Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 WK ACTIE MET PRIJS sponsor www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 42, 43, 44 ... 119, 120, 121  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 3650
Dieet: Vegan


  Reageer met quote
Heb altijd zo n zak fruit in de vriezer!
Mocht ik door het verse fruit heen zijn dan grijp ik toch nooit mis.
Ook nog iets bevroren met wat soya yoghurt erop is het een heerlijk tussendoortje, gezond en laag in calorieën.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 sep 2019 7:17    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2161
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik baal echt enorm, het lijkt er hier al 4 weken gewoon niet af te willen gaan. Terwijl ik dagelijks sport (700 a 800 kalorien per dag) en 1300 kalorien per dag eet.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 sep 2019 7:45    
Vrouw Weeggegevens   Jannie81
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2014
Berichten: 51
Dieet: Cohen
Woonplaats: Hattem


  Reageer met quote
onig58 schreef:
Ik baal echt enorm, het lijkt er hier al 4 weken gewoon niet af te willen gaan. Terwijl ik dagelijks sport (700 a 800 kalorien per dag) en 1300 kalorien per dag eet.


Kan ook spieren zijn hè!! Misschien hebben ze bij de sportschool een weegschaal die dit ook meet, heb je een veel duidelijker beeld van alles. Vetpercentage kan wel naar beneden gaan en vergeet centimeters niet! Gewicht alleen zegt eigenlijk zo weinig
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 sep 2019 8:25    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37747
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
onig58 schreef:
Ik baal echt enorm, het lijkt er hier al 4 weken gewoon niet af te willen gaan. Terwijl ik dagelijks sport (700 a 800 kalorien per dag) en 1300 kalorien per dag eet.


Week
Weegdatum
Gewicht
Kg
38
16-09-2019
80.2
37
09-09-2019
80.3
36
02-09-2019
81.0
35
26-08-2019
81.1
34
19-08-2019
82.6
33
12-08-2019
84.1
32
05-08-2019
85.3
31
28-07-2019
86.0
30
22-07-2019
86.4
29
15-07-2019
86.5
28
08-07-2019
87.7
27
01-07-2019
89.1
26
23-06-2019
90.8
25
16-06-2019
91.8
24
10-06-2019
92.6
23
03-06-2019
93.2
22
27-05-2019
94.4
21
20-05-2019
95.8
20
13-05-2019
96.2
19
06-05-2019
96.6
18
29-04-2019
97.9
17
22-04-2019
99.4
16
15-04-2019
100.1
15
08-04-2019
100.8
14
01-04-2019
101.8
13
28-03-2019
102.7
09
25-02-2019
108.8

je bent begonnen op 108.8 eind februari en weegt nu 80.2....28 kilo in een half jaar daar mag je trots op zijn
af en toe gaat het ietsje trager maar al met al ga je als een speer

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 16 sep 2019 9:20    
Vrouw Weeggegevens   Paasbest
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-8-2019
Berichten: 29
Dieet: Dieet pro en gezond eten


  Reageer met quote
Wow dat is idd veel afgevallen in een half jaar daarop focussen!

Hier was er een kilo af heerlijk gevoel

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 sep 2019 9:59    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 705
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Je bent behoorlijk afgevallen. Misschien moet je nu eens gaan meten.

Heel knap gedaan.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 sep 2019 11:20    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 705
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik moet straks naar de dietiste, spannend vind ik het wel, omdat mijn eetpatroon niet goed is. In het begin lukt het heel goed. Maar ben nu ook ziekjes, denk dat dat ook mee telt.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 sep 2019 11:20    
Vrouw Weeggegevens   onig58
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 8-4-2012
Berichten: 2161
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Dankjewel voor de aanmoedigingen!

Ik ben inderdaad ook veel afgevallen Erg blij , ik had alleen verwacht dat ik mijn patroon zou voortzetten. En dat zou betekenen dat ik nu weer een paar weken zou afvallen voor ik weer stil zou staan, maar helaas.

Deugenietje, ik meet mijzelf bij iedere 5 kilo en in de weken dat ik stilsta verlies ik ook geen cm's (soms komt er zelfs 1 a 2 cm bij die weken).

Ik ga zeker door, maar vraag mezelf af wat ik het beste kan doen om de stilstand te doorbreken. Maar wat is wijsheid, iedereen zegt wat anders! Juist een dagje meer eten, exact zo doorgaan, een totaal andere sport gaan doen (deze zie ik heel eerlijk niet zitten, aangezien ik zelf geïnvesteerd heb in mijn eigen fitness apparaten), etc. Ik wil namelijk ook niet het verkeerde doen en daardoor straks aankomen of niet afvallen.....

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 sep 2019 11:45    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37747
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
het kan ook je maandcyclus zijn...
bekijk het per maand dan val je echt super af
normaal val je de eerste weken flink af en daarna 500 gr tot een kilo...jouw gemiddelde is veel hoger maar bedenk wel als je slanker bent verbruikt je lichaam minder energie...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 16 sep 2019 11:53    
Vrouw Weeggegevens   Wings
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-5-2008
Berichten: 120
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Brabant


  Reageer met quote
Ik denk dat belangrijk is om er voor te kiezen om goed voor jezelf te zorgen, voor je lichaam en ook voor je geest. Ook als het even wat minder snel gaat of bij mensen die weer wat aankomen. Deze keuze kun je altijd maken, iedere dag, ieder uur, iedere minuut.

Geef jezelf (en ook je lichaam) de kans om even aan de nieuwe situatie te wennen, zonder er altijd resultaat van te willen zien. Het gaat erom hoe je je voelt.

Soms vergeten we ook weleens dat bij iedere kilo die we afvallen er ook oude afvalstoffen vrijkomen. Deze afvalstoffen moeten dan ook weer door ons lichaam verwerkt worden, waar het hard voor moet werken en wat tijd kost.

*gewoon wat gedachten die mij de laatste tijd bezig houden* Schaam Schaam

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 16 sep 2019 12:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 42, 43, 44 ... 119, 120, 121  Volgende
Pagina 43 van 121