Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 3


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 27, 28, 29  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1219
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
O jee, de week dus niet goed begonnen, Kitty.
Inderdaad zoveel mogelijk snoep niet meer in huis halen doordeweeks, dan kun je er ook niet naar grijpen op zwakke momenten.

Hier ging de maandag weer goed! Weer gesport en netjes gegeten en op de racefiets naar het werk.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jun 2019 9:15    
Vrouw Weeggegevens   Dionbi
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012
Berichten: 2200
Dieet: E.G.A
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Jasmijn, knap dat je op de racefiets naar je werk gaat.
Hoeveel km's is het?

Kitty, jammer zeg van die eetbui.
Goed dat je gezondere dingen gaat halen.
Raar eigenlijk, we voelen ons er niet fitter door en toch blijven we ins er aan toegeven. Ik heb er ook last van.

Ik heb een paar dagen flink last gehad van de hormonen (overgang)
Ik had echt depressieve gevoelens.
Gelukkig is dat nu weer over.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jun 2019 13:07    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1219
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
@Dionbi, het is maar een klein stukje hoor, hahaha. 15 km per dag, maar wel nog een brug over (Rotterdam). Het is beter dan niks.
Vervelend dat je zoveel last hebt gehad van hormonen. Dan is het extra lastig om van al het lekkers af te blijven.
Fijn dat je weer beter bent. En zoals je zegt: we voelen ons vaak alleen maar slechter na het grijpen naar eten, dus moeten we ons dat maar voor ogen houden als de verleiding om de hoek komt kijken.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jun 2019 13:34    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 204
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik eet vaak op de maandag veel omdat ik dan na het weekend overdag alleen ben .

Net terug van bezoek vriendin en ook hond uitgelaten .

2 bakken aardbeien in geslagen .

Ik eet filetlapje met bruine bonen en yoghurt na

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jun 2019 13:43    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1219
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Klinkt goed! Succes vandaag!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 04 jun 2019 13:52    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 602
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Hier op zondag ook genoten van de zon gecombineerd met een lekker etentje en wijntjes. Lach van te voren wel gewandeld en gefietst. Had ondanks de temperatuur gewoon zin om wat actiefs te doen op mijn vrije dag.

Wat goed dat je de fiets gekocht hebt Jasmijn! En 15 km per dag is voor woon-werkverkeer een aardige afstand.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 0:12    
Vrouw Weeggegevens   kitty10
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 28-4-2019
Berichten: 204
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Gisteren ook niet goed gegaan door het klamme weer weinig gedaan en door de verveling weer gaan snoepen .
.
IK hoop echt dat het vandaag wel lukt zonder te snaaien .

Onweer en plens regen was heftig maar niet lang .

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 7:46    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 602
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Vandaag weer een nieuwe dag om een nieuwe start te maken, Kitty.

Zo ben ik vandaag na jaren weer gestart met baantjes zwemmen.
Om de motivatie te behouden ook meteen een meer badenkaart genomen dus die moet minimaal op. Lach
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 14:29    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1219
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Goed bezig, Yeps! Slim dat je gelijk een badenkaart hebt gekocht. Mooie stok achter de deur.
Ik heb gisteren weer groepsles BBBB gedaan en vanavond weer tennisles.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 14:44    
Vrouw Weeggegevens   Yeps
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 9-11-2016
Berichten: 602
Dieet: Gezond leven
Woonplaats: Noord-Brabant


  Reageer met quote
Ik heb 1,5 uur gezwommen. Kleine inspanning maar enkel deze eenvoudige actie en het goede voornemen uitvoeren zorgt er vandaag al voor dat ik me goed voel.

Lekker sportief bezig Jasmijn!
Top hoor!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 05 jun 2019 14:56    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 27, 28, 29  Volgende
Pagina 7 van 29