Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

☀️12 mei - 12 juli - op naar de zomervakantie!☀️


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   moonlightsharon
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-10-2009
Berichten: 631
Dieet: cohen
Woonplaats: Apeldoorn


  Reageer met quote
Welkom nieuwe sprinters!

ja, gisterenavond wezen hardlopen! Rustig aan opbouwen! Deze week wil ik nog een extra activiteit doen! Gezien mijn werk zal dat vrijdag worden.
1e Weegmoment hier -600 gram!

Zo mijn 1e groepsbijeenkomst!

Wens jullie een fijne dag!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 mei 2021 7:33    
Vrouw Weeggegevens   Kiki72
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 18-4-2016
Berichten: 32
Dieet: Sonja Bakker en gewoon gezond


  Reageer met quote
hoi allemaal,

Graag doe ik ook mee met dit sprintje.
Mijn doel is tussen de halve en hele kilo af te vallen per week en speciaal voor dit sprintje elke week een weekdoel stellen.

Deze week is dat 2x een half uur online workout alla bodypump.

Ik wandel al een poosje gemiddeld een uur per dag, en die blijft er ook in. Erg blij

Iedereen heel veel succes gewenst en hopelijk kunnen we elkaar goede tips geven en motiveren.

Groet, Kiki

_________________
url=https://www.weegclub.nl/] [/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 mei 2021 7:36    
Man Weeggegevens   Maerlant
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-4-2021
Berichten: 18
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Oostkamp


  Reageer met quote
Hoi mede-sprinters,

na een paar dagen op rij de weegschaal omhoog te zien gaan (0,5 kg/dag Huil huil ), zonder echt iets verkeerd te doen, gaat het deze ochtend toch terug de goeie kant. Oef!

Groetjes

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 mei 2021 9:48    
Vrouw Weeggegevens   Katja-Iris
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 1-5-2021
Berichten: 12
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Welkom allemaal!

Mijn 1e week gaat tot nu toe ook goed, ik had gisteren na het avondeten nog zin in wat, maar heb wat popcorn (zelf gemaakt) met heel klein beetje zout gegeten, dus dat was prima.

Ik vind het echt fijn dat er een site is zoals deze waar je met elkaar bent, het voelt nu niet of ik de enige ben.

Ik heb wel gemerkt (en over gelezen) dat het veranderen van je eetpatroon wel op nummer 1 staat als je wilt afvallen. Het verschil is 80% eetpatroon en 20% bewegen/meer bewegen.

Groetjes Katja

_________________
Samen staan we sterk!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 mei 2021 11:26    
Man Weeggegevens   Maerlant
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-4-2021
Berichten: 18
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Oostkamp


  Reageer met quote
Katja-Iris schreef:
Ik heb wel gemerkt (en over gelezen) dat het veranderen van je eetpatroon wel op nummer 1 staat als je wilt afvallen. Het verschil is 80% eetpatroon en 20% bewegen/meer bewegen.


Met enkel sporten ga je er inderdaad niet geraken, ik probeer een gezonde mix van beide ohhh .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 18 mei 2021 12:28    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39639
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
welkom bij de weegclub Herman Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 18 mei 2021 15:57    
Vrouw Weeggegevens   Miep77
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-6-2019
Berichten: 130
Dieet: Gezonder eten Minder snacken en snoepen


  Reageer met quote
Dag allemaal, leuk sprintje! Lach
Ik ben zojuist weer eens ingelogd na maanden afwezigheid op dit forum. Het gaat hier de verkeerde kant op met de kilo's en ik hoop het tij zo te keren voor de zomervakantie.
Ik moet 'gewoon' minder snacken / gezonder eten, maar dat valt me niet mee! Verward
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 19 mei 2021 0:44    
Vrouw Weeggegevens   CrazyMoon
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2010
Berichten: 1730
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Welkom terug Miep! Goed dat je weer de knop om wil zetten!

_________________
Groetjes Monique
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 21 mei 2021 19:29    
Vrouw Weeggegevens   anbe
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 14-5-2012
Berichten: 2093
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bladel


  Reageer met quote
Hoi Allemaal veel succes in deze sprint. op naar de groene vakjes.
Fijn Pinksterweekend allemaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 21 mei 2021 19:39    
Vrouw Weeggegevens   Katja-Iris
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 1-5-2021
Berichten: 12
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Yes op naar de groene vakjes! Ik hoop mijn eerste deze week te krijgen.

Super dat we zoveel leden hebben nu die meedoen!!

Erg blij Allemaal een heel fijn Pinksterweekend! Erg blij

(Ik ga voor het eerst in een jaar weer naar mijn favoriete terras!! Zin in!)

_________________
Samen staan we sterk!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 22 mei 2021 8:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 3 van 7