Home Forum Deelnemers Voeding Links Aanmelden
         
Onderwerp menu

Forum: Gezonde Recepten
Subforum: Gezond eten & Weight Watchers :Hoofdgerechten en ovenschotel recepten
Onderwerp: vorige :: volgende
Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.
Menu

FAQFAQ
ZoekenZoeken
GebruikerslijstGebruikerslijst
GebruikersgroepenGebruikersgroepen
AanmeldenAanmelden
Bewerk TickerBewerk Ticker
Privé berichtenPrivé berichten
InloggenInloggen


Zuurkool met spekjes en crême fraiche
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Chrisv
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-6-2008
Berichten: 1731
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Limburg
  Reageer met quote
Benodigdheden voor 4-5 personen:
- 800 gr. aardappelen
- 500 gr. zuurkool
- 4 speklapjes
- 3/4 ltr bouillon
- 125 ml crême fraiche (demi)
- margarine of olie om in te bakken

Snijd de speklapjes in kleine stukjes en bak ze door en door gaar. Voeg dan de rauwe zuurkool toe en de in blokjes gesneden aardappelen. Roer alles goed doorelkaar. Voeg de bouillon toe en laat alles gaar koken. Wanneer de aardappelen gaar zijn het resterende vocht afgieten en alles doorelkaar "stampen"
Roer als laatste de crême fraiche erdoor.

Dit recept heeft (berekend op 4 pers.) ongeveer 530 kcal. pp.

smullen

Eet smakelijk!
Chris Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 aug 2008 10:45    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1