Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 WK ACTIE MET PRIJS sponsor www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 68, 69, 70 ... 83, 84, 85  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Jessika
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-7-2010
Berichten: 6481
Dieet: gezond eten
Woonplaats: delfzijl


  Reageer met quote
onig58 schreef:
Jessika schreef:
onig58 schreef:
M40 schreef:
Onig, Nee, zo'n mooi (jaar) overzicht hou ik niet bij, maar dat lijkt me wel heel motiverend. Waar vind je die van jou? Ik wil zoiets wel op m'n kledingkast plakken ofzo.


Ik heb hem gevonden door te zoeken op weight loss templates. En dan een leuke uitkiezen, er staan er ook heel veel op instagram, maar ook gewoon via google bij de afbeeldingen.

Deugenietje Nee, ik gebruik puur het plaatje. Ik gebruik de Yazio app om alles bij te houden kwa eten en kalorien.

En hoe zet jij je gewicht er dan in. Want is een afbeelding toch. Of print je het uit?


Ik heb hem in Excel bij mijn grafiek staan (iedere week mijn gewicht erin) en het plaatje staat er los naast, daar vul ik handmatig met een textbox in Excel het gewicht in. En aan het einde van de maand voeg ik hem aan het plaatje toe met paint (o.i.d.). Dan staat het gewicht er vast in, als een plaatje i.p.v los.


Bedankt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 03 okt 2019 12:42    
Vrouw Weeggegevens   B25
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-8-2019
Berichten: 356
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord Holland


  Reageer met quote
Logisch deugenietje. Je hoeft jezelf op vakantie natuurlijk ook niet alles te ontzeggen. Het moet ook leuk zijn ohhh

Dan maar proberen gezonde lekkere keuzes te maken toch. Waterijs of sorbetijs in plaats van roomijs, pizza met veel groente en een salade erbij (en stoppen met eten als je vol zit), heel klein stukje kwarktaart in plaats van een grote punt. En geen slagroom of zo.

_________________
Het gaat lukken!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 03 okt 2019 13:14    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 742
Dieet: Body en fit


  Reageer met quote
Fijne vakantie Deugenietje!

Hier toch wel 100 gram afgevallen. Naja eraf = eraf. We zitten nog steeds op de groene golf!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 03 okt 2019 21:15    
Vrouw Weeggegevens   Scam
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-9-2014
Berichten: 388
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Dordrecht


  Reageer met quote
Niets eraf niets erbij yheaa

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 03 okt 2019 21:47    
Vrouw Weeggegevens   B25
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-8-2019
Berichten: 356
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord Holland


  Reageer met quote
Goed zo cheatday! Eraf is eraf ja! En scam niks erbij, ook fijn!

_________________
Het gaat lukken!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 03 okt 2019 21:52    
Vrouw Weeggegevens   Moonwalk
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-8-2011
Berichten: 1893
Dieet: Dieet bewust eten


  Reageer met quote
Voor iedereen met een huisdier, zorg dat je je lieverd op deze Werelddierendag iets meer verwent dan je normaal gesproken al doet! Dan wens ik je bij deze alvast een hele fijne Eet Geen Dierendag!

_________________
Wat is HFI? Lees het: hier..........Vrijdag is mijn weegdag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 04 okt 2019 9:04    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 52033
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Moonwalk schreef:
Voor iedereen met een huisdier, zorg dat je je lieverd op deze Werelddierendag iets meer verwent dan je normaal gesproken al doet! Dan wens ik je bij deze alvast een hele fijne Eet Geen Dierendag!

Salty heeft iedere dag verwendag Cool de boswandeling komt wat later als ik weer buiten kan lopen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 04 okt 2019 11:09    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1809
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@Moonwalk, zo is dat ! Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 04 okt 2019 11:09    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37592
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
helaas een rood vakje deze week...geen idee wat ik verkeerd doe...ik zal me er eens over buigen
volgens Weight Watchers normen alles oké maar of dat werkelijk ook voor mij zo is ga ik uitpluizen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 04 okt 2019 11:47    
Vrouw Weeggegevens   Miep1965
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-10-2010
Berichten: 180
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Haaksbergen


  Reageer met quote
Dipinipi schreef:
helaas een rood vakje deze week...geen idee wat ik verkeerd doe...ik zal me er eens over buigen
volgens Weight Watchers normen alles oké maar of dat werkelijk ook voor mij zo is ga ik uitpluizen


ben met weight watchers 15 kilo afgevallen en nooit verder gekomen. lekker mee gestopt en verder gegaan volgens gezond, gevarieerd, vers eten en calorieën tellen,

succes ....

_________________
Wanneer je niet kunt worden wat je wil, wordt het tijd te waarderen wie je bent.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 04 okt 2019 11:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 68, 69, 70 ... 83, 84, 85  Volgende
Pagina 69 van 85