Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

Zomeruitdaging: 4 weken diep groen 20 juni - 20 juli


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2899
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
@micha

Onder de 60 komen moet toch gewoon haalbaar zijn!!
Omschrijf je doel, wat levert het je op om daar te komen?
Maak een plan, schrijf bv dagelijks op watbje eet, tel kcal.
Of zoek een dietiste op, helpg mij altijd vooral als stok achtet de deur.
Zet een denkbeeldige streep en zorg dat het lijntje gewoon nu weer naar beneden gaat.
Het kan gewoon, ik ben als 50 plusser ook terecht gekomen op het gewicht dat ik had op 16 jarige leeftijd Lachen

Het heeft mij zoveel gebracht, minder pijn in mijn lijf, makkelijker bewegen.
Kom op, gaaannnnnnnnnn!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 jun 2018 6:24    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1126
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hi Elizabeth01, nou dat gaat hard bij jou ! Dat gaat zeker de goede kant op ! Je moet een goede conditie hebben, want 11000 stappen is pittig, vindt ik.! Lachen

Hier ook weer in de goede richting, met bewijs van de weegschaal. Ik fiets al 3 dagen uitgebreid, eet daarnaast dan absoluut zeer gezond maar matig; dat scheelt gemiddeld een ons per dag. Blij mee, vindt het zo prima te doen. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 jun 2018 10:16    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1126
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@Elizabeth01, bedankt voor je comment en de bruikbare tips. Ben ook na 55+ meer dan 12 kg afgevallen, wat voor mij iets was wat ik niet had durven dromen. Nu die laatste 7 kg. Blijf maar hangen op de 65 - 66,5, ( terwijl ik mezelf behoorlijk vet vindt, en o.a. om gezondheidsredenen wil ik dat echt wel weg hebben. )Ik neem het als een uitdaging. Het lukt wel ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 jun 2018 10:33    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1126
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Hoe gaat het @Pluk de dag en @kreeft ? Zet hem op ! Lachen Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 26 jun 2018 23:23    
Vrouw Weeggegevens   Plukdedag
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 24-5-2018
Berichten: 24
Dieet: Weight care


  Reageer met quote
micha1 schreef:
Hoe gaat het @Pluk de dag en @kreeft ? Zet hem op ! Lachen Lachen


Het gaat goed, dank je Micha! Maar ik ben er soms wel een beetje klaar mee ohhh
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 jun 2018 16:07    
Vrouw Weeggegevens   Elisabeth01
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 2-1-2015
Berichten: 2899
Dieet: Gezonder leven minder snoepen


  Reageer met quote
Whaha, wil je niet ontmoedigen maar je bent er nooit klaar mee!
Eten moet je elke dag en wil je op gewicht blijven dan zul je toch keuzes moeten maken en kleine porties eten.
Doe je dat niet dan ga je weer wegen als voorheen.
Heel langzaam begin ik dat te accepteren, ben nu 2 en een half jaarverder.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 jun 2018 17:52    
Vrouw Weeggegevens   Plukdedag
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub
Ik wil blijven afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 24-5-2018
Berichten: 24
Dieet: Weight care


  Reageer met quote
Elisabeth01 schreef:
Whaha, wil je niet ontmoedigen maar je bent er nooit klaar mee!
Eten moet je elke dag en wil je op gewicht blijven dan zul je toch keuzes moeten maken en kleine porties eten.
Doe je dat niet dan ga je weer wegen als voorheen.
Heel langzaam begin ik dat te accepteren, ben nu 2 en een half jaarverder.


Je moet me juist bemoedigen Lachen !
Je hebt helemaal gelijk hoor! Ik ben twee jaar geleden al eens 18 kilo afgevallen, maar ja, als je het daarna weer laat versloffen.. Rollende ogen
Gelukkig kunnen we elkaar steunen!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 27 jun 2018 19:03    
Vrouw Weeggegevens   kreeft58
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-11-2012
Berichten: 103
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
5 ons in de min

Mijn gewicht vorige week was 75.6 en er staat 75.1
Dus dat klopt niet

_________________
[url=http://www.weegclub.nl/] [img]http://www.weegclub.nl/weegclub-ticker-47136.png[/img] [/url]
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 jun 2018 7:38    
Vrouw Weeggegevens   Kobie
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 7-8-2010
Berichten: 1104
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Friesland


  Reageer met quote
kreeft58 schreef:
5 ons in de min

Mijn gewicht vorige week was 75.6 en er staat 75.1
Dus dat klopt niet


Je zou aan de moderator kunnen vragen jouw gewicht even aan te passen... dan komt het goed te staan...

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 jun 2018 8:29    
Vrouw Weeggegevens   micha1
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 22-8-2013
Berichten: 1126
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@kreeft58, gefeliciteerd met je mooie gewichtsverlies afgewopen week ! Erg blij Deze sprint is deze week officieel begonnen. Het computersysteem (niet ik, kan dat niet aanpassen als sprintbeheerster) past dan automatisch het gewicht waarmee je je aanmeldde in deze sprint aan aan het gewicht dat je deze week invulde als start: 75.1 Je startgewicht voor deze sprint, is wat je nu weegt. . In andere sprintjes kun je je mooie gewichtsverlies van afgelopen week wel zien, uiteraard, die waren vorige week al bezig. Nogmaals gefeliciteerd, ga zo door, heel veel succes. Je gaat vast de hele sprint lang groen halen ! Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 29 jun 2018 10:26    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Volgende
Pagina 3 van 9