Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 2


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 2320
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ja yoga heb ik heel veel gedaan hatha en yin, maar ga nu niet meer op mijn kop staan op mijn leeftijd, de ochtendgroet doe ik af en toe nog maar weet dat het eigenlijk vaker moet zo hou je je lichaam soepel.
Ik heb net opgezocht wat aerial yoga is lucht yoga dat is dus ook niks voor mij pilates vind ik nu prettig.

Gisteren weer asperges op en vandaag de soep heerlijk toch en weinig callorieen door de soep doe ik een ei die klop ik met melk op en laat het druppelsgewijs in de pan zo krijg je het gebonden zit je er toch voller van en verrukkelijk smullen

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 30 apr 2019 6:57    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1281
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ine, ik doe ook wel yin yoga, die vind ik ook prettig en ontspannend! Pilates doe ik ook, vind ik ook fijn net als jij.

Goed idee van dat ei en melk in de soep!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 30 apr 2019 8:32    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 2320
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Lachen dank je
Vanmorgen al een wandeling van een uur gemaakt heerlijk rustig over de heide 845 callorieen verbrand nu al, ik ben bijna op mijn streefgewicht en wil ik 250 callorieen verschil hebben kan het nu iets ruimer hebben.

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 mei 2019 8:00    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1281
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Heerlijk een ochtendwandeling! En wat fijn dat je bijna op je streefgewicht zit.

Wow als ik 4 1/2 uur achter elkaar stevig wandel heb ik pas 1000 calorieën verbrand

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 mei 2019 8:25    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4073
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Fijn Ine dat je al zo ver bent gekomen. Mooi vooruitzicht. Lekker zo n wandeling.
Ben vanmorgen ook al weer wezen sporten nu de hh dingen en aan de koffie. Lelietjes van dalen uit de tuin geplukt die ruiken zo lekker.

Straks de markt nog ff over en kijken wat we vanavond gaan eten.

Fijne dag allen.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: do 02 mei 2019 9:30    
Vrouw Weeggegevens   Ine 61
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 25-7-2015
Berichten: 2320
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
ja jasmijn die 845 callorieen zijn tot dan in totaal hoor en niet alleen van de wandeling maar merk wel als ik in het bos een uur wandel of over de heide is het toch een verschil het bos heeft meer heuvels en dat is dan toch weer intensiever en verbrand dan meer ik heb een fitbit die alles registreert de heuvels ziet hij dan als verdieping (hoogte3meter verschil).

Janniek heerlijk de geur van lelietjes van dalen

_________________
\
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 mei 2019 6:57    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1281
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik heb inderdaad ook zo'n horloge. Ik heb een Garmin Vivosmart. Heel handig om sportactiviteiten mee te tracken inderdaad.

Hier weer een groen vakje, maar wel weer een heel magere. Hoop volgende week op iets meer.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 03 mei 2019 7:43    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1281
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hallo allemaal, wat is het stilletjes. Gaat iedereen goed deze week?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 08 mei 2019 13:16    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4073
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Hoi jasmijn
Idd erg stil hier vakantie tijd denk ik.

Hier gaat alles goed erg druk op t werk. Dus de tijd
Vliegt voorbij.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 08 mei 2019 13:31    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 37856
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
het gaat hier op en neer...niet veel te vertellen eigenlijk Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 08 mei 2019 13:41    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 9, 10, 11, 12, 13  Volgende
Pagina 10 van 13