Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 7


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 20, 21, 22  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1420
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Dat omdenken is inderdaad wel een goede. Yvonne zei het laatst ook al. Dat is zo'n verschil in mentaliteit. Ik ga daar even bewust bij stilstaan de komende tijd. "Ik maak nu een andere keuze om mijn doel te bereiken" in plaats van "Dit mag ik niet".

Janniek, fijn dat het behangen klaar is. En straks dus een nieuwe functie. Heerlijk om in juni vrij te zijn, hopelijk kun je dan weer fris in je hoofd beginnen. Aftellen naar je vakantie Erg blij

Sasa, we gaan er weer voor.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 mei 2020 16:02    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1036
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ik zat net te denken aan een stuk chocolade met vulling... Heerlijk!
Maar toen ben ik toch gegaan voor een smoothie met diepvries mango, blauwe bessen, verse banaan en yoghurt+scheutje water.
En eigenlijk is het veel lekkerder Erg blij

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 24 mei 2020 16:12    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1420
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed gedaan Bloempje! Dat is weer een overwinning, supergoed!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 mei 2020 16:14    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2072
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Het is vaak een kwestie van de snelle lekkere hap (bv chocolade). Als er dan een lekkere fruitsalade klaar zou staan - om maar wat te noemen - dan zou je die misschien eerder pakken dan chocolade.
Goed dat je voor de Smoothie hebt gekozen!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 24 mei 2020 22:48    
Vrouw Weeggegevens   bloempje666
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 20-2-2010
Berichten: 1036
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Mijn niet snoepen is duidelijk beloond! Erg blij
Nu al een mooi groen vakje die ik lekker al invul.

_________________

challange: Niet meer volproppen / niet meer na 19.00u eten / gezonde keuzes bij me-time
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 25 mei 2020 9:05    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1420
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gefeliciteerd, mooie reeks heb je al. 4 op een rij! Applaus

Hier ook weer een goede dag gehad. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 25 mei 2020 20:41    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4170
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Gaat weer goed net weer de 1e keer gesport. Nu donderdag weer gelijk weer een nieuwe afspraak gemaakt Nu rustig in hetf ritme komen.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: ma 25 mei 2020 21:10    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2072
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gelukkig hier weer twee goede dagen gehad. De weegschaal is in twee dagen om 2 kg gezakt, en daarvoor net zo hard omhoog gegaan. Voor een groen vakje moet er nog meer gebeuren. We zullen het zien! Ik ben weer begonnen om s morgens een eetplan te maken. Dat houd ik me er ook aan. na verloop van tijd word ik alleen makkelijk en doe dat niet meer, en laat het goede gedrag dan ook achterwege. Ik moet gewoon blijven schrijven, ook de foute dingen erbij zetten en elke dag dus evalueren. Zo simpel is het?!?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 mei 2020 23:08    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1420
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Wat een goede berichten allemaal. Ga zo door! cheerleader

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 mei 2020 19:44    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 2072
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Groen groen groen!!! Ongelooflijk- zag de weegschaal in 5 dagen 3 kg omlaag gaan. Nu zo verder gaan met het goede gedrag! Ik zie dat ik ‘knipperlichtscores’ heb: afwisselend rood en groen. Nu maar even stoppen met dit patroon en volgende keer weer groen!
Maar dat wordt wel een uitdaging: we gaan met het Pinksterweekend voor 3 dagen op familiebezoek. Scheelt dat we door Corona niet samen eten, maar dan nog is het opletten geblazen. Ik zal in ieder geval mijn hardloopschoenen meenemen en proberen twee keer te lopen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 28 mei 2020 11:17    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 16, 17, 18 ... 20, 21, 22  Volgende
Pagina 17 van 22