Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

wie een steuntje in de rug nodig heeft deel 11


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27 ... 41, 42, 43  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 3328
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
@duffy scoupy is juist een fijne app maak er vaak gebruik van

@Cathenco ik ben bezig met intermitted vasten. Dat houd in dat ik zn 14 tot 16 uur niet eet wel gewoon thee en water drinken. De rest van de uren eet gewoon.
Feitelijk sla ik alleen mijn ontbijt over.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 mei 2019 16:16    
Vrouw Weeggegevens   Cathenco
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-5-2013
Berichten: 57
Dieet: Dr. Frank


  Reageer met quote
ow, ok, is dat wel gezond dan? Ik heb altijd begrepen dat het ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag was, omdat je daarmee je dag start. En het ontbijt ervoor zorgt dat je er voor de rest van de dag tegenaan kan?

_________________
Je hebt niet verloren als je opgeeft, maar wanneer je nooit geprobeerd hebt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 mei 2019 20:15    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 3328
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Dat is al achterhaald en daarbij was ik al een slechte ontbijter.
Ik eet binnen mijn eet raam gewoon gevarieerd en gezond.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 mei 2019 20:43    
Vrouw Weeggegevens   Cathenco
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-5-2013
Berichten: 57
Dieet: Dr. Frank


  Reageer met quote
Hmm, naar aanleiding van jouw reactie heb ik even gezocht en kwam onder andere hierop.
Quote:
Wel werd ontdekt dat mensen die ontbeten hadden een stabielere suikerspiegel hadden en meer geneigd waren om die dag calorieën te verbranden. Ook kwamen de niet-ontbijters wat trager op gang dan hun ontbijtende medemens.
(uit HP de tijd https://www.hpdetijd.nl/2014-08-26/onderzoek-ontbijt-helemaal-niet-zo-belangrijk-als-gedacht/

_________________
Je hebt niet verloren als je opgeeft, maar wanneer je nooit geprobeerd hebt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 mei 2019 20:54    
Vrouw Weeggegevens   Cathenco
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-5-2013
Berichten: 57
Dieet: Dr. Frank


  Reageer met quote
Hmm, naar aanleiding van jouw reactie heb ik even gezocht en kwam onder andere hierop.
Quote:
Wel werd ontdekt dat mensen die ontbeten hadden een stabielere suikerspiegel hadden en meer geneigd waren om die dag calorieën te verbranden. Ook kwamen de niet-ontbijters wat trager op gang dan hun ontbijtende medemens.
(uit HP de tijd https://www.hpdetijd.nl/2014-08-26/onderzoek-ontbijt-helemaal-niet-zo-belangrijk-als-gedacht/

_________________
Je hebt niet verloren als je opgeeft, maar wanneer je nooit geprobeerd hebt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 mei 2019 20:54    
Vrouw Weeggegevens   Cathenco
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-5-2013
Berichten: 57
Dieet: Dr. Frank


  Reageer met quote
Hmm, naar aanleiding van jouw reactie heb ik even gezocht en kwam onder andere hierop.
Quote:
Wel werd ontdekt dat mensen die ontbeten hadden een stabielere suikerspiegel hadden en meer geneigd waren om die dag calorieën te verbranden. Ook kwamen de niet-ontbijters wat trager op gang dan hun ontbijtende medemens.
(uit HP de tijd https://www.hpdetijd.nl/2014-08-26/onderzoek-ontbijt-helemaal-niet-zo-belangrijk-als-gedacht/

_________________
Je hebt niet verloren als je opgeeft, maar wanneer je nooit geprobeerd hebt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 mei 2019 20:55    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 3328
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Ik at al nooit een groot ontbijt ik kan dat gewoon niet om 06.00

En verder zegt 1 link vrij weinig het is maar net wat je wil geloven.

De voordelen

https://www.diabetesfonds.nl/over-diabetes/eten-met-diabetes/afvallen-en-dieten/intermittent-fasting?gclid=Cj0KCQjwh6XmBRDRARIsAKNInDHZgwNuvqQEK3K7NLIkU1EsLkbMRQFDCCzqta5OU6k_NKeT00-6MAEaAqNNEALw_wcB

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 mei 2019 21:15    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 19975
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
ja, dat is bij veel diëten zo.
Zoals Mieke Kosters zegt: welk dieet je kiest maakt niet zo veel uit: zolang je minder eet dan je verbrandt, zul je gewicht verliezen.

Gelukszoeker: ik vind Scoupy ook fijn hoor, alleen doordat er zoveel snoep in de aanbieding was, haalde ik dingen in huis die ik anders niet koop. Zwak momentje!

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 mei 2019 21:42    
Vrouw Weeggegevens   Cathenco
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 29-5-2013
Berichten: 57
Dieet: Dr. Frank


  Reageer met quote
Nou, volgens mij had ik het over "onder andere" Ik ga niet uit van beweringen uit 1 link. En dat zou jij ook niet moeten doen. Erg blij Verder laat ik het helemaal aan jou over. Zoals ik al zei, ik was niet nieuwsgierig, maar mag graag alles weten. Cool

_________________
Je hebt niet verloren als je opgeeft, maar wanneer je nooit geprobeerd hebt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 01 mei 2019 21:45    
Vrouw Weeggegevens   gelukszoeker
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2016
Berichten: 3328
Dieet: Gezonder leven


  Reageer met quote
Door het vasten word ik mij meer bewust van wat ik eet en daar draait het bij mij om.
Ik heb voor ik hier aan begon iets meer onderzoek gedaan dan 1 link lezen.

Het is hier trouwens flink mistig buiten en bij jullie? Ga zo mijn reflectie hesje opzoeken voor op de fiets

Fijne dag allemaal!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: do 02 mei 2019 6:12    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 25, 26, 27 ... 41, 42, 43  Volgende
Pagina 26 van 43