Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 wk actie met prijs, www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 22, 23, 24 ... 162, 163, 164  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5313
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Mijn 1e groene voor deze sprint Lach
Dit woog ik woensdag ook. Daarna ben ik mijn calorieën wat gaan verhogen, om vervolgens ieder dag zwaarder te worden tot het zaterdag 112 was Geschokt Toen alles maar weer teruggedraaid.

Veel succes allemaal!

_________________
-50,4kg sinds operatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jan 2018 6:16    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2777
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
@Liesbeth

Waarom ben je je calorieën wat gaan verhogen? Of is dat gebruikelijk na een bepaalde periode na een maagverkleining?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jan 2018 7:19    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 2609
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ik altijd dat je na een maagverkleining geen calorieën mocht tellen wel opletten dat je voldoende eiwitten binnen krijgt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jan 2018 7:37    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5313
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Ik moet verhogen. Ik had 2 maanden geleden al op de 1000 moeten zitten maar dat kreeg ik eerst al niet weg en nu kom ik er van aan. Ik ga het nog een keer proberen en dan per dag een heel klein beetje verhogen. Ik zit nu op 850kcal.
Ik krijg wel alle belangrijke dingen voldoende binnen. Altijd de eiwitten, melkproducten, brood of vervanging, fruit,groente, vet. Dus op zich is het vreemd dat ik niet genoeg zou eten. Het enige is nog 1 boterham erbij (met beleg) en iets van aardappel. Ik eet nu af en toe wel zoete aardappel en een beetje pasta. Maar niet iedere dag.

_________________
-50,4kg sinds operatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jan 2018 7:44    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5313
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
gelukszoeker schreef:
Ik altijd dat je na een maagverkleining geen calorieën mocht tellen wel opletten dat je voldoende eiwitten binnen krijgt.
Dat werd in 1e instantie ook gezegd. Maar toen ik 2 maanden geleden zei dat ik op 700kcal zat werd er moeilijk gekeken (door dezelfde persoon) en gezegd dat ik toch allang op de 1000 moest zitten. Rollende ogen
Je moet een beetje je eigen weg kiezen. Ik werk met My fitness pal en dan zie ik precies of ik voldoende krijg. Ook als ik het bij het Voedingscentrum invoer zeggen ze dat ik genoeg binnenkrijg. Behalve de calorieën, maar daarvan willen ze me er 1900 p/d laten eten... Dat gaat nooit meer gebeuren.

_________________
-50,4kg sinds operatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jan 2018 7:48    
Vrouw Weeggegevens   coby1948
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-8-2009
Berichten: 10058
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Goede morgen lieve allemaal
ik kom even langs om jullie een fijne dag te wensen
vanaf morgen zie je me even niet dan lig ik in het ziekenhuis en word ik geopereerd hoop er volgende week weer te zijn
lieve groetjes en iedereen succes met onze gezonde eetgewoonten
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jan 2018 8:11    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 2609
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
850 klinkt heel laag wat eet je dan op een dag? Ik zou omvallen met zo weinig calorieën Schaam Schaam

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jan 2018 8:12    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5313
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Ik vroeger ook Lach
Ik zal later even laten zien wat ik zoal eet.

_________________
-50,4kg sinds operatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jan 2018 8:18    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 31045
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Liesbeth misschien maakt het wel uit wat voor voedingstoffen je in calorieën toevoegt.

Hier gaat het goed, fijne dag allemaal.

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg Nu 78,3 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jan 2018 8:24    
Vrouw Weeggegevens   LiesbethM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-12-2011
Berichten: 5313
Dieet: Gezond eten 8 augustus 2017 Gastric Sleeve operatie


  Reageer met quote
Uiteraard ligt het er aan welke voedingsstoffen je toegvoegt. Geloof me, daar ligt het niet aan. Ik doe dat niet met zakken patat of stukken kaas of chips.

_________________
-50,4kg sinds operatie.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 jan 2018 9:07    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 22, 23, 24 ... 162, 163, 164  Volgende
Pagina 23 van 164