Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

wie doet er mee?


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Angelz1983
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-6-2010
Berichten: 529
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hoi Nina ja hoor welkom


Zo nu aan me lunch bezig lekker een bak sla met komkommer augurk en opgebakken champignons en paprika
En wortels

Iedereen succes voor straks en in het weekend
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 21 mrt 2014 13:20    
Vrouw Weeggegevens   NinaM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2014
Berichten: 8095
Dieet: Low carb


  Reageer met quote
Dag Angelz,

Hartelijk dank. Zijn er vaste weegmomenten voor deze sprint? Of weegt iedereen op eigen vaste momenten in de week?

Groet,

NinaM

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 22 mrt 2014 9:50    
Vrouw Weeggegevens   Angelz1983
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-6-2010
Berichten: 529
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hoi Nina

iedereen heeft zijn eigen dieet en eigen weegmoment

Succes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 22 mrt 2014 11:19    
Vrouw Weeggegevens   Brigje
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 18-3-2009
Berichten: 82
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Wouw samen al op -9 kilo.
En wat pondjes er bij ach ja dat kan soms gebeuren (vochtbalans is ook niet elke dag hetzelfde). En Nina wat leuk dat je nog met ons mee doet.

Super knap dat je gaat beginnen. Elke ons minder is weer een winst voor de gezondheid.

Ben de afgelopen dagen iets meer gaan eten. Het lukte me niet om afstanden te lopen op alleen maar eiwitten.

Vanochtend 10 kilometer hardgelopen, ging super. Stiekem even gewogen 79.5 op de weegschaal, maar ik weet uit ervaring dat ie nog alle kanten op kan.
Echt hard gaat het er niet meer af en vanavond ook nog uit eten Geschokt

Fijn weekeinde allemaal.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 22 mrt 2014 14:16    
Vrouw Weeggegevens   Angelz1983
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-6-2010
Berichten: 529
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
we gaan idd heel goed -9 kilo maar er gaat nog meer af !!!!

Morgen heb ik een kinder verjaardag maar ik eet sowieso bijna niets op verjaardagen want er wordt vaak worst en kaas geserveerd en als er een komkommertje of tomaatje of augurkje ligt eet ik daar wel wat van.

Vanavond is mijn verwen avondje, vindt toastjes met tuinkruiden zo lekker en dat is echt iets waar ik de hele week al trek in hebt dus dat wordt vanavond mijn snackje en er gaat niets op. En als drinken gewoon een lekker theetje en water.
ik wil gewoon die 80 kilo zo graag halen dan krijg ik dat mooie kado van manlief.
+ natuurlijk het belangrijkste is dat je lichaam ook veel gezonder wordt.

Iedereen succes en Brigje jij ook succes vanavond met uiteten gewoon kijken wat het meest gezonde is wat ze hebben


fijn weekend allemaal
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 22 mrt 2014 15:10    
Vrouw Weeggegevens   sarike
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-4-2011
Berichten: 72
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
wauwwww Brigje 10 km super! Vind ik echt knap! Ik ben echt zo'n zomerloper dus met slecht weer ga ik niet haha. Gelukkig mijn nieuwe sport gevonden lekker thuis.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 22 mrt 2014 17:22    
Vrouw Weeggegevens   NinaM
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-3-2014
Berichten: 8095
Dieet: Low carb


  Reageer met quote
Dag Angelz & Brigje,

Wat fijn dat ik nog mee kan doen. Ik ben nu na 2 dagen Modifasten de eerste 1,5 kg kwijt. Heel erg blij en probeerde me vanochtend te bedenken dat dat wel 1,5 pak suiker is qua gewicht. Die til ik nu niet meer mee elke dag.

Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 23 mrt 2014 13:20    
Vrouw Weeggegevens   Angelz1983
Mega Weegclubfan
Mega Weegclubfan


Geregistreerd op: 4-6-2010
Berichten: 529
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Yesssss 1,5 kilo eraf. En dan heb ik na het ontbijt gewogen. Dit motiveerd weer om door te gaan
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 24 mrt 2014 7:57    
Vrouw Weeggegevens   Ina67
Ik wil afvallen bij de weegclub
Ik wil afvallen bij de weegclub


Geregistreerd op: 24-10-2013
Berichten: 6
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Hoi allemaal,

Gister geen tijd gehad, nu maar even weer berichten. Ik zag dat er in totaal al 11 kilo af is!!!! Lachen
Heb het zelf ook redelijk goed gedaan... 0.8 kg eraf. Erg blij
Het gaat eigenlijk redelijk goed. Ik vindt het soms wat lastig
met de lunch omdat ik veel avonddiensten werk. Ik eet dan niet met mijn gezin mee, dus sta ik om 12.00 iets voor mezelf in elkaar te brouwen terwijl de kids brood eten.
Ik wil niet te uitgebreid koken, dus wordt het vaak iets simpels.
Gister at ik bv gebakken ei met kipfilet erdoor en een bakje rauwkost.
Dan neem ik voor 's avonds 3 boterhammen met mager beleg mee. En een appeltje.
Het sporten gaat goed. Ik heb er veel lol aan. Lachen
Graag zou ik ook willen beginnen met hardlopen. Ben gister bezig geweest om zo'n hardloop app op mijn telefoon te krijgen, maar dat lukt me steeds niet. Vervelend. Zal er vandaag nog eens mee aan de gang.

Ik wens iedereen voor de komende week weer heel veel succes.

Groet Ina
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 mrt 2014 9:00    
Vrouw Weeggegevens   el-c
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 11-12-2012
Berichten: 154
Dieet: gezond eten
Woonplaats: Amsterdam


  Reageer met quote
Ina67 schreef:
Hoi allemaal,

Gister geen tijd gehad, nu maar even weer berichten. Ik zag dat er in totaal al 11 kilo af is!!!! Lachen
Heb het zelf ook redelijk goed gedaan... 0.8 kg eraf. Erg blij
Het gaat eigenlijk redelijk goed. Ik vindt het soms wat lastig
met de lunch omdat ik veel avonddiensten werk. Ik eet dan niet met mijn gezin mee, dus sta ik om 12.00 iets voor mezelf in elkaar te brouwen terwijl de kids brood eten.
Ik wil niet te uitgebreid koken, dus wordt het vaak iets simpels.
Gister at ik bv gebakken ei met kipfilet erdoor en een bakje rauwkost.
Dan neem ik voor 's avonds 3 boterhammen met mager beleg mee. En een appeltje.
Het sporten gaat goed. Ik heb er veel lol aan. Lachen
Graag zou ik ook willen beginnen met hardlopen. Ben gister bezig geweest om zo'n hardloop app op mijn telefoon te krijgen, maar dat lukt me steeds niet. Vervelend. Zal er vandaag nog eens mee aan de gang.

Ik wens iedereen voor de komende week weer heel veel succes.

Groet Ina


Tip: download de mp3 bestanden van Star to Run met Evy. Kun je zo op je mobiel zetten en het is echt een heerlijk schema om mee te beginnen. Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 25 mrt 2014 15:34    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Volgende
Pagina 5 van 7