Onderwerp menu

Forum: Weegclub
Subforum: Sprintjes (gesloten)
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

wie doet er mee minderen met suikers.


Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 21, 22, 23  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Ik ben in februari 2020 gestopt met suikers eten, heb sindsdien misschien drie of vier keer nog wat zoetigheid gegeten. Dus ik hoef niet te minderen maar wil in principe wel meedoen, misschien dat het jullie ook kan steunen? Hoe vind je dat Tantezus? Of heb je liever mensen die alleen willen minderen?

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 jan 2021 15:16    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Kordiya, als je mee wilt doen heel graag.
Dan kan ik aan jou het 1 en ander vragen hoe jij iets hebt ervaren.
Dus wees welkom en leuk dat je mee wilt doen.

Ik heb er nog eens goed over nagedacht en ik wil het nog een keer uitproberen om 40 dagen geen ongezonds te eten.
Wordt gewoon gek van de zoetdrang, ik wil er VANAF. Brullen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 jan 2021 15:22    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
tantezus schreef:
Kordiya, als je mee wilt doen heel graag.
Dan kan ik aan jou het 1 en ander vragen hoe jij iets hebt ervaren.
Dus wees welkom en leuk dat je mee wilt doen.

Ik heb er nog eens goed over nagedacht en ik wil het nog een keer uitproberen om 40 dagen geen ongezonds te eten.
Wordt gewoon gek van de zoetdrang, ik wil er VANAF. Brullen


Dank je voor het welkom, ik heb me aangemeld.

Ik weet niet of mijn ervaringen representatief zijn hoor. Ieder mens moet zijn eigen weg vinden heb ik gemerkt met dit soort dingen.

Misschien helpt het om hier elke dag neer te zetten of je wel of niet suikers hebt gegeten? Elke keer dat het is gelukt om het niet te doen en dat te delen is toch weer een kleine 'boost' voor je zelfvertrouwen denk ik.
Geen meelproducten eten (wat ik probeer en meestal ook wel doe sinds mei vorig jaar) is soms ook nog een uitdaging voor mij dus ik zal hier regelmatig neerzetten of het is gelukt om geen suiker en geen meelproducten te eten.

Ik zou zeggen doe het rustig aan, niet teveel ineens willen. Geen suikers eten is al heel wat. Niks ongezonds eten wordt dan nog weer extra uitdaging. Maar dat is mijn gedachte, misschien werkt het voor jou anders.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 jan 2021 15:32    
Vrouw Weeggegevens   tantezus
Vaste Weegclubfan
Vaste Weegclubfan


Geregistreerd op: 10-12-2020
Berichten: 456
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Fijn dat je je aangemeld hebt.
Ik ga het inderdaad gewoon ff bekijken wat voor mij werkt.
Ik moet en wil er ook niet te krampachtig mee om gaan, dat werkt soms juist averechts.
Ik begin in ieder geval eerst maar met door de week niet snoepen en kijk dan hoever ik kom. Cool

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 jan 2021 16:39    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16184
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Fijn dat je hier ook mee doet Kordiya, gezellig.

Geen meelproducten zou ook goed zijn voor mij, uit bloedonderzoek kwam dat ik beter geen gluten kan eten, maar dat vindt ik nogal moeilijk. Mijn eerste doel is nu om weer balans te krijgen in wat ik nu wel eet en niet meer ALLES, dat is al heel wat haha.

Succes dames, ik ben de ene keer vaker dan de andere keer aanwezig, best wel druk met werk.. Zet 'm op!

_________________
Beauty comes in all sizes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: za 16 jan 2021 20:58    
Vrouw Weeggegevens   Kordiya
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 28-6-2020
Berichten: 2068
Dieet: vegetarisch gezond eten


  Reageer met quote
Dank voor het welkom. Gisteren weer gelukt, geen suikers en geen meel gegeten.

Heb je coeliakie Vlinderrr? Of een intolerantie voor gluten? Heb je klachten door het eten van gluten?

Ik heb een intoleratie voor gluten.
Met glutenvrij brood kom je ook al een eind. Speltbrood was voor mij ook al iets minder hinderlijk dan tarwebrood. Maar dat eet ik nu dus ook niet meer omdat meel hoe dan ook bij mij verslavend werkt en dus veel eetdrang oproept.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 jan 2021 13:37    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39136
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik eet al jaren minder tot geen toegevoegde suiker
in december heb ik me weer eens laten gaan en gewoon meegedaan met koeken ed
2 januari de draad weer opgepakt en ook de wijn in de kast...
ik voel me beter zonder suiker en ook bij mij blijven de pijntjes dan onder controle

dus ik doe met jullie mee

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 17 jan 2021 14:06    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16184
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Leuk dat je meedoet Dini, fijn om andermans ervaringen te lezen.

Na onderzoek van de voedingscoach is mij een exorfinen vrij dieet geadviseerd, wat betekend geen melkeiwit, soja, spinazie en gluten. Hiernaast slik ik een supplement die helpen om gluten af te breken in de darmen, dit werkt goed wanneer ik me goed aan het dieet houdt. Het is een wereld van verschil Lach

Met brood ben ik best wel zinnig, ik neem het niet dagelijks, maar kan ook niet zonder, eet ook het liefst spelt of wildmeergranen van een specifieke bakker. Minder suiker en meer water help ook goed.

_________________
Beauty comes in all sizes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 jan 2021 14:43    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39136
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik bak tegenwoordig desembrood...echt lekker en licht verteerbaar
ik heb verder geen last van granen ed maar van gewone suiker en alcohol wel

_________________


Laatst aangepast door Dipinipi op zo 17 jan 2021 17:30, in totaal 1 keer bewerkt
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 17 jan 2021 14:52    
Vrouw Weeggegevens   vlinderrr
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 18-6-2012
Berichten: 16184
Dieet: gezond eten


  Reageer met quote
Ik ben niet zo'n bakker, maar dat zal heerlijk vers zijn!

_________________
Beauty comes in all sizes
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 jan 2021 14:54    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3, ... 21, 22, 23  Volgende
Pagina 2 van 23