarna niet meer. Zo kunnen late instappers toch nog meedoen)
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 dec 2020 2:34    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4073
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Ik doe mee, even 2020 netjes afsluiten om het nieuwe jaar weer goed te beginnen!!

Succes voor de andere sprinters Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 dec 2020 10:04    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1361
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Yeaaaahhh ik doe weer mee.

Ik heb wat dingen veranderd in mijn eetstijl, dus verwacht dat het weer een groene maand gaat worden.

Heb er ZIN in!!!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 08 dec 2020 10:36    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 2372
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@Elisabeth01 en
@Deugenietje, welkom in deze sprint, heel veel succes ! Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 dec 2020 2:14    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4073
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Sint weekend achter de rug en nu iig 2 gewone weken. Maakt het toch wat makkelijker om gezond te eten.
Ga volgende week een plan maken voor de kerst.
Ook dan gezond eten met ietsjes extra dus nu eerst iets ruimte creëren. Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 dec 2020 8:02    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1361
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Heb vanavond een vreetkick gehad.

Wel gezonde dingen gekozen maar het was allemaal wel beetje veel,

Maandag mag ik weer wegen en hoop dat het positief groen is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 dec 2020 23:03    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 4073
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Maar als je zo n vreetkick krijgt kun je jezelf niet afleiden?
Beste is om nu een lijstje te maken met wat je gaat doen als je zo n aanval voelt aankomen.
Tandenpoetsen
Blokje om gaan
Leuke film opzetten
Spelletje tablet doen
Gewoon het een x ondergaan, afwachten en voelen dat het echt wel afzakt
Afval maatje bellen
Enz.
Naarmate je vaker zo n vreetkick kunt afslaan wordt het makkelijker.

Maar nu is het gebeurd, dus gewoon weer doorrrrr!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 dec 2020 8:44    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1361
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Yep vandaag weer normaal.

Ik zat geestelijk niet lekker en merkte dat ik juist nog meer onrustiger werdt. Dus het heeft niks geholpen, dat weet ik dus voor de volgende keer.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 dec 2020 12:03    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 2372
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Madelief22, welkom in dit sprintje ! Je kunt reageren zo veel dan wel zo weinig als je wilt. Veel succes ! Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 dec 2020 17:17    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 1361
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Goedenavond allemaal.


Gisteren zat ik niet lekker in mijn vel. Beter gezegd dit zit ik al een paar dagen niet.

Gisteren kon ik mijn eetbui niet meer tegen houden.

Ik werd ook alleen maar onrustiger.

Dus wat heb ik geleerd, ondanks dat ik gezonde dingen heb gekocht. Maar heb gevreten zonder bij na te denken.

Dat het niet helpt.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 dec 2020 18:48    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 1 van 5