Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



-10 kg met weight watchers

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Samiraa
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-2-2009
Berichten: 250
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Na een lange tijd en een scheiding en veel stress achter de rug ben ik weer terug. Ik weeg nu 79 kg en vandaag begin ik met weight watchers. Mijn doel ik om op 30 december 69 kg te wegen. Dan heb ik geen obesitas meer en heb ik het gewicht terug van voor dat ik een eetstoornis kreeg. Voor mij dus een hele overwinning om 10 kg aftevallen.


Dan heb ik nog 11 kg overgewicht maar dat is weer stap 2

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 aug 2016 10:10    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1897
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Hallo Samira, van harte welkom bij de weegclub.

Je einddoel in delen halen is een goed idee; dan lijken de afstanden niet zo heel groot en je motiveert jezelf makkelijker.

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.


Beheerder Ellen, Medebeheerder Kaatje, Moderator Dini

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ons team wordt aangevuld met ervaringsdeskundigen: Coby, Dauphine, Kunstig, Mamdarijn, Moniek en Pianojuffie. Ieder heeft haar eigen 'specialiteit'. Ze zijn er om je ondersteunen, te motiveren en dieetvragen te beantwoorden.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 15 aug 2016 19:04    
Vrouw Weeggegevens   Flying Missy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 40842
Dieet: Dr. Frank/vegetarisch
Woonplaats: Almere


  Reageer met quote
Welkom terug Samiraa. Heftige tijd heb je gehad. Stress en eten dat kennen we allemaal wel min of meer denk ik. 10 kilo in 4 maanden is een ambitieus plan, ik wens je veel succes!!! Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 16 aug 2016 1:02    
Vrouw Weeggegevens   Jennn
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2012
Berichten: 469
Dieet: Gezond eten en bewegen


  Reageer met quote
Welkom en veel succes!

_________________
♥ If nothing goes right... turn left!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 16 aug 2016 8:45    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1