Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

110+ naar 110-


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   liene
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-10-2009
Berichten: 1083
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Noord holland


  Reageer met quote
Goede morgen iedereen.

Hier gaat het goed, heel goed. Boven verwachting val ik goed af.
Dit door regelmatig te eten verdeeld over 6 eetmomenten met veel eiwit. Ook eet ik veel fruit nu het nog lekker vers is.
Vandaag weer aan het werk, normaal nam ik dan 1 bak vruchtenkwark mee en een kant en klaar salade....
Nu ik weer een tijdje de eetmeter heb ingevuld zie ik hoeveel calorien daar in zitten zeg. Ik kan dan net zo goed een broodje shoarma eten Geschokt
Dus nu een bakje druifjes mee, een sinaasappel en een appel. Dat is een betere keuze.

Vandaag ben ik jarig. Maar zoals gezegt doen we daar niet aan. Ik ga lekker aan het werk zoals iedereen hier in huis naar werk of naar school is. Ik had het idee om gisteren wat leuks te gaan doen. Misschien nog wel een keer uit eten nu het nog kan voor mijn maagverkleining.... maar manlief had het in zijn hoofd gehaald om even de voorraad/trap kast op te ruimen en schoon te maken. Normaak doe ik dat in mijn eentje maar hij dacht mij daar een plezier mee te doen......
Nou ja, ik had voor mijn lijnen een goede verjaardag gehad.
Het lijkt dat ik nu makkelijker met de calorieen om ga nu ik lekker afval. Dat is dus mijn grootste valkuil. Ik moet mijzelf even goed bij de les houden.....

Volgende week vier ik mijn verjaardag voor familie, samen met mijn dochter. Een paar dagen later gaan we lekker op vakantie, dus nog even proberen of ik nog iets van mijn gewicht af kan krijgen.

Succes allemaal.[/u]

_________________

Bewegen/weegwijzer/boek van Judith/ suiker en snoep vrij/ motifatiekaart
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 9:37    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 614
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Gefeliciteerd met je verjaardag.

Erg he wat er in die maaltijdsalades zit. Kun je beter zelf een salade maken.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 18:49    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 614
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Gefeliciteerd met je verjaardag.

Erg he wat er in die maaltijdsalades zit. Kun je beter zelf een salade maken.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 09 sep 2019 18:49    
Vrouw Weeggegevens   Roefie
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-2-2015
Berichten: 489
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal,
Rustig hier,lukt het allemaal een beetje,@liene en @deugnietje,jullie doen het goed,toch zijn we met z,n allen heel wat kilo,s kwijt

_________________
En nu gaat het lukken!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 21 sep 2019 19:06    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6
Pagina 6 van 6