Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 WK ACTIE MET PRIJS sponsor www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 112, 113, 114 ... 118, 119, 120  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 814
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Wat staat er bij jullie op het menu voor avondeten?

Hier bruinebonensoep (zonder vlees) met stokbrood met kruidenboter.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 nov 2019 12:26    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2255
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Ik eet aardappels, stoofpeertjes en ribkarbonde.

Net bij de lunch lekkere pompoensoep gemaakt, van een verspakket smullen Samen met 2 snee brood is mijn buik weer lekker gevuld.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 nov 2019 13:10    
Vrouw Weeggegevens   weervrouw
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-6-2009
Berichten: 2980
Dieet: Dukan-low-carb


  Reageer met quote
wij eten preischotel uit de oven

_________________

gestart op 11-06 / 72
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 05 nov 2019 13:10    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 33899
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Lasagne

Eet smakelijk allemaal

_________________
20-9-2018 op streef Van 131 naar 79,9 kg en uiterlijk 75 kg
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 nov 2019 17:13    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52155
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hier lichte kost rijst met zalm en worteltjes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 05 nov 2019 18:02    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52155
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Zoveel kruidnoten moet je eten om 1 kilo aan te komen

Kruidnoten zijn lekker, maar ook een beetje verraderlijk: voor je het weet heb je in je eentje een heel zakje op.

Kan dat kwaad voor de lijn? Wij zochten het voor je uit.

Want met al dat snoepgoed in deze tijd van het jaar is een kilo aankomen zo gebeurd, toch? Nou, het lijkt mee te vallen. Om 1 kilo aan te komen zou je volgens experts 7000 calorieën extra moeten eten op 1 dag. Dat is boven op de dagelijks aanbevolen hoeveelheid calorieën voor vrouwen, 2000. Dat is dus een totaal van 9000 calorieën op 1 dag, en daar moet je toch aardig je best voor doen.

Lekker snaaien
In 10 kruidnoten zitten ongeveer 50 calorieën. Eet je dus op een dag gewoon die 2000 calorieën en eet je daarnaast een heleboel kruidnoten, dan moet je wel 1400 kruidnoten eten om op 7000 calorieën te komen. En dat komt dan neer op ongeveer 140 zakjes op 1 dag. En of je nu een snoepkont bent of niet, zelfs dit lukt de meest doorgewinterde zoetekauw niet, toch?

En, wat vooral fijn is nu je dit weet… Valt dat ene handje kruidnoten ook weer mee. Hmm…

Bron: Libelle
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 05 nov 2019 19:20    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 20212
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Maar er zitten toch wel meer dan 10 kruidnoten in een zakje? Jeuk
Of ik kan niet meer rekenen, het is allang bedtijd voor mij. Lachen
Ik snap de strekking: beter 1 kruidnoot in je hand, dan 10 in je maag!

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 05 nov 2019 23:12    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 52155
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Duffy schreef:
Maar er zitten toch wel meer dan 10 kruidnoten in een zakje? Jeuk
Of ik kan niet meer rekenen, het is allang bedtijd voor mij. Lachen
Ik snap de strekking: beter 1 kruidnoot in je hand, dan 10 in je maag!

Het is natuurlijk beter als je ze niet eet maar ik vond het een leuk artikel als je toch een handje kruidnootjes wil eten om te weten hoeveel je moet eten om een kilo aan te komen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 05 nov 2019 23:23    
Vrouw Weeggegevens   whis
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 13-7-2014
Berichten: 13755
Dieet: Gezond vegetarisch eten


  Reageer met quote
Ga je ook uittesten of het klopt?! Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 nov 2019 6:48    
Vrouw Weeggegevens   Cheatday
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-4-2019
Berichten: 814
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Leuk artikel Ellen!

Kan ik met een iet meer "gerust" hart straks "los gaan" op de pepernoten Schaam Schaam
Zelfs 140 zakjes gaat mij in de sinterklaasperiode niet lukken pffffffffffffff (naja moet ik mij wel een beetje inhouden met marsepein).

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 06 nov 2019 6:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 112, 113, 114 ... 118, 119, 120  Volgende
Pagina 113 van 120