Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (open)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3853
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Christia schreef:
Thee, mijn grote vriend! Nu het kouder wordt ‘s avonds wat koppen heerlijk geurende thee !


En je komt gelijk aan je vocht inname Erg blij Erg blij

Alle nieuwe welkom en succes,
We gaan er met elkaar weer een leuke sprint van maken, hoop dat jullie allemaal elke week wat willen schrijven,vul je 3 wkn of meer geen gewiht in dan wordt je verwijderd. tenzij we het weten zoals jasmijn die lekker naar down under gaat. veel plezier alvast.

Zet m op.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: vr 05 okt 2018 18:45    
Vrouw Weeggegevens   monique45
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-11-2009
Berichten: 202
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Hoi hoi iedereen heel veel succes , hoop zo dat ik het nu wel vol ga houden Verward Op een of andere manier gaat het in het begin goed maar als er dan wat is dan heb ik een terug val en duurt het weer even voor ik de knop weer omgezet heb dus jojo Sip
Maar heb er zin in dus we gaan er voor. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 07 okt 2018 13:48    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 35261
Dieet: Lowcarb/Cohen met een snufje WW
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
weekend weer achter de rug dus nu weer op weg naar een groen vakje vrijdag Erg blij

_________________

*Herinner je gister,droom over morgen maar leef vandaag*
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 07 okt 2018 13:55    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3853
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Morgenochtend mn 1e lesafspraak om te sporten, het is de bedoeling dat ik 2x per week 35 min ga trainen, het is een combinatie van conditie en spierversterkende oefeningen, max 4 min per toestel 2x 17 min . men noemt het de miloncirkel. ben benieuwd.

Hoop dat er nu eindelijk weer eens wat afgaat.

succes iedereen

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 10 okt 2018 19:02    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1034
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Spannend, Janniek. Goed voornemen in ieder geval. Ik hoop dat het iets voor je is.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 okt 2018 7:04    
Vrouw Weeggegevens   de eeuwige jojo
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2017
Berichten: 97
Dieet: Gezond eten met minder koolhydraten
Woonplaats: Emmeloord


  Reageer met quote
Het is mijn doel om dit keer veellll groene vakje te halen, ik heb de andere sprint niet goed afgesloten, maar gelukkig heb ik mezelf weer onder controle en gaat het de goede kant weer op.

Veel succes allemaal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: do 11 okt 2018 15:04    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 3853
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Ook een goed voornemen de eeuwige jojo. Zet m op.

Het sporten was leuk en ik geloof dat dit voor mij wel kan werken.
Begin nu al mn spieren wel te voelen ben benieuwd hoe het morgen is.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 11 okt 2018 19:13    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1034
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ah fijn te horen dat het leuk was, Janniek! Supergoed bezig! Denk dat je zeker nog wel spierpijn krijgt, maar dat hoort erbij hè?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 11 okt 2018 19:54    
Vrouw Weeggegevens   maxx
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 8-7-2010
Berichten: 121
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Spierpijn is de enige pijn die eigenlijk best lekker is toch Lach?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 12 okt 2018 17:58    
Vrouw Weeggegevens   Dribbel02
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 3-5-2017
Berichten: 55
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Dus......ik ben wat boos vandaag ! In plaats van afvallen, ben ik deze week aangekomen.

( Heb ik ook nog een te grote trui gekocht en nu voel ik mij helemaal onaantrekkelijk. )

Nu morgen dus opnieuw beginnen. Ik heb nog wat lekkers in huis en dat maak ik op, want anders lukt het toch niet. Gelukkig is het niet veel meer.

Voelde mij wel wat schuldig toen ik a.s. maandag geen koekjes in huis had gehaald, toen ik bezoek kreeg.
( Ik eet zowieso weinig koekjes en haal meestal wat in huis voor een ander ( vroeger bakte ik vaak ) als ik bezoek krijg / kreeg. Dit keer dus niet, dus ik voelde mij best akelig. )

Ik wou dat ik iets kon vinden waardoor ik me weer wat gemotiveerd voel.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 13 okt 2018 15:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 4 van 7