Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 7


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 20, 21, 22  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4172
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Ben jij dat jojo-en ook zat?

Laten wij stoppen met te proberen om 5 kg in 1 week of maand af te vallen, maar met kleine stapjes een blijvend resultaat proberen te behalen.

Ik volg geen speciaal dieet, maar probeer mijn dagelijkse dingen aan te passen. Met de fiets naar het werk i.p.v. met de auto, na het eten een korte wandeling, kleinere porties opscheppen, water drinken i.p.v. frisdrank. Wel dat taartje op die verjaardag maar dan als lunch ter compensatie een salade. Zulke dingen.

Door kleine aanpassingen te doen, houden we het hopelijk langer vol.
Met als doel het behalen en vasthouden van je streefgewicht.

Gezellig als je meedoet, wel graag minimaal 1x per week een reaktie plaatsen. meer mag natuurlijk altijd.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 30 mrt 2020 12:46    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3331
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Ik doe graag weer mee. Ik moet toch weer in de goede flow terecht komen. Erg blij

_________________

Volgende streefgewicht 101,0 kilo op 5 december.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 30 mrt 2020 13:55    
Vrouw Weeggegevens   Lady Blue
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 13-8-2019
Berichten: 86
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik doe ook weer mee!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 mrt 2020 16:27    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1420
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
yvonne-the-lady schreef:
Ik doe graag weer mee. Ik moet toch weer in de goede flow terecht komen. Erg blij


Yes, me too! Leuk om de vaste kern ook weer te zien. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 30 mrt 2020 18:37    
Vrouw Weeggegevens   MenteSana
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-1-2017
Berichten: 481
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ik wil ook graag meedoen, ik vind ongeveer 500gr per week een mooi streven. Ik ben aankomende donderdag 12 weken geleden bevallen van ons 2e kindje. Ik heb nu in deze Coronatijd dus een werkende man thuis, een peuter en een baby om de hele dag voor te zorgen (want de opvang is dicht) en over 3 weken moet ik ook zelf weer werken. Ik ben dus niet altijd even goed in reageren, maar vul wel elke week netjes mijn gewicht in!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2020 9:51    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4172
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Gezellig mentesana dat je meedoet.
Dat is wel wennen zo in deze tijd je had wat anders voor ogen van je zwangerschapsverlof.
Succes met alles.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2020 13:24    
Vrouw Weeggegevens   MenteSana
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 1-1-2017
Berichten: 481
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
janniek schreef:
Gezellig mentesana dat je meedoet.
Dat is wel wennen zo in deze tijd je had wat anders voor ogen van je zwangerschapsverlof.
Succes met alles.


Absoluut, niks aan zo. Al ben ik wel blij dat alle opa's en oma's hem al wel in het echt hebben ontmoet en kunnen knuffelen. Het is toch wat als je nu moet bevallen en iedereen op raamvisite i.p.v. kraamvisite komt.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 31 mrt 2020 16:44    
Vrouw Weeggegevens   Lisselotte
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 5-1-2018
Berichten: 67
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik ga ook weer mee doen !

Ik ben een tijdje door allerlei omstandigheden niet meer met afvallen bezig geweest

Geen smoesje , maar ik had wel moeten zorgen op gewicht te blijven i p v bijna 2 kilo eraan eten ......zucht !

Dus ik ga er weer voor, ik zet niet hoog in ben al blij wanneer ik op mijn bedachte streef gewicht weet te komen .

Succes dames !!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 apr 2020 14:24    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3331
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Deze week gelukkig weer wat er af. Niet te zien in dit sprintje nog maar was nodig na de klapper die er vorige week aangekomen was.

_________________

Volgende streefgewicht 101,0 kilo op 5 december.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 04 apr 2020 13:08    
Vrouw Weeggegevens   Meiske
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 25-7-2008
Berichten: 1188
Dieet: weight watchers


  Reageer met quote
Ik doe ook graag mee. Ik dacht ik heb wel wat meer tijd om te sporten en op het eten te letten nu ik thuis werk maar dat valt gewoon tegen.

Maar ga er helemaal tegenaan ! Wil deze maand echt een paar kg er af.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 05 apr 2020 13:43    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 20, 21, 22  Volgende
Pagina 1 van 22