Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

-0,5 kg per week


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 674
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Welkom Lady!
Leuk dat je ook met ons meeschrijf!
Hoe wil je het gaan aanpakken?

_________________


1ste doel: 94,5 in februari.

Zonder donaties geen weegclub.
Help mee de weegclub te behouden.
https://www.weegclub.nl/donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 09 dec 2021 14:38    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 520
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Ik pak het gewoon lekker simpel aan. Ik eet gewoon lekker en gezond en soms ongezond maar wel op de gezonde manier.
Zoals bijvoorbeeld pannenkoeken maar dan wel de volkoren variant.

Daarbij wandel ik heel veel zo een 7 a 8 kilometer per dag.
Ik doe ook mee aan een challenge waarbij ik voor 31 december 2025
10.000 kilometer moet hebben gelopen . Op dit moment zit ik op 201 kilometer. Dus ik heb voorlopig de nodige kilometer te gaan.

Zoals jullie moet ik nog heel veel afvallen voor dat ik mijn streefgewicht heb gehaald maar ik deel het in gedachte in stapjes van 5 kilo. En waarschijnlijk ga ik maandag aan de volgende stap beginnen om onder de 90 kilo te komen. Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 11 dec 2021 12:20    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 674
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Dat klinkt als een solide plan Noesjka,
Je bent zeker goed bezig.
En.... is het gelukt? Onder de 90?

_________________


1ste doel: 94,5 in februari.

Zonder donaties geen weegclub.
Help mee de weegclub te behouden.
https://www.weegclub.nl/donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 dec 2021 15:38    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 520
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Nee ik zit nu op precies 95 kilo en ga nu dus op weg naar de 90 kilo.
Hopelijk zoals mijn streefgewicht voor dit sprintje aangeeft voor het einde van deze sprint Lach

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 13 dec 2021 17:50    
Man Weeggegevens   Maerlant
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-4-2021
Berichten: 23
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Brugge


  Reageer met quote
Hoi, ik doe ook graag mee!

Ik moet mijn vreetbuien onder controle houden, de koekenkast dicht laten, en mijn biertjes wat beperken (alcoholvrij is ook een optie).

Succes iedereen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 19 dec 2021 22:43    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 674
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Ah Moesjka, ik had iets te snel gelezen geloof ik. ohhh
Dat zou ook wel heel snel geweest zijn.ohhh

Welkom Meerlant!
Top dat je met ons meeschrijf. En herkenbaar hoor... oke op die biertjes na, maar toch.
Veel succes en laat hier zeker weten hoe het gaat!

Bij mij gaat het niet verkeerd. Er is wat af. En al verwacht ik dat dat er nu de kerst weer dubbel bijzit, het had er ook nu al bij kunnen zitten dus dit is toch een goede start voor kerst denk ik dan maar.

Voor nu wens ik jullie allemaal hele gezellige kerstdagen, maak er wat moois van!

_________________


1ste doel: 94,5 in februari.

Zonder donaties geen weegclub.
Help mee de weegclub te behouden.
https://www.weegclub.nl/donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 24 dec 2021 19:42    
Man Weeggegevens   Maerlant
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 11-4-2021
Berichten: 23
Dieet: Gezond eten
Woonplaats: Brugge


  Reageer met quote
-2,7kg, da's een goeie start die ik gemaakt heb!

Gewoon opgepast dat ik niet teveel at tijdens de feestdagen, maar wel zeer veel gefietst afgelopen week.

Hop, op naar de volgende. Alvast fijn eindejaar voor iedereen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 dec 2021 7:16    
Vrouw Weeggegevens   Marion44
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 6-9-2021
Berichten: 61
Dieet: Calorieën tellen


  Reageer met quote
Doe graag met jullie mee de komende 8 weken. Heb nergens op gelet de afgelopen 2 maanden en meteen 3 kilo aangekomen. Zit nu op mijn hoogste gewicht ooit. In totaal 30 kilo overgewicht. Dat hoeft er echt niet allemaal af, maar terug onder de 100 zou ik wel heel erg fijn vinden.

Mijn grootste probleem is het snacken in de avond bij een glaasje wijn. Toastje hier, kaasje daar. En niet alleen in het weekend. Nee, 4 of 5 keer in de week. Dus plan 1 is geen toastjes en kaasjes meer door de weeks.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 dec 2021 16:07    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 40419
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik doe ook weer graag mee Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 27 dec 2021 16:33    
Vrouw Weeggegevens   moesjka
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-3-2021
Berichten: 520
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Helaas ben ik deze week aangekomen wat wel te verwachten was. Dus ik moet weer zien dat ik mijn vorige doel weer haal en dan kan ik weer verder zakken naar onder de 90.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 dec 2021 17:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5  Volgende
Pagina 2 van 5