Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 WK ACTIE MET PRIJS sponsor www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 84, 85, 86 ... 118, 119, 120  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   B25
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-8-2019
Berichten: 468
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord Holland


  Reageer met quote
Paasbest schreef:
Wow we zijn samen 50 kilo afgevallen


Wauw wat een hoop Verrast

_________________
Het gaat lukken!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 okt 2019 7:49    
Vrouw Weeggegevens   Wings
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-5-2008
Berichten: 120
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Ellen schreef:
Wie van jullie wisselt regelmatig van dieet of levenswijze en waarom wat verwacht je ervan Vraag


Ik eet inmiddels al 2 jaar glutenvrij (op advies van een orthomoleculaire voedingsdeskundige). Daardoor zijn mijn reumatische klachten sterk verminderd.
Nu in deze afvalperiode eet ik ook suiker beperkt. Dat houdt voor mij in dat ik zo min mogelijk toegevoegde suikers eet. Maar ik eet bv wel volop fruit.

Ik doe niet aan shakes of hele strenge dieten. Want ik vind het heel belangrijk dat mijn lichaam genoeg voedingsstoffen binnen krijgt. Een goede multivitamine en extra vitamine C neem ik daarvoor ook in.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 okt 2019 8:06    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52164
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Ik eet iedere dag een kiwi die bevat meteen de hoeveelheid vitamine C die je nodig hebt op een dag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 14 okt 2019 10:13    
Vrouw Weeggegevens   Paasbest
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-8-2019
Berichten: 29
Dieet: Dieet pro en gezond eten


  Reageer met quote
Ellen schreef:
Ik eet iedere dag een kiwi die bevat meteen de hoeveelheid vitamine C die je nodig hebt op een dag




ja dat doe ik inderdaad ook daarnaast goed voor de stoelgang.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 okt 2019 10:14    
Vrouw Weeggegevens   Wings
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-5-2008
Berichten: 120
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Fijn dat dat voor jullie zo goed werkt!

Ik eet soms wel een kiwi, maar als ik dat iedere dag neem krijg ik last van mijn maag.
De extra vit C helpt de ontstekingen in mijn gewrichten tegen te gaan. Daarnaast probeer ik ook vaak voedingsmiddelen te eten die een ontstekingsremmende werking hebben, bijv avocado's, vette vis en groene thee.
Eigenlijk zou ik ook meer gember en kurkuma kunnen gebruiken, maar ik vind het lastig om die in mijn dieet in te passen. Hebben jullie tips?
Ik ben blij dat het met mijn gewrichten nu zo goed gaat dat ik geen medicijnen meer gebruik. Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 okt 2019 11:51    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52164
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
kurkuma is er ook in tabletvorm.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 14 okt 2019 11:54    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 2964
Dieet: EGA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Wings schreef:
Ellen schreef:
Wie van jullie wisselt regelmatig van dieet of levenswijze en waarom wat verwacht je ervan Vraag


Ik eet inmiddels al 2 jaar glutenvrij (op advies van een orthomoleculaire voedingsdeskundige). Daardoor zijn mijn reumatische klachten sterk verminderd.
Nu in deze afvalperiode eet ik ook suiker beperkt. Dat houdt voor mij in dat ik zo min mogelijk toegevoegde suikers eet. Maar ik eet bv wel volop fruit.

Ik doe niet aan shakes of hele strenge dieten. Want ik vind het heel belangrijk dat mijn lichaam genoeg voedingsstoffen binnen krijgt. Een goede multivitamine en extra vitamine C neem ik daarvoor ook in.


Met toegevoegde suikers (met name de geraffineerde suikers) weg laten kan heel goede invloed hebben op reumatisch klachten is mijn ervaring. Persoonlijk heb ik geen last van fruitsuikers wat betreft reumatisch klachten maar ieder lichaam is natuurlijk anders.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 14 okt 2019 12:42    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37732
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik krijg ook last van m'n gewrichten(ontstekinkjes) als ik veel suiker eet...dat laat je het wel of bedenkt of iets het waard is...iets moet een dikke 10 krijgen anders doe ik het niet...en het leuke is dat je behoefte naar zoet afneemt
helaas valt wijn in dezelfde categorie dus ook dat met mate

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 14 okt 2019 13:06    
Vrouw Weeggegevens   Odette
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2007
Berichten: 40032
Dieet: Weg m/d Weegschaal
Woonplaats: Gooise Meren


  Reageer met quote
Ik wacht nog even een paar dagen met gewicht invoeren. gaat even niet zo goed....
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 14 okt 2019 13:31    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52164
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Odette schreef:
Ik wacht nog even een paar dagen met gewicht invoeren. gaat even niet zo goed....

Je hebt tot zaterdag de tijd Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 14 okt 2019 20:23    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 84, 85, 86 ... 118, 119, 120  Volgende
Pagina 85 van 120