Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

0,5 kg per week afvallen vervolg 11


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 14, 15, 16  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 658
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
CrazyMoon schreef:
Helaas een rood vakje. Maar goed, ik ga gewoon door, ben nog steeds gemotiveerd en voel me nog steeds super. Erg blij


That's the spirit.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 mrt 2021 12:42    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1499
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Heel goed, niet opgeven. Het hangt allemaal niet af van dit rode vakje. Ik wens jullie allemaal alvast een goed weekend toe. Ik heb het hele weekend niets afgesproken en ga proberen bij te komen om weer met hernieuwd energie de week te beginnen. (en hopelijk nog wat bewegen dit weekend)

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 mrt 2021 13:36    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16185
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Bij mij ook een klein rood vakje, volgende keer hopelijk weer groen. Fijn weekend allemaal, het is mijn werkweekend.

_________________
Beauty comes in all sizes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 mrt 2021 16:26    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1499
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Werk ze Vlinder. Volgende week samen weer een groen vakje doen? Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 mrt 2021 16:28    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16185
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Zou fijn zijn jasmijn! Lets do this Erg blij

_________________
Beauty comes in all sizes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 05 mrt 2021 16:29    
Vrouw Weeggegevens   nikilauda
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 19-6-2011
Berichten: 792
Dieet: weight watchers
Woonplaats: maasmechelen


  Reageer met quote
Goed begin van weekend hier. 0.5 kg eraf. Heb mezelf voorgenomen, kleine stapjes. Hoeft niet meteen min 2 kg per week te zijn, heel streng, dan hou ik het toch niet vol. Mijn jongste zoon (21) motiveert me en elke week bespreken we een extra punt waarop ik ga letten. Nu intss 3 weken bezig. Kom van >107 kg. Vorige week hier gestart op 105,20. En nu dus 104,70.
1ste stap was terug meer water drinken. Minstens 1.5 l per dag. Drink nu bijna dagelijks 2 l en lukt steeds beter, al bijna gewoonte.
2de week heb ik koekjes, snoep, chocola ( suiker dus ) geschrapt op weekdagen. Heb steeds minder zin om iets te pakken, af en toe nog zwak moment maar dan drink ik een glas water en lukt het weer.
De voorbije week dan beweging toegevoegd. Ben paar weken geleden op mijn knieën gevallen en nog steeds last van. Maar stilaan met wandelen terug begonnen. Minstens 15' per dag, 30' of meer nog beter. Enkel donderdag niet gelukt ( regen, koud ... maar dat is eig. gn excuus ). Zonnetje schijnt en namiddag wil ik toer langs kanaal doen ( 45' )
Voor volgende week wil ik gezonde tss doortjes inlassen. Eet nu dus niets meer tss de maaltijden. ( koekjes e.d. geschrapt

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: za 06 mrt 2021 8:07    
Vrouw Weeggegevens   janniek
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 29-3-2012
Berichten: 4218
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Bollenstreek


  Reageer met quote
Ook hier een klein rood vakje.
Vlgd week beter.
Doe met jullie mee vlinderr en jasmijn.

Fijn nikilauda dat je zoon je zo helpt. En goede keuzes maak je het is goed om kleine stapjes te nemen.

Iedereen weer succes en hoop dat we vlgd week allemaal groen hebben.
Fijn weekend.

_________________
groetjes Janny

dagboekje van janniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: za 06 mrt 2021 9:26    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16185
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Niki, goed bezig!
Janny, ik doe mee hoor, jasmijn speelt vals, volgende week was de afspraak Grap

_________________
Beauty comes in all sizes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 mrt 2021 9:31    
Vrouw Weeggegevens   jasmijn86
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-2-2011
Berichten: 1499
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hahahaha jaaa ik snap er helemaal niets van! Ik had echt wel een 82 of 83 verwacht

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 mrt 2021 10:17    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16185
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Surprise (Nederlands=Verassing) Erg blij Erg blij

_________________
Beauty comes in all sizes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 06 mrt 2021 10:46    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 7, 8, 9 ... 14, 15, 16  Volgende
Pagina 8 van 16