0,5 kg per week afvallen vervolg 16

jasmijn86 · Super Weegclubfan Geregistreerd op: 4-2-2011 Berichten: 1689 Dieet: gezond eten

Thanks, Sasa. Ik hoop dat jij je ritme ook weer snel vindt. Die paar dagen met familie hoeven echt geen "doodsteek" te zijn. Ook wel leuk toch? Maar nu het normale leven weer begint is het zaak om weer terug te vallen op je gezondere patroon. Dat gaat je vast lukken!

_________________

Sasa

Nou, het is in ieder geval een ienimieni klein groen bakje geworden. Blij dat ik het in het weekend toch nog weer kon rechttrekken Erg blij

_________________

jasmijn86 · Super Weegclubfan Geregistreerd op: 4-2-2011 Berichten: 1689 Dieet: gezond eten

Kijk aan, supergoed Sasa! Erg blij

_________________

Sasa

Ik heb me voorgenomen om deze week 1 1/2 kg af te vallen. Als je een beetje op achterstand staat, dan is dat niet helemaal onrealistisch (zonder mezelf uit te hongeren, hoor!) Zo’n voornemen werkt bij mij doorgaans goed want dan weet ik dat ik goed mijn best moet doen en niet halfslachtig bezig moet zijn.

_________________

jasmijn86 · Super Weegclubfan Geregistreerd op: 4-2-2011 Berichten: 1689 Dieet: gezond eten

Ben benieuwd Sasa. Heel veel succes deze week. Goed dat je weet dat dit doel je gaat helpen.

Ik ben de week, na een slecht weekend, niet goed begonnen. Gisteravond enorme vreetbui gehad en het weekend was ook al iedere dag raak. Nu mezelf herpakken. Ik vind dat altijd extra moeilijk als je weet dat een groen vakje er (zo goed als zeker) niet meer in zit. Stom he

_________________

Sasa

Het kan nog wel goedkomen, hoor! Bij mij lukt de omslag regelmatig als ik weer ben gaan sporten. Dat was nu ook het geval. Ik had ook een aantal avonden behoorlijk gebunkerd, en toch is het nog groen geworden. Vanavond nog tennis??? En denk aan je mooie reeks groene vakjes, je kunt het!

_________________

jasmijn86 · Super Weegclubfan Geregistreerd op: 4-2-2011 Berichten: 1689 Dieet: gezond eten

Donderdag weer tennis. Vandaag een wandelingetje na het werk.
Fijne dag Sasa!

_________________

Sasa

De 1 1/2 kg zijn helaas ver uit beeld geraakt. Nieuwe doelstelling is om in ieder geval een groen vakje te halen.

_________________

jasmijn86 · Super Weegclubfan Geregistreerd op: 4-2-2011 Berichten: 1689 Dieet: gezond eten

Dat is een mooi doel, Sasa! En goed geluk deze week. Hartstikke goed gedaan!

Hier gaat het niet goed. Door een voorvalletje in de privésfeer direct weer naar eten gegrepen en de hele week gruwelijk verpest.
Volgende week ben ik een weekje bij familie, ik hoop daar wat te kunnen wandelen in een andere omgeving en de dingen weer goed op een rijtje te krijgen. Ik meld mij daarna weer (ook om weer in te wegen)

Alvast een fijn weekend allemaal!

_________________

yvonne-the-lady

Gggggr! Het blijft maar schommelen. Verward

_________________

Hou vol, ooit komt het goed.