Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 WK ACTIE MET PRIJS sponsor www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 50, 51, 52 ... 118, 119, 120  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 822
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Deugenietje schreef:
Aanrader. Blauwe bessen uit de vriezer avond van te voren eruit halen en de volgende ochtend franse magere kwark erdoor en smullen maar.


Eet ik ook nog wel eens als ontbijt smullen , krijg ik nog steeds geen genoeg van.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 18:52    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 822
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
onig58 schreef:
Ik heb pasta carbonara gemaakt, een gezonde en kalorie armere versie natuurlijk! Hij was echt super lekker, NOG lekkerder dan de ovenschotel met camenbert van eergisteren. Hij staat weer bij de recepten Erg blij


Thanks! Ben benieuwd hoe jij hem maakt, ik ga meteen kijken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 20 sep 2019 18:53    
Vrouw Weeggegevens   Wicht
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-4-2012
Berichten: 1624
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Helaas geen groen hokje, maar gelukkig ook geen ROOIE!!

Gezellig weekend allemaal!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 6:11    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 822
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Goed gedaan Wicht!

Hier een drukke dag voor de boeg. Zo met mijn zoontje naar zijn eerste voetbalwedstrijd, thuis komen even snel iets eten, dan door naar de fruitcorso, weer even naar huis om te eten en vervolgens door naar corso by night.
Fijn weekend allemaal!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 7:14    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13775
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Toch nog een klein groen vakje. Blij mee, want toch wel mijn best gedaan.
Hoop tegen vrijdag onder de 58 te geraken!

Gisterenavond at ik een gekookte aardappel, seitan, gekookt witloof en een saus van het kookvocht van het witloof.

Vanavond wordt het courgetti en iets met paprika (gisteren geoogst). Moet nog een receptje zoeken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 7:51    
Onbekend Weeggegevens   DOEN
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 24-9-2008
Berichten: 11956
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
onig58 schreef:
ja toch, dat is ook mijn gedachte en Deugenietje ik eet denk ik wel voldoende. Ik vond dat ik 2 maanden terug wel wat te weinig at en heb toen mijn kalorien langzaam teruggebracht naar 1300 kalorien. En natuurlijk zit ik de ene dag op 1260 en de andere dag op 1350, maar gemiddeld blijf ik op 1300 kalorien per dag.
.


Ik gooi hem er nog eens in

https://sochicken.nl/snellere-stofwisseling

Ik tel geen calorieën, koolhydraten enz, maar 1300 is veel te weinig.
Zeker als je ook nog eens veel sport. Je mag veel meer eten.

Van het goede dan Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 8:14    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13775
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Alles ingegeven en dan kom ik op 1.287 kcal per dag uit.
Ervaring heeft mij geleerd dat ik dan niet afval! Helaas...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 8:49    
Vrouw Weeggegevens   morgenrood2
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 22-7-2012
Berichten: 7048
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Meppel


  Reageer met quote
Na 4 weken ben ik weer op het gewicht waar ik begonnen ben. Het is toch jammer. Kan ik weer opnieuw beginnen. Cool

_________________

Zaterdag = weegdag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 9:43    
Vrouw Weeggegevens   B25
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-8-2019
Berichten: 468
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Noord Holland


  Reageer met quote
Fijne site doen! Dat ken ik nog niet. Ik verbruik toevallig net wat meer dan ik eet zie ik!

_________________
Het gaat lukken!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 9:54    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 20214
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Een gelijkblijver deze week: ik doe het er maar weer mee....
Meer bewegen zit er echt niet in helaas, mijn winst kan zitten in minder eten, maar met mijn nieuwe medicijnen wordt mij aangeraden om 6 eetmomenten op een dag te hebben, dat remt bijwerkingen. En dan niet een rijstwafeltje, maar echt iets substantieels. Lastig!

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 16:39    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 50, 51, 52 ... 118, 119, 120  Volgende
Pagina 51 van 120