Auteur |
Bericht |
Sasa Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011 Berichten: 2270 Dieet: gezond eten (intermitted vasten )
|
|
vlinderrr schreef: | Bij mij gaat het niet goed qua gewicht, doe het zelf
Het heeft ook wel zo z'n redenen, ik probeer weer m'n draai te vinden.
Fijn weekend allemaal. |
Wat gaat er precies fout? En wat kan je helpen om het weer goed te krijgen?_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 02 apr 2022 21:43 |
|
 |
|
 |
Dionbi Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 27-8-2012 Berichten: 2840 Dieet: E.G.A Woonplaats: Gelderland
|
|
Yvonne, fijn dat je weer zo ver bent opgeknapt, dat het bewegen weer beter gaat.
Hier gaat het helemaal de verkeerde kant op.
De knop moet echt om, want ik begin mezelf steeds meer terug te trekken. Werk aan de winkel dus, op meerdere vlakken. Maar hoe??_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 02 apr 2022 22:04 |
|
 |
vlinderrr Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012 Berichten: 17957 Dieet: gezond eten
|
|
Herkenbaar Dionbi...
Sasa, ik denk dat ik bepaalde zaken weer (nog) op een rijtje moet krijgen mentaal. Ik heb deze week een afspraak om te gaan praten. Bewegen gaat nog steeds goed, maar heb eetbuien waar ik niet blij van wordt, hormonen zijn ook behoorlijk in de war. Wat zou helpen is afkicken van suiker...
Bedankt voor je belangstelling  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 03 apr 2022 21:37 |
|
 |
Sasa Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011 Berichten: 2270 Dieet: gezond eten (intermitted vasten )
|
|
vlinderrr schreef: | Herkenbaar Dionbi...
Sasa, ik denk dat ik bepaalde zaken weer (nog) op een rijtje moet krijgen mentaal. Ik heb deze week een afspraak om te gaan praten. Bewegen gaat nog steeds goed, maar heb eetbuien waar ik niet blij van wordt, hormonen zijn ook behoorlijk in de war. Wat zou helpen is afkicken van suiker...
Bedankt voor je belangstelling  |
Heel goed dat je een afspraak hebt staan om over dingen te praten! Dat is dan ten eerste dingen voor jezelf op een rijtje krijgen en onder ogen zien en dan hopelijk tips en support om eraan te werken en eea anders aan te pakken. Ik hoop dat je er veel aan hebt.
ja, die suikers… Bij mij helpt dat enorm als ik suikers ga mijden. Je kan het op de radicale manier proberen: van 100 naar 0 of geleidelijk minder suiker. Dat je erover nadenkt wat je deze week wilt skippen , dan volgende week nog wat extra‘s. Maar dat klinkt natuurlijk makkelijker dan het is. Je hebt er wat wilskracht voor nodig. Ik hoop toch dat het hoe dan ook lukt om de knop weer om te zetten. En voor Dionbi net zo. Kom op, nu weer een nieuwe week en een nieuw begin! Zet hem op!_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 03 apr 2022 23:32 |
|
 |
|
 |
vlinderrr Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012 Berichten: 17957 Dieet: gezond eten
|
|
Bedankt voor de peptalk Sasa  _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 04 apr 2022 7:49 |
|
 |
yvonne-the-lady Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 11-1-2010 Berichten: 3646 Dieet: E.G.A Woonplaats: Groesbeek
|
|
Och jongens toch, Hier gaat het ook niet lekker. Mijn gewicht vliegt alle kanten op. Vandaag stond de weegschaal op 107 kilo. Dat is 2,4 kilo meer dan vorige week. Gelukkig kan het morgen ook weer zomaar naar beneden zijn maar ook net zo goed nog hoger. Ik kan er echt geen peil meer op trekken._________________
Hou vol, ooit komt het goed. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 05 apr 2022 15:27 |
|
 |
Sasa Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011 Berichten: 2270 Dieet: gezond eten (intermitted vasten )
|
|
Hi girls - and one man
How's life? Maar laten we maar in het Nederlands doorgaan. Wat een weer vandaag! Bevordert niet echt een goed humeur... Ik voel me ook wat hangerig, ben nog op het werk, weinig klandizie en weinig fut vandaag. En dan ga je bedenken of er ergens nog wat lekkers te halen valt. Gelukkig is hier niets voor het grijpen, hahaha. Dat scheelt! 50 m verderop is de ijssalon. Die ging 1 april open. Daar halen we af een toe ijsjes, maar tegen deze verleiding kan ik gelukkig nu ook goed. Voor vanavond maar nog wat leuks verzinnen. Eens kijken._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: do 07 apr 2022 15:45 |
|
 |
|
 |
jasmijn86 Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011 Berichten: 1689 Dieet: gezond eten
|
|
Vlinder, wat goed dat je met iemand gaat praten. Ik hoop dat je een fijne klik hebt met diegene en dat het je verder helpt. Goed dat je deze stap hebt genomen.
Sasa, knap dat je de verleiding van de ijsjes hebt weten te weerstaan. Alles met mate. Het weer was ook om te huilen afgelopen week. Ik hoop met je mee dat het weer wat zonniger gaat worden.
Hier gaat het, zoals te zien is in de tabel, shit. Op 100 gram na op mijn zwaarste ooit. Zojuist gewogen. Het enige "voordeel" is dat ik hiervan zo ontzettend ben geschrokken, dat ik hoop dat dit effect gaat hebben. Ik had geen zin om hier elke keer dezelfde boodschap te komen brengen, vandaar dat ik wat stiller was. Ondanks alles blijf ik toch de hoop houden dat het weer goed gaat komen._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: za 09 apr 2022 7:43 |
|
 |
Sasa Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-5-2011 Berichten: 2270 Dieet: gezond eten (intermitted vasten )
|
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 10 apr 2022 15:28 |
|
 |
jasmijn86 Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011 Berichten: 1689 Dieet: gezond eten
|
|
Dankje Sasa, ga ik doen. Helaas nu ziek (koorts) thuis, dus hopelijk snel weer beter.
Heerlijk dat jij weer in de tuin kon zitten en je zo goed voelt. Zo fijn als het echt lenteweer is!_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 11 apr 2022 7:52 |
|
 |
|
|