Onderwerp menu

Forum: Info gezond eten en dagboeken
Subforum: Dagboek: Weight Watchers
Onderwerp: vorige :: volgende

Advertentie



Filter Onderwerp

Berichten van afgelopen:

 

Volgorde:

 

Advertentie

Get in Shape
Wat mag ik hier?

Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls

*Als je inlogd mag je meer.



Advertentie

weer terug naar Weight Watchers met Minnie57

Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 594, 595, 596, 597  Volgende
Auteur Bericht
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5189
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Vrijdag 83.7

Weer 200 af. Ik wil nu niet meer in de 84 zitten
Dusssss voortdoen!

O: eitje gebakken met een tomaat
Mm: kabeljauw gebakken met sugarsnaps, erwtjes en groene asperges.
30 g frangipanetaart gegeten : L is daar dol op en ik kocht er 1 bij Aldi en 1 bij Delhaize en vroeg hem welke de beste was.
En daardoor ja heb ik een minihapje van iedere taart genomen. 11g kh aub!!! Als troost nam ik 40 g courgette chocolade taart met 1.6 g kh!!!
Am: tomaat garnaal, sla en wat sojanaise

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 dec 2020 16:38    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38828
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
zonde!!!

en welke was de beste??

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 11 dec 2020 19:00    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5189
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
L vindt die van Delhaize, maar ik vind het niet, beiden zijn oké!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 dec 2020 20:52    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5189
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Totaal vandaag: 1126 cal, 66 g vet en 39 g kh
Jammerrrr morgen beter!!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: vr 11 dec 2020 20:54    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38828
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
ik probeer je een linkje door te sturen van de instagram pagina van Anita Sumer maar ik weet niet of dat lukt
er staan filmpjes op haar site van haar deeg en starter

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: vr 11 dec 2020 21:04    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5189
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Zaterdag 12.12
83.7

O: yoghurt met frambozen
Mm: kalfsrib met rode kool
Amandelcakeje
Am: bloemkoolpizza met kerstomaatjes
Sinaasappel en wat chic z suiker

Zondag13.12. 84.4

O: eitje en tomaat sojayoghurt

Mm: kabeljauw tomaat ui met mosterd van Pascale
Appelschijfjes op bedje van richtte ( vervangen door yoghurt)
Amandelpoeder erover en bakboord met 1 lepel honing en zoetstof
En zo in de oven: zeeeerr lekker!
Am: slaatje met verse schapenkaas walnoten èn vinaigrette
2 Rogge crackers met choco z suiker
45 g kh maar veel te veel vet

Morgen terug sojayoghurt als ontbijt..

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: zo 13 dec 2020 22:28    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38828
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
kaas is zowiezo vet schapenkaas nog meer Rollende ogen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 14 dec 2020 0:17    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5189
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Maandag 83.9
Weer 83.. nu volhouden!

O: 50 g roggeverdommeke met veegje smeerboter soja
Mm: gebraden kip met slaatje van rode kool en granaatappel zelfgemaakte mayonaise
Dat lukt mij alleen met een diep bord en een eetlepel!
Stukje amandelcake
Am: koude kipfilet met rest rode koolsalade en 2 roggecrackers
Klein stukje courgette choc taart
Heb nieuwe muffins gemaakt met dat deeg. Gebakken n siliconen vorm. Moeilijk eruit te halen.. vlg keer reepje bakpapier erin leggen
En dus de achtergebleven stukjes uit de vormpjes opgegeten!
T: 866 cal - 40 g vet en 49 g kh
Verder alleen nog theeeee!

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: ma 14 dec 2020 21:20    
Vrouw Weeggegevens   Dipinipi
Moderator


Geregistreerd op: 6-11-2007
Berichten: 38828
Dieet: Weight Watchers en suikervrij
Woonplaats: Giessen


  Reageer met quote
Quote:
En dus de achtergebleven stukjes uit de vormpjes opgegeten

Lachen Lachen Lachen

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur e-mail BerichtGeplaatst: ma 14 dec 2020 22:46    
Vrouw Weeggegevens   Minnie57
Weegclubfan voor het leven
Weegclubfan voor het leven


Geregistreerd op: 12-12-2013
Berichten: 5189
Dieet: Weight Watchers
Woonplaats: Gent


  Reageer met quote
Erg blij

_________________
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht BerichtGeplaatst: di 15 dec 2020 0:28    
Berichten van afgelopen:   
Plaats reactie Tijden zijn in GMT + 2 uur
Ga naar pagina Vorige  1, 2, 3 ... 594, 595, 596, 597  Volgende
Pagina 595 van 597