Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



0,5 kg per week afvallen vervolg 16


Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4342
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Ben jij dat jojo-en ook zat?

Laten wij stoppen met te proberen om 5 kg in 1 week of maand af te vallen, maar met kleine stapjes een blijvend resultaat proberen te behalen.

Ik volg geen speciaal dieet, maar probeer mijn dagelijkse dingen aan te passen. Met de fiets naar het werk i.p.v. met de auto, na het eten een korte wandeling, kleinere porties opscheppen, water drinken i.p.v. frisdrank. Wel dat taartje op die verjaardag maar dan als lunch ter compensatie een salade. Zulke dingen.

Door kleine aanpassingen te doen, houden we het hopelijk langer vol.
Met als doel het behalen en vasthouden van je streefgewicht.

Gezellig als je meedoet, stel je even voor.

Wel graag minimaal 1x per week een reactie plaatsen. meer mag natuurlijk altijd.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 02 mrt 2022 17:29    
Vrouw Weeggegevens   Betteke
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-8-2013
Berichten: 557
Dieet: Gezond eten (Schijf van vijf)


  Reageer met quote
Niet zon prater maar sprint graag mee.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 mrt 2022 17:43    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1689
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Joeee, ik doe ook weer mee. Misschien een groot doel, maar wilde 'm niet boven de 80 zetten Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 02 mrt 2022 18:20    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 41239
Dieet: cohen
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik doe ook weer mee Erg blij

_________________
De weegclub gaat door Donaties
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: wo 02 mrt 2022 18:23    
Vrouw Weeggegevens   Sannie6715
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-10-2017
Berichten: 380
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Ik doe ook graag weer mee, alleen het wil bij mij niet meer zo vlotten.
Zit volop in de overgang en heb er echt last van.
Waar ik voorheen was aangekomen ging ik de volgende week weer even flink aan de slag en dan was er zo weer 1,5 kilo af.
Helaas gaat dit echt niet meer op.

Ik doe zo mijn best maar ik krijg het er niet meer af.
Wordt er echt beetje moedeloos van.
Maar we gaan gewoon door, niet de moed opgeven want anders gaat het helemaal fout.

Iedereen een heel fijn weekend, geniet van het zonnetje
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 05 mrt 2022 9:59    
Vrouw Weeggegevens   lientje1972
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 15-1-2012
Berichten: 4985
Dieet: Gezond eten met Weg m/d Weegschaal


  Reageer met quote
Ik doe ook weer mee. Hopelijk deze keer wel 100% Erg blij

_________________
Ik ben niet bezig met snel afvallen, ik ben bezig met mijn gezondheid verhogen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 mrt 2022 11:46    
Vrouw Weeggegevens   Betteke
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 14-8-2013
Berichten: 557
Dieet: Gezond eten (Schijf van vijf)


  Reageer met quote
Sannie6715 schreef:
Ik doe ook graag weer mee, alleen het wil bij mij niet meer zo vlotten.
Zit volop in de overgang en heb er echt last van.
Waar ik voorheen was aangekomen ging ik de volgende week weer even flink aan de slag en dan was er zo weer 1,5 kilo af.
Helaas gaat dit echt niet meer op.

Ik doe zo mijn best maar ik krijg het er niet meer af.
Wordt er echt beetje moedeloos van.
Maar we gaan gewoon door, niet de moed opgeven want anders gaat het helemaal fout.

Iedereen een heel fijn weekend, geniet van het zonnetje


Ben ook in overgang en schildklierziekte en altijd aan jojoen. Nu naar dieetist gegaan en eet ik via de schijf van 5. Gaat erg goed.
Wilde niet meer shaken of maaltijdvervangers. Dieetist mag je volgens mij zo heen. Ze zet je even op de rit en kan je verder zelf.

Ik mag zelfs veel meer eten dan met die repen enz.

Succes.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 mrt 2022 13:13    
Vrouw Weeggegevens   Vongaatervoor
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 16-7-2021
Berichten: 19
Dieet: Koolhydraatarm voor en na WLS
Woonplaats: Oudenbosch


  Reageer met quote
Ik ben ook weer van de partij... (meegekomen van het vorige sprintje) Lachen
Merk dat het afvallen nu wel wat minder hard gaat, maar ieder onsje is er 1!!

Heel veel succes allemaal Lief Lief


janniek schreef:
Ben jij dat jojo-en ook zat?

Laten wij stoppen met te proberen om 5 kg in 1 week of maand af te vallen, maar met kleine stapjes een blijvend resultaat proberen te behalen.

Ik volg geen speciaal dieet, maar probeer mijn dagelijkse dingen aan te passen. Met de fiets naar het werk i.p.v. met de auto, na het eten een korte wandeling, kleinere porties opscheppen, water drinken i.p.v. frisdrank. Wel dat taartje op die verjaardag maar dan als lunch ter compensatie een salade. Zulke dingen.

Door kleine aanpassingen te doen, houden we het hopelijk langer vol.
Met als doel het behalen en vasthouden van je streefgewicht.

Gezellig als je meedoet, stel je even voor.

Wel graag minimaal 1x per week een reactie plaatsen. meer mag natuurlijk altijd.

_________________
Een levenlang vechten met het gewicht, jo-jo pur sang. In 2005 Gastric Bypass in Brugge, succesvol, toch weer gewichtstoename. Schaamte, ontkenning. Sinds April dit jaar weer gaan strijden, koolhydraatbeperkt. Met hulp van dietiste en ook traject bariatrisch centrum in bergen op zoom. Revisie van verouderde GBP op 27 Juli 2021. We gaan ervoor!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 mrt 2022 14:39    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 2247
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik doe ook mee.

Ik wil heel graag 500 gram per week afvallen, meer is altijd goed, maar niet minder.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 06 mrt 2022 19:30    
Vrouw Weeggegevens   Sannie6715
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-10-2017
Berichten: 380
Dieet: E.G.A


  Reageer met quote
Hallo Betteke, fijn dat het bij jou stuk beter gaat met diëtiste. Ik ga al een paar jaar naar de EGA club. Dit is een club waar je op een verantwoorde gezonde manier kunt afvallen. Heel gezond. Ben er heel wat kilo’s mee afgevallen.. alleen door de Corona tijd inmiddels ook weer zo 10 kilo aangekomen.
En om nu die kilo’s kwijt te raken gaat me zo moeilijk af.
Zag vanmorgen op de weegschaal dat het eindelijk de goede kant op gaat. Hopen dat dat nu even zo blijft.
En idd al die shakes werken niet. Gewoon gezond eten via de schijf van vijf.
Heel veel succes hoor
Betteke schreef:
Sannie6715 schreef:
Ik doe ook graag weer mee, alleen het wil bij mij niet meer zo vlotten.
Zit volop in de overgang en heb er echt last van.
Waar ik voorheen was aangekomen ging ik de volgende week weer even flink aan de slag en dan was er zo weer 1,5 kilo af.
Helaas gaat dit echt niet meer op.

Ik doe zo mijn best maar ik krijg het er niet meer af.
Wordt er echt beetje moedeloos van.
Maar we gaan gewoon door, niet de moed opgeven want anders gaat het helemaal fout.

Iedereen een heel fijn weekend, geniet van het zonnetje


Ben ook in overgang en schildklierziekte en altijd aan jojoen. Nu naar dieetist gegaan en eet ik via de schijf van 5. Gaat erg goed.
Wilde niet meer shaken of maaltijdvervangers. Dieetist mag je volgens mij zo heen. Ze zet je even op de rit en kan je verder zelf.

Ik mag zelfs veel meer eten dan met die repen enz.

Succes.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 07 mrt 2022 23:16    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina 1, 2, 3 ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 1 van 16