Auteur |
Bericht |
Sasa Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011 Berichten: 2186 Dieet: gezond eten
|
|
Wat een goede resultaten zijn er al te zien: diverse mensen zitten al op 10 % of meer. Goed bezig!
Hier altijd wat problemen met het weekend. Op maandagochtend regelmatig een kilo meer op de weegschaal en dan veel moeite moeten doen om weer in het groen komen te staan. Dat is gelukkig wel gelukt, maar ik zou zoveel beter kunnen afvallen als ik wat consequenter was... Aan de andere kant, als ik het op die manier vol kan blijven houden en toch afval dan is het op zich ook geen drama._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: wo 02 dec 2020 22:45 |
|
 |
|
 |
Kaatje77 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010 Berichten: 2154 Dieet: Gezond eten
|
|
Ik heb ook vaak van die weekenden Sasa. De laatste weken niet en dan zie je meteen zo veel beter resultaat na een week! Dat is ook wel motiverender moet ik zeggen. Dit weekend ook niks gepland dus dan kan ik lekker in mijn ritme blijven  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 03 dec 2020 10:49 |
|
 |
Filiae Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-1-2020 Berichten: 30 Dieet: Gezond eten
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 04 dec 2020 9:03 |
|
 |
kellydragongirl Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-5-2017 Berichten: 212 Dieet: E.G.A Woonplaats: Haastrecht
|
|
Goedemorgen allemaal,
Ik was 2 december: 118,9 kg. Zo blij en zelfs roomboter amandelstaaf op het werk kunnen afslaan.
Ik heb een feestjurk gekocht in maat 46, waar ik begin van dit jaar nog maat 50 droeg. Dit motiveert zo erg. Ik ga deze jurk aandoen op onze trouwdag 11-01-2021.
Vandaag krijg ik een roomboter amandelstaaf mee van mijn werk en een Tony Chocolonely melk pepernoot. Ik ga ze allebei bewust meenemen vanavond naar mijn ouders als ik daar op de koffie ga. Dan delen we het met het gezin, ipv dat mijn vriend en ik het samen opeten.
Ik wil morgen graag zelf kruidnootjes bakken met een gezond recept van Smulweb, ik ben erg benieuwd.
Een fijne Sinterklaas allemaal morgen.
Groetjes,
Kelly
 _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 04 dec 2020 12:02 |
|
 |
|
 |
Kaatje77 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-11-2010 Berichten: 2154 Dieet: Gezond eten
|
|
Mooi resultaat! Fijn hè, als je aan je kleding merkt dat je bent afgevallen  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 04 dec 2020 15:17 |
|
 |
Filiae Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-1-2020 Berichten: 30 Dieet: Gezond eten
|
|
Heerlijk als je het merkt aan je kleding, en wat goed bezig met de ongezonde tussendoortjes!_________________  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: vr 04 dec 2020 21:34 |
|
 |
Sunflower0209 Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-8-2020 Berichten: 63 Dieet: Mieke kosters en Beck's Woonplaats: Zwolle
|
|
Hier gaat het helaas de laatste paar dagen helemaal de verkeerde kant op. Heb het erg druk en voel gewoon de stress. Moet nu echt even de rust terug pakken en ook het lijnen weer oppakken. In een weekend extra moeilijk, maar ga het wel proberen. Ik wil gewoon een groen hokje. Het motto dit weekend: alles voor groen  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 05 dec 2020 12:03 |
|
 |
|
 |
Sasa Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011 Berichten: 2186 Dieet: gezond eten
|
|
Sunflower0209 schreef: | Hier gaat het helaas de laatste paar dagen helemaal de verkeerde kant op. Heb het erg druk en voel gewoon de stress. Moet nu echt even de rust terug pakken en ook het lijnen weer oppakken. In een weekend extra moeilijk, maar ga het wel proberen. Ik wil gewoon een groen hokje. Het motto dit weekend: alles voor groen  |
Het onder ogen zien dat het niet goed gaat is stap 1. Voornemens om het beter te doen is stap 2. Nu stap 3: maak een planning voor vandaag en morgen wat je precies wilt eten en hoe laat. Dat geeft houvast. Doe dat realistisch, en gerust een paar pepernoten of zo inplannen als je nog aan het heerlijk avondje doet. Je kunt het! Zet hem op!_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 05 dec 2020 12:31 |
|
 |
Filiae Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 26-1-2020 Berichten: 30 Dieet: Gezond eten
|
|
Ik kan niet anders dan me volledig bij Sasa aansluiten, je kunt het!
Hier via het werk en in een cadeautje ook het nodige aan eterij gekregen. Heb nu de taaitaai en een chocoladeletter geportioneerd zodat ik die als tussendoortje kan pakken  _________________  |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 05 dec 2020 12:41 |
|
 |
kleintje1987 Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-5-2018 Berichten: 596 Dieet: Mieke Koster
|
|
Goedemiddag allen, hier ook weer op goede spoor. De magie van borstvoeding was uitgewerkt, oftewel ik at echt veel te veel. Beetje aangepast en voila, er is weer wat af. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 06 dec 2020 15:18 |
|
 |
|
|