Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

12 weken actie met prijs www.dieetwebshop.nl


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 84, 85, 86 ... 95, 96, 97  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   catelijne
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-11-2011
Berichten: 246
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ach, dat klinkt niet fijn Pianojuffie. Kijk eens in je agenda, zijn er dingen die je kunt schrappen? Zijn er dingen die je iets van energie geven, die dan vooral niet schrappen. Ik wens je veel wijsheid (maar volgens mij ben je best wijs) en anders eens naar de huisarts?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 17:17    
Vrouw Weeggegevens   catelijne
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-11-2011
Berichten: 246
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bedankt nog voor de reminder trouwens. Het zit wel in m´n systeem hoor en ik neem me ook altijd voor om wat eerder dan zaterdag te melden, maar op een of andere manier moet t toch steeds op het laatste moment.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 17:20    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29361
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Catelijne, bedankt voor het meedenken.
Maandag ga ik naar de huisarts.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 17:27    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 18011
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
@Juffie: Appetito had een cliënt van mij ook. Dieeten zijn er te regelen (bv minder zout). Het zijn wel diepvriesmaaltijden, dus misschien iets anders qua smaak, maar mijn cliënt klaagde nooit en had echt wel favorieten. Ik zie wel dat google nog meer opties hier in de buurt geeft, dus misschien eens googlen op "maaltijdservice <jouw woonplaats>"?

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 19:16    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29361
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Thanx Duffy

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 19:17    
Vrouw Weeggegevens   Mapet
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 976
Dieet: Dr Frank ekpw


  Reageer met quote
Pianojuffie, hoop dat je je snel wat beter voelt.

Ik vind het ook moeilijk om vol te houden. Dit wordt mede veroorzaakt doordat ik gewoon echt niet afval. Terwijl ik toch echt wel heel goed eet.
Voor het avondeten bak ik op dit moment een wrap. Deze bak ik dan voor de hele week en doe ze in de diepvries tussen elke wrap een bakpapier zodat ik er steeds 1 kan uitpakken.
Dan pak ik wat kip of tofu of koolvis en 200 gram groente, bijvoorbeeld Thaise groente mix. Je hebt dan in 10-15 minuten een gezonde maaltijd.

Om mijn eten in bij te houden gebruik ik MyFitnessPal deze werkt ook met een barcode scanner. Daarnaast neemt deze app alle activiteiten die ik registreer met mijn sport horloge ook over. Dat vind ik ook wel ideaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 20:26    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 18011
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Hmm, je zou kunnrn ptoberen wat meer te eten? Zowel in calorieen als in Weight Watchers punten is een wrap met tofu of vis amper een hele maaltijd.

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 20:34    
Vrouw Weeggegevens   Mapet
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 976
Dieet: Dr Frank ekpw


  Reageer met quote
Een wrap met groente en vis of vlees is totaal boven de 450 kcal.
Dat lijkt me toch een volledige maaltijd, of heb ik het mis, dan hoor ik het graag.

Op de hele dag zit ik rond de 1200kcal.

Ik heb maandag een afspraak met een dieetiste.
Hoop dat zij wat kan bijsturen waarom ik niet afval.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 20:56    
Vrouw Weeggegevens   zaadje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 5-1-2013
Berichten: 8335
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)


  Reageer met quote
Pianojuffie schreef:
Catelijne, bedankt voor het meedenken.
Maandag ga ik naar de huisarts.

Goed idee en geen puf/energie enz., vertel het allemaal.
Thuis bezorgen maaltijden is moeilijk als je niet in de regio woont.
Lidl heeft heerlijke Italiaanse pasta’s in kartonnen doosjes, die in de magnetron kunnen. Heerlijk en je proeft de verse groente.
Ik maak veel maaltijden in 10 minuten.
wokgriente, vis, vlees of pluimvee en naar keuze rijst, mihoen, couscous, brood of niets en fluitje van een cent.

Je bent moe en dan heb je ook geen zin om te koken. Zoek uit, waar het van komt!
Succes Kussen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 22:01    
Vrouw Weeggegevens   Pianojuffie
Ervaringsdeskundige


Geregistreerd op: 30-7-2011
Berichten: 29361
Dieet: Gezond eten met WW


  Reageer met quote
Zaadje, ik weet waar het van komt
Heel hartelijk dank voor het meedenken.

_________________
Als ik echt graag iets wil, gaat het uiteindelijk een keer lukken.
1e streef 100, 2e: 95, 3e: 90, 4e 85, eindstreef 80
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 09 jun 2018 22:05    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 84, 85, 86 ... 95, 96, 97  Volgende
Pagina 85 van 97