Auteur |
Bericht |
Appeltje35 Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 10-1-2021 Berichten: 8 Dieet: gezond eten
|
|
Volgens mij doe ik iets verkeerd. Ik zou weer een kilo kwijt zijn, maar kwa centimeters scheelt het niets.
Hebben jullie vaste momenten op de dag wanneer jullie wegen? Bij het opstaan, bij het naar bed gaan, voor of na het eten?_________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 24 jan 2021 9:57 |
|
 |
|
 |
Janskie Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2021 Berichten: 63 Dieet: calorieën tellen
|
|
Appeltje35 schreef: | Janskie schreef: | Ik weet niet of het aan mijn leeftijd ligt, maar soms is het zo moeilijk om de motivatie vast te houden. Maar wellicht heb ik het gewoon veel te druk met werk, studie en huishouden.
Misschien vraag ik wel eens om een trap onder mijn... . |
Hoe oud ben je, Janskie? |
Ik ben 47. En voor zo ver ik weet nog niet in de overgang. Maar zeker weten doe ik het niet._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 24 jan 2021 13:43 |
|
 |
nienkew87 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 22-11-2009 Berichten: 3846 Dieet: GLI Woonplaats: Achterhoek
|
|
Hier een redelijke week qua stemming achter de rug. Gister leuke dag gehad met m’n zoontje maar dat heeft zoveel energie verbruikt dat ik vandaag echt een wrak ben. Zowel qua energie als qua emoties.
Daarnaast gister ook weer op de weegschaal gestaan. In 2-3 maand tijd 7kg aangekomen. Das niet best!
Komende week wil ik naar de huisarts, verwijzing naar psycholoog vragen. En daarnaast wil ik toch ook aangeven dat ik GLI wil gaan doen. Misschien geeft me dat juist wel wat hulp om structuur te krijgen en de gezonde levensstijl aan te leren die ik oa nodig heb om uit deze burn-out te komen.. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: zo 24 jan 2021 20:21 |
|
 |
L1970 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011 Berichten: 2807 Dieet: gezond eten Woonplaats: Alphen NB
|
|
Ik doe ook mee, zijn bij mij de laatste kilo's, bijna op streef. Ik heb twee chronische ziektes (Bechterew en Crohn) en ook nog een erg zuinig metabolisme, dus ik kom van alles aan en moet heel veel bewegen, minimaal 15 uur per week, liefst 20. In periodes dat mijn darmen wat opspelen, kan dat niet en kom ik meteen weer aan, in oktober was dat alweer tot 72 kilo, dus toen mezelf weer in mijn nekvel gegrepen. Die laatste kilo's zijn echt altijd het moeilijkst. Iedereen succes. |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: ma 25 jan 2021 8:37 |
|
 |
|
 |
Lizanx Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019 Berichten: 846 Dieet: Keto
|
|
Ik was net begonnen met het oppakken van het tellen van mijn calorieen en in het weekend is het gelijk misgegaan, veel te veel gegeten. Vandaag mijn “oude” weekmenu’s erbij gepakt zodat ik weer wat houvast heb. Ik was gisterenavond even ten einde raad. Nu weer aan de slag._________________
Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola! |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 26 jan 2021 13:27 |
|
 |
L1970 Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 19-5-2011 Berichten: 2807 Dieet: gezond eten Woonplaats: Alphen NB
|
|
Lizanx schreef: | Ik was net begonnen met het oppakken van het tellen van mijn calorieen en in het weekend is het gelijk misgegaan, veel te veel gegeten. Vandaag mijn “oude” weekmenu’s erbij gepakt zodat ik weer wat houvast heb. Ik was gisterenavond even ten einde raad. Nu weer aan de slag. |
Precies, gewoon jezelf herpakken en door.... |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 26 jan 2021 14:05 |
|
 |
Janskie Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2021 Berichten: 63 Dieet: calorieën tellen
|
|
Welkom _________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 26 jan 2021 16:29 |
|
 |
|
 |
Janskie Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2021 Berichten: 63 Dieet: calorieën tellen
|
|
Soms blijft mijn tekst weg. Weg verhaal.
Ik heb 2x bami gegeten (dat wordt altijd een flinke pan als je dat klaarmaakt). Niet heel goed, maar lekker eten mag ook wel eens. Gewoon weer verder gaan met de goede dingen eten, zal ik maar zeggen.
Verder heb ik een mega drukke week deze week. Eens kijken hoe de weegschaal dat gaat vinden komend weekend._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 26 jan 2021 16:34 |
|
 |
Janskie Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-1-2021 Berichten: 63 Dieet: calorieën tellen
|
|
Ik ga zo weer werken, gebroken dienst. Ik reageer zo snel mogelijk op jullie berichtjes.
Succes allemaal ._________________ |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 26 jan 2021 16:36 |
|
 |
Lizanx Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019 Berichten: 846 Dieet: Keto
|
|
@l1970, het herpakken lijkt te lukken. Vandaag netjes opgelet met eten en 16.000 stappen gezet. En nu door ....
@Janskie, succes met werken! Lijkt me erg vermoeiend ; onregelmatig werk._________________
Wat de vraag ook is ... het antwoord is altijd chocola! |
|
Naar boven |
|
Geplaatst: di 26 jan 2021 19:52 |
|
 |
|
|