Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

wie een steuntje in de rug nodig heeft deel 11


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 41, 42, 43  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 20289
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
Mijn weegschaal werkt ook niet mee.

*iets over zeurende hormonen, niet interessant voor jullie*

Dus ik ga me even niet druk maken en rustig afwachten.

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 apr 2019 12:31    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 713
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
HELPPPP, ik ga even een moeilijk periode door. Emotie vliegen alle kanten op.

Heb gisteren 2 dingen gekocht om afleiding te hebben. Diamont painting en schilderen op nummer.


Ik merk dat ik sterk ben. Maar straks is het avond en die zijn het lastigst, maar merk dat de weegclub mij veel steunt bied.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 apr 2019 14:55    
Vrouw Weeggegevens   Pien5
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 20-7-2009
Berichten: 2457
Dieet: Gezonder leven met minder KH
Woonplaats: Ergens in t noorden


  Reageer met quote
Goed van je om afleiding te zoeken!

You go girl, want je bent sterk en je weet dat je weerstand kunt bieden.

Succes!

_________________

Mijn boekje 6-4-2019 herkansing straight away met een startgewicht van 128.8
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 apr 2019 14:59    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 713
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Dank je wel

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 apr 2019 15:00    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 1356
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Pien, je weet in ieder geval hoe het komt. In theorie zou het vocht een keer moeten vertrekken... Hopelijk snel!

Duffy, vervelend. Hopelijk buiten gewicht niet veel last van!

Deugenietje, je kan het! Onthoud goed waarom je wil afvallen, en probeer voor ogen te halen hoe het zou voelen als je over een tijd je streefgewicht zou halen.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 apr 2019 17:01    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 713
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Mineola, mijn lieve vriendin is bij me. Dat brengt veel rust en geen eetbuien.

Iemand tips hoe ik bij een slechte dag toch positief blijven denken zoals het is beter om niet te snoepen omdat afvallen beter is?

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 apr 2019 18:58    
Vrouw Weeggegevens   Duffy
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-5-2009
Berichten: 20289
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gelderland


  Reageer met quote
@Mineola: ach, vijf dagen in de maand last van... Lach Ik had wat meer uitleg geschreven, maar dat is niet zo interessant voor de man in ons sprintje denk ik, dus ik heb het maar weer weggehaald.

@Deugenietje: centimeters meten eens in de maand (die zegt vaak meer dan gewicht), foto's kijken van toen je nog zwaarder was. Obese terugkijken op het internet. En als het al avond is en je zin hebt in dingen: naar bed gaan. Morgen weer een nieuwe dag.

_________________
Wat een lekker ding, jammer dat hij niet in mijn dieet past.... (Loesje) Nu weer onder de 85!
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 apr 2019 19:58    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 713
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Waar moet je je meten voor goed resultaat te merken?

En welk tijdstip of maakt dat niet uit?

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 apr 2019 20:36    
Vrouw Weeggegevens   Mineola
Super Weegclubfan
Super Weegclubfan


Geregistreerd op: 27-11-2016
Berichten: 1356
Dieet: Gezond eten


  Reageer met quote
Duffy, haha. Nou als je er verder ook geen last van hebt. Goed dat je dat zo goed los kan laten en je niet door afwijkende resultaten laat afleiden!

Deugenietje, fijn dat er iemand bij je is!
ik heb een positieve dingen schrift, daarin kan ik even terugbladeren als het even minder gaat. En wat ik erg motiverend vind om met een rugzak op de weegschaal te gaan staan en deze te vullen met flessen water/pakken suiker ed, tot ik met rugzak weer op m'n start gewicht zit. Dan voel je hoe veel je al kwijt bent.
Verder zou je nog post-its op de koektrommel of tussendoortjes kast kunnen plakken met vragen of opmerkingen om je even bij de les te krijgen als het dreigt mis te gaan.
En goed stil te staan waarom je wilt afvallen. Je zegt zelf dat afvallen beter is, waarom vind je dat beter? Wil je je bijvoorbeeld fitter voelen, of is het van belang voor je gezondheid, of is een een kledingstuk wat je graag weer aanwilt of nog vele andere mogelijkheden. Als je dat goed voor ogen hebt is het vaak makkelijker om vast te houden.

Ik had vandaag weer een prima dag. 1376 kcal. 6 te veel, maar dat is acceptabel. Bijna voldoende eiwitten, 1 gram te weinig, lijkt me ook niet erg. Wel erg veel gedronken, ook echt enorme dorst, had ik gister ook wel redelijk, maar nu nog erger. Aan het eind van de dag ook bewust niks meer gedronken ondanks de dorst, twijfel wat goed is. Bij dorst zou je zeggen, meer drinken, maar hyponatremie klinkt ook eng, en met zoveel drinken en weinig zout eten word ik daar dan toch een beetje bang van. Jullie hier ervaring mee?
Misschien een sportdrank toevoegen? Jammer van de suiker, maar daar zitten vaak wel de juiste zouten in de juiste verhouding in dacht ik.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 apr 2019 20:44    
Vrouw Weeggegevens   Deugenietje
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 30-3-2019
Berichten: 713
Dieet: Geen suikers in de vorm van snoep/chips/koek/ijs
Woonplaats: Winschoten


  Reageer met quote
Ik wil graag afvallen omdat ik last van mijn lijf heb.
En puur omdat ik graag makkelijker leuke kleding wil kopen.




Hoeveel drink je op een dag Mineola?
Lastig als je zoveel dorst hebt.

_________________
Als ik dit gewicht hebt bereikt ga ik met woonbegeleiding paardrijden.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: wo 03 apr 2019 21:08    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 11, 12, 13 ... 41, 42, 43  Volgende
Pagina 12 van 43