Onderwerp menu

Forum: Lowcarb Recepten
Subforum: Atkins, Dr Frank, Lowcarb: hoofdgerechten
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Cadeau omgeving kerst 2014

Gebraden kip met mosterd.

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   love- to-cook
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 10-4-2014
Berichten: 11936
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Gebraden kip met mosterd. Hoofdgerecht. Fase 2, Dr. Frank.

Ingrediënten voor 4 personen:

800 gr braadkip;
500 gr champignons;
½ citroen;
50 gr smeerkaas;
150 ml magere melk;
1½ tl mosterd;
½ teentje knoflook.

Bereiding:

Ontvel de kip, wrijf deze in met olie en knoflook en peper/zout, rooster de kip/braad in de oven.
Snijd de gewassen champignons in schijfjes en stoof ze gaar met enkele lepels water en het sap van de citroen.

Smelt de smeerkaas op de een laag vuurtje en roer er de melk en de mosterd door tot een gladde saus, voeg de champignons bij de saus. Schik de kip op een schotel en overgiet met de saus.

Eet smakelijk.

Bron: http://www.ah.nl/
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 10 sep 2014 18:10    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1