Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 6


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 18, 19, 20  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Lady Blue
Ik blijf hier bij de weegclub
Ik blijf hier bij de weegclub


Geregistreerd op: 13-8-2019
Berichten: 28
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Prima weekje achter de rug!
Blij met het resultaat Erg blij
We gaan langzaam richting de 80 daar wordt ik heel blij van.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 31 jan 2020 11:39    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 15296
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Geniet van de rust Lisselotte!

Ben ook blij dat het weekend is Cool

Succes allemaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 feb 2020 9:37    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4125
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Hier weer gelijk gebleven.

Lisselotte geniet van de rust.

Lady blue en mooi vooruitzicht.

Vlinderr geniet van je weekend .

Fijn weekend allen

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 01 feb 2020 10:16    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3154
Dieet: IF/KHA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Hier niet zo'n goede week achter de rug. Ik zit niet helemaal goed in de flow. Na een weekend met visite over de vloer en de dag er na nog restjes eten en de dag er na ook Sip Nu nog steeds niet echt terug in mijn goede ritme. Dit weekend is mijn werkweekend en tevens feestjes gepland dus weer risico met uit min ritme raken. Toch heb ik me voorgenomen om niet uit de band te schieten. De afgelopen week nog maar net 1 ons van mijn gewicht af weten te peuteren dus dat schiet niet echt op. De komende week moet dat toch echt beter. Werk aan de winkel dus en zien om weer terug in de goede Flow te komen.

Voor wie mij nog niet kent ik ben Yvonne en 52 jaar. Getrouwd en geen kinderen. Al sinds mijn puberteit worstel ik met overgewicht. Hormoon huishouding die jaren over hoop heeft gelegen. Nu de zoveelste poging om op een gezond gewicht te komen. Ik geef de moed niet op.

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 01 feb 2020 12:51    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1326
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb zulke vreselijke eetbuiten gehad. Ik durf gewoon niet te vertellen wat ik allemaal naar binnen heb gewerkt. Ik word echt moe van mezelf. Huil Huil Huil Huil Huil Huil

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 feb 2020 21:38    
Vrouw Weeggegevens   Sasa
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 2-5-2011
Berichten: 1995
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
jasmijn86 schreef:
Ik heb zulke vreselijke eetbuiten gehad. Ik durf gewoon niet te vertellen wat ik allemaal naar binnen heb gewerkt. Ik word echt moe van mezelf. Huil Huil Huil Huil Huil Huil

aai goed dat je het kwam opbiechtend. Dat is stap 1. Je bent weer in de valkuil gevallen, het zal niet de laatste keer geweest zijn. Herkenbaar, ik heb ook af en toe.
Nu jezelf vermanen en een schop onder je kont geven. Voor morgen opschrijven wat je wilt eten en je er dan aan houden. En dan weer goed verder!

@Yvonne - Kom op, je was zo goed bezig, nu ook weer de schouders eronder en je aan je eetraam/planning houden! Ik weet nog dat je een half jaar geleden gefrustreerd was dat je steeds maar onsjes afviel en toen ineens ging het zo goed en hard! Je kunt het echt!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 01 feb 2020 23:31    
Vrouw Weeggegevens   AnnetteM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 21-1-2011
Berichten: 9936
Dieet: Streep-je-Slank van Margriet: 1300 cal. per dag
Woonplaats: Provincie Noord-Holland


  Reageer met quote
Ik heb de afgelopen 2 weken dus weer calorieën bijgehouden. Dat werkt voor mij echt als een rem en voor bewust eten. Vandaag is het niet gelukt (naar de film Penoza geweest en daar een notenreep op en thuis wat stukjes kaas en stukje appeltaart) maar morgen pak ik het weer op (hoop ik)!

Iedereen een fijne zondag alvast.

Annette
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 feb 2020 0:17    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1326
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Thanks, Sasa. Lief van je. Ik heb mijn eetboekje weer ingevuld voor de komende dagen. Ik hoop dat ik morgen weer goed verder kan. Voor vandaag is het alweer te laat..... Schaam Schaam

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 feb 2020 14:08    
Vrouw Weeggegevens   yvonne-the-lady
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010
Berichten: 3154
Dieet: IF/KHA
Woonplaats: Tilburg


  Reageer met quote
Sasa schreef:
@Yvonne - Kom op, je was zo goed bezig, nu ook weer de schouders eronder en je aan je eetraam/planning houden! Ik weet nog dat je een half jaar geleden gefrustreerd was dat je steeds maar onsjes afviel en toen ineens ging het zo goed en hard! Je kunt het echt!


Gisteren op een feestje alleen water gedronken. Toen ik mijn man een broodje frikandel zag eten ben ik ook gezwicht. En een wit broodje is niet echt koolhydraat arm Schaam Schaam. Later op de avond een moeilijk gesprek gehad met een vriendin. Zij wordt altijd heel emotioneel als ze gedronken heeft en er zijn rake dingen gezegd. Daardoor eerder op het feestje weg gegaan. Een maal thuis heb ik een zak chips open getrokken en voor de helft leeg gegeten. (Ik zat er letterlijk mee in mijn maag) Ook nog twee lepels duo pasta uit de pot gesnoept. Toen kreeg ik buikpijn en was het klaar. Vanmorgen gelukkig geen schade gezien op de weegschaal. Maar ik voel me niet lekker nu. Vandaag maar weer gewoon mijn goede eetpatroon opgepakt. Hopelijk blijft de schade dan ook weer beperkt. De frustratie over het gesprek van gisteren avond ook maar even van me afgeschreven want als dat zo mijn eetgewoonte in de war gooit is dat niet goed. Na dat ik het van me afgeschreven wel weer goed opgepakt. Nu dus weer vol goede moed op naar een groen vakje voor zaterdag. Lach

_________________

Geef aandacht aan dat wat goed voor je is.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 02 feb 2020 17:28    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1326
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Heel herkenbaar dat emotie eten, Yvonne. Moeilijk om dat uit je patroon te krijgen en niet gelijk naar eten te grijpen.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 02 feb 2020 17:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 18, 19, 20  Volgende
Pagina 8 van 20