Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

100+ sprintje


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Midde
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 7068
Dieet: Fast 800 Diet van Dr. Michael Mosley.
Woonplaats: Het groene hart


  Reageer met quote
@Marmar

Ik probeer zo min mogelijk lekkere dingen in huis te halen om niet in de verleiding te komen.

En ik plan & prep mijn maaltijden van te voren en dat helpt mij heel erg en dan kom ik ook niet zo snel in de verleiding om onderweg wat lekkers te kopen als ik lekkere trek krijg want er zit dat altijd een gezonde snack in m'n tas.

_________________

MIJN CHALLENGE IS 111 kg. = -40 kg. !!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 03 feb 2020 10:14    
Vrouw Weeggegevens   anbe
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-5-2012
Berichten: 1936
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bladel


  Reageer met quote
Hoi succes allemaal in deze sprint. Op naar groene vakjes.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 feb 2020 4:49    
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 90
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ik doe graag met jullie mee!
Ben ook al jaren tegen de kilo's aan het strijden.
Op dit moment eet ik kh bewust met hulp van een diëtiste en dat gaat (tot nu toe) goed.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 feb 2020 7:12    
Vrouw Weeggegevens   Marmar
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 26-8-2015
Berichten: 226
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Welkom anbe en Hwin.

@Midde: dat voorbereiden en plannen van de maaltijden helpt mij inderdaad ook. En daarmee ook vooral zorgen dat ik niet te weinig eet. Want als ik dat doe komt er zeker een eetbui na....
Altijd iets gezonds mee in de tas is wel slim.

Ik probeer ook wat minder koolhydraten te eten. Verder heb ik niet echt een dieet of zo. Gewoon mijn gezonde verstand. En ook niet te streng zijn voor mezelf, dat werkt bij mij uiteindelijk ook weer averechts.

Pffff wat kan het soms toch lastig zijn Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 feb 2020 21:11    
Vrouw Weeggegevens   anbe
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-5-2012
Berichten: 1936
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bladel


  Reageer met quote
Mooie start Midde. Had ik vorige week 19 januari terug met Lijnen begonnen. Nu wordt het elke week wat minder afvallen maar eraf is goed. Succes allemaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 feb 2020 6:11    
Vrouw Weeggegevens   Hwin
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2016
Berichten: 90
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Maar 2,6 kg eraf is nog steeds een super resultaat anbe!

Bij mij gaat het langzaam. Maar eraf is eraf en het is goed vol te houden zo.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 feb 2020 9:41    
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 2472
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
Hallo mede 100+ers,

Ook hier een eeuwige jojo-er. Ik schrijf graag met jullie mee, maar moet wel eerlijk bekennen dat ik niet dagelijks hier ben om te schrijven. Maar zal mn best doen weer meer hier te komen.

Zit momenteel wel redelijk in mijn afvalvel, lijn gaat gestaag nu naar beneden. Heb net wel een week niet fit zijn gehad, waardoor er wonderbaarlijk best wel wat af is gegaan. Dat zal komende week wel minder zijn. Ik probeer om de twee tot drie uur iets te eten en ik eet ook eigenlijk alles wel waar ik zin in heb. Maar probeer het wel te matigen, door de porties iets te minderen of een broodje/cracker minder per maaltijd. En minder zoet op brood/cracker. Waar nog wel verbetering in kan is het water drinken. Ik denk dat ik daar nog winst in kan behalen.

Succes allemaal!

Ik zet voorzichtig in, want uit ervaring weet ik dat het leuk is om een 100% te kunnen zien Erg blij Erg blij

_________________

Mijn boekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 feb 2020 12:03    
Vrouw Weeggegevens   anbe
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-5-2012
Berichten: 1936
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bladel


  Reageer met quote
Hwin schreef:
Maar 2,6 kg eraf is nog steeds een super resultaat anbe!

Bij mij gaat het langzaam. Maar eraf is eraf en het is goed vol te houden zo.


ja hoor, super goed voor de 3 de week dat ik terug bezig ben.
Vriend van ons is ook bezig en hij staat gelijk met mij op de weegschaal dus ook een uit daging om door te zetten en gelijk te blijven.


_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 07 feb 2020 12:20    
Vrouw Weeggegevens   MamERB
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-1-2011
Berichten: 2412
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Fijn dat jullie allemaal zo goed bezig zijn.
Hier lukt het niet zo goed op het moment.
Denk dat ik toch nog iets teveel eet.
Ook ben ik twee weken geleden begonnen met mijn slaappil halveren en sinds die tijd is er niets meer afgegaan eerder bijgekomen.
Toch zet ik door met mijn slaappil minderen en hoop woensdag voor het eerst weer zonder slaappil te gaan slapen.
Ben benieuwd na twintig jaar gebruik.
Hoop zo dat het lukt en dan weer de focus op het afvallen.

_________________
[/url]
It is a perfect day to be happy
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 feb 2020 10:32    
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 2472
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
Niet goed kunnen slapen heeft ook zeker zijn weerslag op het gewicht. Zeer waarschijnlijk dat dit ook de oorzaak is dat je aankomt ipv afvallen.
Niet te streng voor jezelf, gewoon doorgaan met hoe je bezig bent. Dan zal je vast en zeker binnenkort weer gaan afvallen.

_________________

Mijn boekje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 08 feb 2020 10:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3  Volgende
Pagina 2 van 3