Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 635, 636, 637  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39954
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
dat zweten is al van zeker een jaar terug en nog langer geleden toen had je het vaak

ja weer terug naar normaal eten.. Lachen
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 27 sep 2021 20:01    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5568
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Lachen Lachen Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 27 sep 2021 22:44    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5568
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Maandag 11 okt 84.4

11 weken voor de feestdagen.. actie is nodig!

O: ei en tomaat gebakken met 30 g zd brood
Wat later honger: stuk kaas gegeten
Mm: kipfilet broccoli wortelen sojasausje
40 g amandelcake
16 u kiwi en sjayoghurt
Am: gemengde sla met krokant gebakken pancetta en druiven

En thee en water

T: 53 g kh - 50 g vet - 955 cal

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 11 okt 2021 12:55    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39954
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ja nog maar 11 weken...pffft ik hoopte dan onder de 80 te zitten maar dan moet ik wel beter m'n best doen Rollende ogen

ik ben nog wel een paar kilo lichter dan vorig om deze tijd Erg blij
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 11 okt 2021 14:22    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5568
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Dat is dan ook al mooi!

Dinsdag 84.2

200 af

O: brood schapenkaas light jam
Mm: rundertartaar sla en ja.. watfrietmetmayo
(Naar Antwerpen familie ontmoeting in resto met oom en nicht. Eind augustus stierf mijn tante..Maar mijn oom doet het goed, is 88 en tennist nog regelmatig!!. )
Dessert : citroentaartje klein gelukkig maar niet lekker.. jammer
Am: slaatje van 50 g verse schapenkaas met rauwe venkel komkommer enkele zwarte olijven en een peer.
Nieuw kookboek gevonden van Claudia Roden!
Zeer eenvoudig en lekker!!

Ik vul Eetmeter niet in vandaag.

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 12 okt 2021 18:42    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39954
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
88 en nog zo fit...heerlijk!

ik tennis voorlopig niet meer...te veel last van m'n heup
morgen voor de uitslag van bloed ed naar de HA en zal ik meteen vragen om verder onderzoek
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: di 12 okt 2021 19:06    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5568
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Woensdag 84.1

Top!
O: zd brood schapenkaas en light jam
Mm: rode paprika gestoofd en afgewerkt met Manouri
Am: ovenschotel kip venkel tomaat en twee krieltjes
Tssdoor appelcake gebakken z suiker
En gegeten natuurlijk!

Donderdag 84.7
Tsss… het was lang geleden dat ik cake at en ik weet alweer waarom: telkens ben ik bij zelfs al is het z suiker… er was wel light abrikoos perziken jam overheen leggen suiker…
600 bij!! Heb amandelcake gebakken met appel z suiker..

O: zd brood kaas en light jam
Mm: rolletjes spitskool in ovenschotel lekker!!
Am: ovenschotel voor mij alleen: courgettesliertrn geroosterde hazelnoten tomaten van P: erg lekker
45 g manouri erover ipv feta

Vrijdag 84.2!!

O: zd brood schapenkaas en light jam ( niet veel brood hoor de laatste dagen Max 35 g)
Mm: zalm kokosmelk prei en vele groene asperges ook van P
Lekker!!
Am: 1 tomaat en 75 g rosbief vleeswaren
Tssdoor chocolade taart en amandelcake
Allebei z suiker, ieder 40 g met samen een kh waarde van 2,9 !!

Zaterdag 83.8!

O: 30 g zd brood préparé en 100 g yoghurt met frambozen
Daarna griepvaccin gehaald
Mm: kalfsstoofvlees met passata en verse tomaten en veel ui
Stukje amandelcake z suiker
Am 1 zespri
Voelde me moe en niet lekker- is de eerste keer in veertig jaar dat ik bijwerkingen ondervind..
Paracetamol en bed in dus

Zondag 83,8

O: na paracetamol trek gekregen
Wat meer zd brood, wel 120 g met eitje en wat jam
Dan weer bed in..
mm: een proteinereep (6g kh) en een appel
Thee
Am: zie ik nog wel. Voorlopig geen energie om te koken..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 okt 2021 13:38    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39954
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Quote:
Voelde me moe en niet lekker- is de eerste keer in veertig jaar dat ik bijwerkingen ondervind..
Paracetamol en bed in dus


bijwerkingen waarvan? Geschokt

Manouri kaas??? ken ik niet...even gegoogeld maar hier niet te koop denk ik
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 17 okt 2021 14:09    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5568
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Bijwerkingen van griepprik..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 17 okt 2021 14:13    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 39954
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
oké...
avondje vroeg naar bed met een P-molletje en veel water drinken
knuff Kussen aai
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: zo 17 okt 2021 14:19    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 1 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... , 635, 636, 637  Volgende
Pagina 636 van 637