Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

15 kilo tegen kerst ( Deel 3 )


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 484
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ik heb voor mezelf de regel dat ik door de week niet snoep (ook geen koekjes of chips). Na het avondeten hooguit een Skyr protein toetje (zitten in kleine bakjes, dus eet je ook niet meer) of een mandarijn, verder niks.
In het weekend mag ik wel wat extra's van mezelf. Werkt voor mij, maar je hebt nog steeds discipline nodig.

_________________
22-9-20 streef gehaald! Nu aan het stabiliseren.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 10 sep 2020 9:36    
Vrouw Weeggegevens   Gezondvoormnkids
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-7-2020
Berichten: 10
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ik ben blij met hoe het gaat. De kids snoepen ook minder (omdat er nauwelijks iets in huis is). En ik sta iedere avond wel bij de koelkast, maar ik probeer me dan te bedenken, wat zoek ik eigenlijk. Als ik nu in de supermarkt stond, wat zou ik dan pakken. Vaak weet ik het antwoord niet! Dan is er alleen een onbestemd gevoel dat ik 'iets' wil. Helemaal niet eten savonds is nog erg lastig, het is vaak nu rijstwafels met kaas oid. In een dolle bui maak ik wat tonijnsalade.

AH bezorgdienst is iig mijn absolute redder - ik bestel wat ik iedere week bestel en wordt niet verleid tot allerlei extra aankopen in de supermarkt zelf.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 sep 2020 11:28    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2622
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Om zo bewust te kiezen, moet je wel de motivatie hebben. En discipline.
Momenteel heb ik die motivatie (nog) niet.
Ik wil wel afvallen, maar waarom pak ik dan toch zo snel zoetigheid.
En ja, zoetigheid werkt meer snaaien in de hand, ik weet het....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 12 sep 2020 9:29    
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 484
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Tja, als ik daar antwoord op had, dan had ik me waarschijnlijk nooit bij de weegclub aan hoeven melden Dionbi.
Ik ben ook nog steeds op zoek naar die knop. Waarom krijg ik hem nu wel om en al die jaren ervoor niet? En hoe zorg ik ervoor dat die knop ook om blijft en ik niet opnieuw weer aankom?

Ik krijg wel motivatie van foto's kijken. Van mezelf toen ik nog slank was en foto's van de zware ik. Van anderen die afgevallen zijn. Op YouTube staan heel veel mensen die afgevallen zijn, dat helpt mij enorm. Wie weet geeft het jou ook motivatie!

_________________
22-9-20 streef gehaald! Nu aan het stabiliseren.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 12 sep 2020 19:34    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38507
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
motivatie en dicipline is wel precies waar het om draait Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 12 sep 2020 20:51    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2622
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ging redelijk deze week. Wel mooi resultaat: 7 ons eraf.
Ik ben sokken aan het breien. 1e keer dus geen tijd om te snaaien Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 18 sep 2020 8:45    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11
Pagina 11 van 11