Wil heel graag kilos eraf

mariannejanssens

Hallo,

Ik ben sinds gisteravond me aangemeld op deze site wat ik super spannend vind. Ik heet Marianne ben 42 jaar oud en heb 2 jongens 1 van 9 jaar en de ander is 6 jaar en een geweldige lieve vriend. Ik kreeg deze site toegestuurd door mijn zusje want die zit al een tijdje bij jullie en we hebben er over gwhad of dit misschien dan wat voor me zou zijn. Want je krijgt veel steun en veel zitten met hwt zelfde probleem(volhouden!!!).

Ik heb vele dieeten geprobeerd en ook veel afgevallen laatste keer 23 kilo met cambridge maar als je de shakes laat staan komen de kilos er weer aan.

Ik ben het zo zat ik ben vanaf gisteren begonnen met een schema maken dat ik op vaste dagen ga wandelen op andere dagen mijn buik/benen/armen wil trainen, de schema hangt op mijn koelkast dus ik zie het elke dag en kan er dus niet meer voor weg lopen.

Vandaag dus ook begonnen met gezonder eten en tussendoortjes te laten staan Lachen

dit wors nog een hele strijdt met mezelf want ik weet hoe moeilijk het is maar ik moet ik heb pijn en mijn knieen kan niet hardlopen alleen maar wandelen. Ik loop elke dag met pijn vooral met het buiken van mijn knieeen dat voel je als je even lekker op de bank wil zitten of fietsen. Maar nu is het voorbij de kilos moeten eraf.

Ik hoop dat het ik lekkerder ga zitten in mijn vel en dat met jullie hulp en support.

Iedereen succes !!!!

Dipinipi

Hallo Marianne , van harte welkom bij de weegclub.
leuk dat je de weegclub hebt gevonden via je zusje...het helpt echt om met lotgenoten te babbelen,we hebben allemaal wel soortgelijke problemen

Je kunt een eetdagboekje starten als je dat leuk vindt, het geeft inzicht in je eetgewoontes en je krijgt vanzelf mede-lijners op bezoek.

De weegclub en dit forum is er voor iedereen die wil afvallen en een gezond gewicht wil behalen en houden. Het maakt niet uit welk dieet je volgt, de weegclub zorgt ervoor dat je niet in je eentje de strijd tegen de kilo's hoeft aan te gaan. Samen staan we sterk en dat is ook hoe de weegclub is ontstaan.

Ter motivatie kun je elke week je gewicht insturen. Ook kun je een ticker aanmaken waarop je kunt zien wat je streefgewicht is en hoe ver je inmiddels gekomen bent.
Hier vind je meer informatie over ons forum.

Als je vragen hebt kun je ze hier stellen, er is altijd wel iemand die je helpt.

Groetjes en succes
namens het weegclubteam,Dini

_________________
De weegclub gaat door Donaties

Jessika

hey welkom

Succes en het gaat je vast ook lukken.

Je zusje

_________________