Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Vragen, tips, en opmerkingen
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

workout

Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 652
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Iemand tips voor een leuke en haalbare (voor een beginner) workout voor thuis? Via youtube ofzo dus.

Mijn collega doet dat regelmatig en is daar een grote fan van (maar is van haar via een besloten groep bij haar dieet).
Ik zou het daarom graag ook eens proberen.

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 01 mrt 2021 14:36    
Vrouw Weeggegevens   Ellen
Beheerder
Beheerder


Geregistreerd op: 30-1-2004
Berichten: 50522
Dieet: Gezonder leven
Woonplaats: Amersfoort


  Reageer met quote
Helaas is er niks op internet te vinden Vraag
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: zo 14 mrt 2021 11:49    
Vrouw Weeggegevens   BosUil
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-1-2013
Berichten: 1326
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Stuwwal Oost-Veluwe


  Reageer met quote
@smurfin
Een hele simpele: doe elke morgen mee met Nederland beweegt.
Desnoods volg je er een extra via NPO-start, dus ‘oude’ uitzendingen.
En elke dag een uur lopen, flink stappen, is ook niet verkeer.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 14 mrt 2021 23:51    
Vrouw Weeggegevens   Yolbeer
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 3-2-2005
Berichten: 10
Dieet: Calorieën tellen/sporten
Woonplaats: Veghel


  Reageer met quote
Hey hoi !
Volgens mij heeft basic fit zijn app "openbaar" gezet (en op de website kun je ze ook vinden), sinds corona. Daar staan veel workouts, van Yoga tot bootcamp. Duren een half uurtje en zijn leuk,met lekkere muziek.
Ik zou het gewoon even proberen. Ook op facebook plaatst basic fit regelmatig online workouts van een half uurtje waar iedereen aan mee kan doen. Hoef je geen lid voor te zijn , dus helemaal gratis.
Succes!
Groetjes Yolbeer Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail Bekijk de homepage BerichtGeplaatst: wo 07 apr 2021 12:56    
Vrouw Weeggegevens   smurfin1979
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 16-5-2010
Berichten: 652
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Yolbeer schreef:
Hey hoi !
Volgens mij heeft basic fit zijn app "openbaar" gezet (en op de website kun je ze ook vinden), sinds corona. Daar staan veel workouts, van Yoga tot bootcamp. Duren een half uurtje en zijn leuk,met lekkere muziek.
Ik zou het gewoon even proberen. Ook op facebook plaatst basic fit regelmatig online workouts van een half uurtje waar iedereen aan mee kan doen. Hoef je geen lid voor te zijn , dus helemaal gratis.
Succes!
Groetjes Yolbeer Erg blij


Thx goeie tip

_________________
Dagdoel: 10 000 stappen, gezond eten, geen alcohol (op weekdagen).

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 07 apr 2021 16:45    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Pagina 1 van 1