Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Voorstellen vrouwen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Zwaai zwaai everybody!

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   SoepGoeroe
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-12-2016
Berichten: 20
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Hey hey iedereen!

Ik ben 34 & onlangs gestopt met roken & tegelijk gestart met snacken tussendoor.

Mijn gewicht is vlotjes van 58 naar 62,9 gegaan en nu ga ik op de rem staan door wat gezonder te gaan eten.

Ik heb alvast een ketel pompoen-tomatensoep gemaakt en wat verse spaghettisaus boordevol groenten. Nu wat easy on the cheese en het is dieetproof. Qua tussendoortjes ga ik mij beperken tot wat fruit.

Ondertussen ook een Polar M400 in huis gehaald, ik probeer dagelijks 100% activiteit te halen (dus zo'n 15.000 stappen, jeetje!)

Ik kijk ernaar uit jullie stukjes te lezen en mekaar te steunen in onze strijd tegen die venijnige vetcellen.

Groetjes!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 dec 2016 13:04    
Vrouw Weeggegevens   Kim-meke
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 23-12-2015
Berichten: 608
Dieet: Gezonder eten, meer bewegen
Woonplaats: Duiven


  Reageer met quote
Welkom en veel succes met het afvallen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 dec 2016 13:48    
Vrouw Weeggegevens   SoepGoeroe
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-12-2016
Berichten: 20
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Kim-meke schreef:
Welkom en veel succes met het afvallen


Dankjewel!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 20 dec 2016 13:57    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 31-1-2004
Berichten: 49277
Dieet: Gezond eten met minder KH
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Hallo SoepGoeroe , van harte welkom bij de weegclub.
Geweldig dat je gestopt bent met roken

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 28 dec 2016 16:20    
Vrouw Weeggegevens   SoepGoeroe
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 20-12-2016
Berichten: 20
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Ellen schreef:
Hallo SoepGoeroe , van harte welkom bij de weegclub.


Dankjewel Ellen Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 28 dec 2016 20:51    
Vrouw Weeggegevens   Moniek
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 17-1-2016
Berichten: 1898
Dieet: G.O.K (Yvonne Lemmers)
Woonplaats: Ouwerkerk


  Reageer met quote
Hai Soepgoeroe.
Van harte welkom en heel veel succes!

_________________
Groetjes van Moniek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 29 dec 2016 8:00    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Pagina 1 van 1